Binne jo ien fan dy minsken dy't de ûngelokkige ûnderfining hawwe mei it behanneljen fan sawol irritable bowel syndrome (IBS) en migraine hoofdpsels tagelyk? Litte wy nei sjen wat bekend is oer in mooglike oerlap tusken de twa sûnensproblemen, en gean dan nei hokker dingen dy't jo dwaan kinne, kinne de symptomen fan beide betingsten helpe litte.
Wat binne migraine hoofden?
Migraine hoofdpaden binne pynlike, hollen hoofden dy't njonken oare ungeunstige symptomen oer it lichem foarkomme.
Dizze symptomen kinne foar oeren of sels dagen oanwêzich wêze. De ûnderfining fan in migraineekop kin bestean út fjouwer ûnderskate stappen. Hjir is in koarte oersjoch fan 'e symptomen fan elke poadium:
- Prodrom: Symptomen fan dizze faze binne typysk ûnderfûn yn 'e dagen dy't liede ta de kop fan' e kop. Sokke symptomen kinne wêze om ferstipaasje, stimming feroaringen en iten fan iten.
- Aura: sawat ien tredde fan alle minsken dy't migraines hawwe ûnderfine, sille in aura - frjemde neurologyske symptomen ûnderfine - krekt foar it begjin fan 'e kopke. Symptomen fan 'e aura binne gewoanwei sichtber, (ferlies fan fyzje, ljocht fan ljocht) mar kinne ynfloed op oare sintugen.
- Headache: Dizze poadium is karakterisearre troch pine, typysk skodzjen, mei mooglike wearze, wjirmjen, en sensibiliteit oan stimuli (ljocht, lûden, geuren). Pain kin op ien of beide kanten fan 'e holle wêze. Oare symptomen fan dit poadium binne ûnder oaren ljochtsjendens en bliuwende fyzje.
- Postrome: Nei in oanfal hawwe in soad minsken it gefoel ferdylgje en ferteld.
Migraïne binne nea te wikseljen en in breed ferskaat oan triggers kinne in migraine oanfal opstelle. In breed ferskaat oan dingen kinne in migraine útlizze, lykas hormoanlike feroaringen, fysike behear, sliepwizigingen, stress, en bepaalde dranken, iten en iten tafoegings. Helle ljochten, lawaande ruten, en sterke geuren kinne ek as triggers tsjinje.
It wurdt beoardield dat sa'n 13% fan alle minsken en 33% fan alle froulju migraine hoofdmiddels hawwe.
De fysiologyske redenen efter migraine binne noch net goed begrepen fan wittenskippers, mar der is bewiis dat genetyske in rol spylje kin yn 'e kwetsberens fan' e persoan foar it ûntwikkeljen fan migraine-hoofdpakken. De besteande behannelingen foar migraine rjochtsje har op it probearjen fan it misdieden fan in migraine of om de pine en oare symptomen fan in migraine oanfal te ferlitten.
Migraïne en gastrointestinale besprekken
Der binne in breed ferskaat oan sûnensproblemen dy't faak gearwurkje neist migraine. Foar it doel fan dit artikel is it nijsgjirrich om te sjen dat ûndersikers sykje yn mooglike ferienings tusken migraines en de neikommende magenintestinalen:
- Tsjerklike sykte
- Gastroparesis
- Infant koloanje
- Inflammatory intestinal disease (IBD)
- Reitsje darmsyndroam (IBS)
Oerbliuw tusken IBS en migraine hoofdpakken
As jo beide IBS en migraine hawwe, binne jo net allinich. Estimaasjes fan oerlap tusken de twa sûnensproblemen rûn fan 25 oant 50%. Hoewol de twa binne tige ûnderskate sûnensproblemen, hawwe se in soad identike funksjes. Beide geandewerken binne hieltyd wierskynlik om froulju te beynfloedzjen as tsjin minsken. Beide omstannichheden ferheegje jo risiko dat ek de folgjende sûnensprobleemjes hawwe:
Wêrom de Overlap?
Undersikers hawwe noch net in dúdlik begryp fan 'e reden wêrom't minsken ûntwikkelje sûnder problemen yn en of himsels en sa, dêrom is der lykwols gjin dúdlike begryp, om't der in oerlap wêze kin tusken beide. Dochs sykje syklikken wêrom't se mei-inoar relatearje kinne helpt mei in better begryp as elk probleem yndividu. Dit ferbettere begryp kin liede ta effektiver behanneling foar elke probleem yn 'e takomst.
Guon fan 'e gebieten dy't yn besochte binne hawwe te krijen mei genetyske, psychososjale risikofaktoaren, sintrale-nervoussysteemfunksje en de rol fan goede baktearjen .
Is de oerlapen ferbûn oan jo goed baktearjen?
De rol fan goede baktearje is in yntrigearjend. It is relatyf maklik om te stellen hoe't in feroaring yn 'e make-up fan jo go-baktearjes bydrage kin oan mageintestinalsymptomen. Dochs binne ûndersikers te finen dat sa'n feroaring ek ferbûn is mei in protte systeme-wide sûnensproblemen.
As it giet om migraine, wurdt itorrearre dat in ûnbalâns yn 'e dierbaktearje it effektive ynfloed fan' e ymmúnsysteem beynfloedet, sadat de frijlitting fan inflammatoartlike substansjes feroarsake wurdt dy't dęrnei dwaande binne op bepaalde nervezellen dy't de kop en de oare symptomen fan migraines útwurkje. Dit kin bysûnder wierskynlik wêze as de persoan fergrutsje hat darmste permeabiliteit , dy't faak as in leaky gut wurdt neamd. Dizze deselde problemen, goede baktearje-ûnbalâns (dysbiose) en ferhege darmste permeabiliteit binne ferbûn mei IBS.
Fanôf no binne alle relaasjes tusken dysbiose, ferhege yndestinale permeabiliteit, IBS en migraine hoofdpaden binne alle teoretyske - der is, fan 'e nocht, gjin hurde bewiis foar sokke ferbiningen.
Wat te dwaan as jo beide hawwe
Jo bêste strategy is om nau gear te wurkjen mei jo neurolooch en gastroenterolooch om te sjen oft der medisinen binne dy't de symptomen fan elke striid omheech kinne.
Oars, is der net folle yn 'e manier fan wittenskiplike oanbefellingen wat jo dwaan kinne. De folgjende therapies kinne as in effektive effisjinsje werjûn wurde, mar no binne gewoan ideeën dy't wachtsje foar fierdere stúdzje:
Probiotyske tafoegings : Dizze tafoegings befetsje "freonlike" stammen fan baktearjen en kinne dêrmei helpe om de balâns fan jo goed baktearjen te ferbetterjen.
Eliminaasje fatsje : Dit dieet fereasket dat jo de meast foarkommende fiedersensitiviteitsstoffen fan jo dieet foar in koart tiidrekkenje fuortsmite om de ynfloed te beoardieljen dat sa'n beheining hat op jo IBS en jo migraine.
Boarne:
Chang, L. & Lu, C. "Ferfalskende syndrom en migraine : ferfolch of partners?" Journal of Neurogastroenterology en motility 2013 19: 301-311.
"Migraine" Mayo Clinic Website tagong 8 maart 2016.
van Hemert, S., et. al. "Migraine ferbûn mei gastrointestinale distributions: Oersjoch fan 'e literatuer en klinyske ymplikaasjes" Frontiers yn' e neurology 2014 5: 241.
"NINDS Migraine Information Page" Nasjonaal Ynstitút foar Neurologyske Unresten en Stroke Tagong 8 maart 2016.