Heartburn is ien symptoom fan fersmoarging
Guon minsken dy't snoarkje rapportearje oan oaren dat se in gefal fan fersmoarging hawwe . Hoewol sy beide sawol triggers hawwe, en behanneling kin itselde wêze yn in protte eksimplaren, dwylsinnigens is itselde as sûrboarne. Ungeduerigens is de kondysje, en sierbrêft is dan ek in symptoom fan fersmoarging. De betingst is ek bekend as dyspepsia of stomme.
Ungeduerigens, Heartburn, en GERD
Ungedigens is in fûle gefoel fan ûngemak en pine yn 'e boppeste abdij en boarst, wêrûnder in gefoel fan folsleinens en bloedearjen, begelaat troch belching en misbrûk. Gelegenheid is it snoegjen ien fan 'e symptomen. Heartburn is fiel, as stomach sûker komt troch de legere ezophagale sphincter (LES) dy't jo esophagus oan jo mage keppelje. Dit soarget in brânende gefoel yn jo boarst of hals. As jo de smaak yn 'e rêch fan' e mûle fiele, dan kin it saneamde fersmoarging neamd wurde.
Heartburn dat bart mear as twa kear yn 'e wike as gastroesophageale refluxsykte (GERD) beskôge. Dizze sykte kin úteinlik liede ta swierere sûnensproblemen.
Oarsaken
Ungedinsjoniteit is in mienskiplik probleem en kin ferskate dingen útwreide wurde, ynklusyf wat en hoe't jo ite en drinke, mar ek mear oer sûnensproblemen.
Gemeentlike oarsaken
- Overeating
- Eten te snel
- Wichtige kafee-ynlieding
- Eat fatty of spicy fiedings
- Significant alcohol consumption
- Smoken
- Cholecystitis (ûntbining fan 'e gallbladder )
- Kronyk of acute gastritis (ûntbining fan 'e mage)
- Kronyk of acute pankreatitis (ûntbining fan 'e pankreas)
- Duodenal ulcer
- Gastric ulcer
- Antibiotika
- Aspirine
- Nonsteroidale anti-inflammatory drugs ( NSAIDs )
- Klam
Wenne mienskiplike oarsaken
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): Dit is in baktearje dat yn 'e sûchslach fan' e mage libbet, dat kin irritatearjen (gastritis) en fergriemen feroarsaakje. As H. pylori diagnostearre is, kin it behannele wurde.
- Hiatal hernia: Dit komt as in diel fan 'e mage troch it diaphragm rint en nei de boarsthaven. Neist fersmoarging kin in hiatal hernia pine en brânstof krije.
Symptomen
Jo kinne dizze symptomen ûnderdûgje:
- Heartburn: in brânende pine dy't normaal begjint yn 'e boarst, efter de boarstkant
- Schier dat bart yn 'e boppeste abdij of de boarst. It kin of miskien net relatearre wurde op it oerwâldjen of konsumearjen fan in útgong fan iten of drinken.
- In gefoel fan ûngemak of dat jo folle te folle binne as it iten en folsleine langer duorje dan it nei iten
- Gjin sin oan iten
- Nausea
- Burping
- Flatulence
- Bloating
Sjoch de dokter as jo dizze symptomen hawwe
Omdat fersmoarging kin in teken wêze fan in serieuze betingst, lykas in skelter of soms kanker, elkenien dy't de folgjende symptomen besykje, neist de fersmoarging moatte jo riede mei har dokter.
- Heartburn mear dan twa kear yn 'e wike
- Unplanned gewichtsverlies
- Sterke pine
- As jo mear as 45 jier binne en net earder lêst fan problemen problemen hawwe
- Schwiezing sliept
- Swart, rint stoelen
Medyske oandacht is fuortendaliks nedich foar elkenien dy't fan 'e neikommende symptomen ûnderfynt:
- Ferwiderje mei fleksjes fan bloed of mei bloed dat sjocht as kofjild
- Wekker frisse bloed
- Koarteheid fan sykheljen, swiest, boarstel
Behanneling
Jo kinne wizigingen meitsje foar jo gewoanten dy't helpe mei help fan brandbrân. Der binne ek oer-de-counter-prescriptive medikaasjes dy't helpe kinne.
