Ynsulinaasjewittenskip komt as de fermogen fan it lichem ferwurket foar glukose wurdt feroaring. Glucose komt yn it bloed nei't iten iten wurdt. Normaal wurdt it panko's isolearje, dat helpt de glukose út it bloed en yn 'e sellen, wêr't it lichem it brûke kin foar enerzjy.
Behandele glukose-tolerânsje bart as it pankreas genôch genôch insulin loslittet of de sellen wurde resistint foar it insulin.
Insulinresistinsje (of behinderde glukose-tolerânsje) wurdt as in fêst glukoaze nivo fan 100 mg / dl oan 125 mg / dl klassifisearre.
Ferskate faktoaren kinne bydrage oan de ûntwikkeling fan insulinsjebestriding:
De Agingproses
As wy leeftyd kinne ús lichemsprosessen slimmer wurde of ferminderje. De panko's is gjin útsûndering. Somt makket it pankreas natuerlik minder ynsulin as wy âlder krije.
- Endokrinige feroarings yn 'e âlderein
- De Hormone Theory fan Aging
Oantwege / obesity
As in persoan is oergewicht , wurde de sellen yn it lichem minder gefoelich foar it insulin dat frijlitten wurdt fan 'e panko's. Der is wat bewiis dat fettzellen fersierber binne foar insulins as musclezellen.
As in persoan hat mear fette sellen as musclezellen, dan wurdt it ensulin minder effektyf allinich, en bliuwt glukose bliuwt yn it bloed ynstee fan yndrukt nei de sellen dy't brûkt wurde as enerzjy.
Wêr't de fet is
Dat sparreare om 'e middeeks is fiskerale fet of abdominale fet. Der is in korrelaasje tusken abdominale fet, ensinsjebestriding en resultaat fan hyperglycemia . Visceralfet is tige resistint oan de effekten fan insulin.
De mear fet konsintrearre yn dit gebiet, is it mear ynsulin ferset.
Bliuwende abdominale fet kin net allinich ta diabetes liede, it kin ek it risiko fan hege bloeddruk en kardiovaskulêre sykte ferheegje.
Aktiviteiten
As immen in sedintêre libbensstyl libbet, mei minimaler belibjen om de taken fan 'e dei út te fieren, wurdt har lichem net effektyf yninsulin brûke, sadat in ynsulinresistinsje komt. De American Heart Association advisearret 30 minuten fan 'e eksploazie fiif kear yn' e wike foar hertenssoarch. Mei it ynstellen fan dizze bedrach fan 'e ündersyk yn jo libben ferbettere ek de ynsinsintensifisiteit en helpt ek mei gewichtsverlies.
- In sedintêre lifestyle en diabetes
- De foardielen fan 'e oefening
Medikaasjes dy't Insulinresistinsje feroarsaakje
Guon medikaasjes dy't foar oare geuren foarskreaune ferheegje de risiko fan insulinsjebestriding. Guon medikaasjes dy't brûkt wurde om beheine bipolar ûngelok yn dizze kategory te fallen. Oare medikaasjes, lykas guon steroidearen, kinne ek liede ta insulinsjebestriding.
Genetyske en famylhistoarje
Native Americans, African Americans, Hispanic Americans, Asian Americans and Pacific Islanders are at a higher risk for developing insulin resistance and type 2 diabetes. In famylje skiednis fan diabetes type 2 ferheget ek it risiko.
Is Insulinresistinsje ûntslein?
Somtiden kin it ynsulinresistinsje foarkommen wurde of feroare. Hoewol de ynzinsproduksje yn 'e panko's meastentiids net ferhege wurde kin yn' e eksimplaar fan reduksje fan inisjele ekspresje, gewichtsverlies, dieet en oefening makket in grutte ferskil yn 'e wjerstân fan' e lichem oan 'e insulin dy't de panko's kin produktje.
Sources
Gastaldelli, Amalia (2008, mei). Abdominale fet: as it predikearret de ûntwikkeling fan type 2 diabetes ?. American Journal of Clinical Nutrition, 87, Untfongen fan 19 july 2008, fan http://www.ajcn.org/cgi/content/full/87/5/1118
(2007, 17 oktober). Oefening en fitness. Untfongen fan 19 desimber 2008. Fan 'e Amerikaanske Heart Association Website: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=1200013