Wêrom westlike medisinen dizze technyk net befoarderje
Der is gjin tekoart oan advertinsjes dy't befoardzje fan kolon, dy't jo fragen ha as jo in koloanje reinigje is in feilige ding om te probearjen foar irritable bowel syndrome (IBS). De advertinsjes belibje alle soarten prachtige resultaten, mar kinne se leauwe? Meitsje in yndrukwike beslissing oer oft kolonisearring foar jo is foar jo mei dit oersjoch fan koloneweide produkten en tsjinsten.
Alderearst better begryp wat kolon suveret en de soarten fan kolon reinigen binne beskikber. Dan begripe har saneamde foardielen en mooglike risiko's.
Typen fan Colon Cleansers
As jo noait nei in koloanje wekker wurde yn in bid om de symptomen fan jo IBS te heljen, wierskynlik net witte hoe't dizze produkten wurkje. Der binne mei-inoar twa manieren om jo kolon út "rein" te wurden:
Colon Cleansing Products: Dizze produkten binne ûnderdûkersifer teas of oanfollingen yn kapsulefoarm. Faak binne dizze produkten mei in oanbefelling dy't jo fluggje of folgje in spesjale, beheinde diät. Kennis dat it feroarjen fan jo dieet kin jo ynfloed op jo IBS. As jo konstipaasje-dominante IBS hawwe, bygelyks, it fêstjen kin jo ferbouwen slimmer meitsje. Besykje ek de mienskiplike yngrediïnten dy't te finen binne yn kolon reiniging teas en kapsules. Se kinne wêze:
- Fiber , yn 'e foarm fan psyllium of flaxseed
- Probiotics
- Herbalakseksjes , lykas cascara , senna, en aloëblêden
- Oare krûden, lykas pipermint, ginger, cayenne, en fennel
- Magnesium
- Bentonite klaai
- Sitroensoer
Kolonhydrotherapy (hege koloanjes) : Dit soarte fan kolon reiniget bepaalde proseduere troch in kolonhydrotherapeut. By kolon-hydrotherapy wurdt in buis yn jo rjochte ynfierd as jo flakke op in tafel lizze.
It wetter wurdt dan yn jo koloanje ynpompe, útinoar syn ynhâld. Additen lykas Vitaminen, probiotika, enzyme, krûden of kofje kinne oan it wetter tafoege wurde. De proseduere typearret fan 45 minuten oant ien oere.
Fertsjinne foardielen fan Colon Cleanses foar IBS
Earst moat it dúdlik makke wurde dat kolonisearring net in western medyske tradysje is. Dit betsjut dat westlike dokters regelmjittich advisearje fan pasjinten om net te keapjen foar in koloanje reinigje. Guon alternative medyske praktiken en dy fan oare kultueren advisearje mei koloneweien troch it leauwe dat oer in skoft de kolon útinoar wurdt mei fecale saken dy't toskinsen befetsje en it grutte darm foarkomme fan wurking goed. Koloneweeging is dus om dizze ûngewoane stoel tegearre tegearre mei baktearjen en parasiten te meitsjen.
Rieplachten alle ferskate sûnens foardielen fan it reinigjen en sjogge it as in remedie foar in breed ferskaat oan chronike sûnensbedriuwen. Boppedat leauwe se dat koloneweisingen de neikommende symptomen kinne fergrutsje, in protte dêr't minsken mei IBS hawwe:
- Ferstipaasje
- Gas en bloedearjen
- Allergies
- PMS
- Fatigue
- Headaches
- Skjin problemen
Risiken en kritisymen fan Colon Cleanses
Om't fecale materiaal is wat de measte minsken beskôgje om wille te wêzen, is it maklik om te keapjen yn 'e teory dat ôffierde stoel opbouwe yn ús darm en wreaking havok op ús GI-traktaat.
Mar gastroenterologen , dy't in protte tiid bewarje foar normale en sike kolo's, jouwe net regelmjittich sa âlde fealkalte yn 'e kolo's fan pasjinten dy't net in kwea hawwe.
Der binne ek trije grutte beheinden foar de koloneweiske teory:
Der is gjin wittenskiplike bewiis : der is gjin bewiis dat it tafoegjen fan ús yntestinen mei de oerbleaune fekalwurksumma is, ek binne der gjin goede stúdzjes dy't de ferwaging stypje dat koloneweitsje de sûnens fersterkt of as effektyf is as behanneling foar trochgeande sûnensproblemen .
Bikken meitsje fan baktearjes kinne skealik wêze : Baktearjen yn ús grutte darm binne essensjele foar digestive en algemiene sûnens.
It ôfwetterjen fan dizze baktearje kin it eigen lichaam fan it lichem fan it lichem opnimme.
Feilichheidsproblemen : Colon reiniging is net sûnder risiko. Certain forms of stimulant laxatives found in teas and supplements have been associated with serious short-term and long-term health problems. Risiko's fan kolon hydrotherapy binne ûnderdiel fan 'e darm en potenslik fatalisaasje fan elektrisjte-ûnbalken.
De Bottomline
Sûnder stevich bewiis foar foardielen, it makket krekt net sin te meitsjen om mei jo koloanje brek te meitsjen, sels as de proponinten fan kolon reiniging in tige lûdgroep binne. As jo bepaald wurde om te probearjen fan in koloanje yn 't sin, dan is it wêzentlik dat jo earst fan jo dokter krije om der wis fan te wêzen dat der neat is yn jo sûnenshistoarje dy't jo foarkomme moast ta in reiniging.
Boarne:
Kurtzweil, P. "Dieter's Brews meitsje tijd foar in dangerous affêre" FDA Konsumint 1997.
Puetz, T. "Is der in sûnensferhaal fan hege koloanjes?" Ynternasjonaal Stifting foar funksjoneel Gastrointestinale Unrêstings Fact Sheet 2008.