Lifestyle Changes
Symptomen fan fersmoarging kinne faak ferlern wurde mei in pear lifestyleferoarings.
- Eat lytser, hyltyd mear fiedsels en lêst-nachten snacks. Grut meals útwreidzje jo mage en steigerje druk op 'e ezophagaal sphincter.
- Limit jo yntroduksje fan iten en drinken dy't jo symptomen útlizze. Eat fiedsels dy't seldsume snoes bringe en foarkomme dy fiedsels dy't faak feroarsaakje mei smeek .
- Rjochtsje regelmjittich mar misse fuortendaliks nei iten . Wacht ien oere of twa om wierskoar te meitsjen.
- Lûk net foar twa oere nei't jo ite. Gravite helpt om de mage sapen te hâlden fan it opslaan fan 'e esophagus en befoarderet de stream fan iten en digestive saken fan' e mage nei de darm.
- Ferheegje jo holle in pear sûzend wylst jo sliepe. Lyts omheech flikke de ynhâld fan 'e mage tsjin' e ûnderrinnende spesjale sphincter. Mei de kop heger as de mage, helpt de swiertekrêft dizze druk. Jo kinne jo holle op in pear manieren ferheegje . Jo kinne brokken, blokjes of alles pleatse, dat stabich is feilich ûnder de skonken op 'e kop fan jo bêd. Jo kinne ek in ekstra keuken brûke, of in kealfoarmige knyn, om jo holle te ferheegjen.
- Net reitsje. Nicotine ferliest de esophageal sphincter. Smoken stimulearret ek de produksje fan stomaksid.
- Drink gjin alkohol. As jo alkoholistyske drinken noch drinke, folgje tips, lykas ferwiderje alkoholistyske drinken mei wetter of klok soda, beheine it bedrach dat jo ien kear drinke, it wite wite wyn as rote wyn, en it foarkommen fan gemalen dy't jo kenne kinne jo symptomen útlitte.
- Relaxje. Folgje relaksje tips om spannigens te ferleegjen, en meitsje dus minder wierskynlik stress-ferbûnens.
- Bliuwt gjin gurten of klean dy't ticht by de taille sitte. Kleding dy't fêst om 'e buorren past sil de stomme slaeije, it fiedzjen fan iten tsjin it leger fan ezophagaal sphinkter, en it fiedzjen fan iten nei it spesifoarm yn' e esophagus. Kleding dy't problemen liede kinne tafoegje mei knipende rinnen en slankende ûnderwearden.
- Hâld in gesellich gewicht . Fettige fet op jo abdij draacht op jo mage.
Medications
Dizze rjochtsaken kinne helpe mei dûbeldens.
- Over-the-counter remedies : Der binne ferskate over-the-counter behannele opsjes foar soer reflux beskikber. Foar guon partikulieren hawwe sy tefredeningen fan har fersmoargingsymptomen troch dizze metoaden te brûken. Dizze binne antyazjes.
- Histamine Receptor Antagonisten : In wichtige groep medisinen foar it behanneljen fan fersmoarging en sûchbedoeling bekend as H2-receptor-antagonisten of H2-blockers. Dit ûnder oaren binne Tagamet HB, Pepcid AC, en Zantac 75.
- Proton-pump-ynhibitoren : Proton-pommer-ynhibitoren (PPIs) binne in groep prescription medikaasjes dy't de frijheid fan sûr yn 'e mage en dieren foarkomme. Dit binne Nexium, Prevacid, en Prilosec.
- Prokinetyk : Dizze medisinen helpe jo mage hurder flugger. Se binne ûnder oaren Urecholine en Reglan.
- Antibiotika : As jo dokter fynt dat jo fersmoarging fanwege in ynfeksje mei Helicobacter pylori is, kin se in antibiotika lykas amoxicilline presizearje.
> Boarnen:
> Fersmoarging. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Fersmoarging (Dyspepsia). Nasjonaal Instituut foar Diabetes en Digestive en Niererkrêften. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.