Hoe kin jo bêste fiele
As jo petearje mei in protte skroaden en praktiken, sille jo fine dat minsken dy't it meastentiid fiele faak binne fan deselde dingen te dwaan.
Deale mei dokters
Besykje in geweldige dokter dy't jo partner yn 'e wellness wêze sil net in egoïst dy't net nei jo wolfeart harkje wol of wurket.
Ienris hawwe jo in geweldige praktyk fûn, learje hoe't se effekt ha mei har of him.
Hjir is guon advizen om jo te begjinnen .
Kennis wannear in twadde miening krije moat . Somtiden, sels as jo in geweldige dokter ha, it is goed om in oare sichtpunt te krijen.
As jo jo dokter net hifke krije , kinne josels besprobje! Der binne in ferskaat oan tsjinstferliening dy't foldwaande skildereftige testen sûnder in dokterrektyk of kantoar besjen.
Op 'e hichte wêze
Wês sa ynformearre as jo kinne . Dat kin betsjutte dat jo sa folle learje moatte as net mear as jo dokter wit oer skroaze. En ien fan 'e bêste manieren is te lêzen ferskate fan' e top-skreaune boeken .
Understeande skyrolsykte yn 't algemien. Soargje derfoar dat jo it ferskil tusken hypothyroïdisme, hyperthyroïdisme, nodules, goiter, en skyrol fan skyrol witte.
Fraach de "konvinsjonele wiisheid". Benammen as it giet om de trekker foar radioaktive iodine om de skroef yn 'e hyperthyroïdisme of de sykte fan Graves ôfbrekke, is it ferstannich om mear te finen foardat jo permaninte aksjes nimme.
Medisinen en medyske rekords
It bêste skydroïde is dejinge dy't feilich en bêste foar jo wurket. Sykje jo hoe't jo kinne en jo rjocht hawwe foar jo rjochtbank fan jo skroar .
Besykje op kopyen fan jo testresultaten en rekken . Nei allegear hawwe jo har, seit Marie Roberts Expert, Marie Savard, MD.
Wês iepen foar it brûken fan alternative medisinen .
Guon fan 'e skydroaze pasjinten dy't it bêste fiele binne folgjende yntegrale therapies dy't kombinearje fan tradysjonele en alternatyf oanwêzigen.
Kennis oer de skroefdrugs dy't jo nimme, en de alternativen dy't jo makliker fiele kinne. Mei 4 merkingen fan goedkarde levothyroxine, ferskate natuerlike desiccated prescription drugs, in synthetyk kombinaasje drugs om te kiezen, twa antithyroïde medisinen, en in spesjale medikaal foar kreamsoargers fan skroaden dy't scannen hawwe, binne der in protte skilders fan 'e skroar te kennen en te kiezen. Besykje no mear oer skydroiden drugs no.
Untdek jo lifestyle
Slach de bulge de minút dy't jo sjogge wat tekenje fan gewichtswinning. De pasjinten dy't it meast súkses hawwe, binne dejingen dy't har dieet en wizigingen feroare hawwe, sa gau't se de skroefwearde ferwachtsje.
Soargje net mear oer . Guon eksperts leauwe dat de hjoeddeistige epidemy fan skyrolproblemen opsykje kin troch Amerika's leafdeferoardering mei soad. Wylst guon sojebosken goed foar gebrûk wêze kinne, wurde soie yn in genetysk te meitsjen troch oerwinning fan sojehelpillen en puders in gefaar foar jo skroon sûnens .
Krij stipe as jo it nedich hawwe.
Sjoch fluoride. Guon praktiken leauwe dat overexposure foar fluoride in bydrage leveret oan ferhege tariven fan skyrolproblemen.
Ferljochtsje en stimulearje jo metabolisme . Slabige metabolisme draacht by oan moedigens, swierrichheden fan gewichts te ferwiderjen, of fierhinne gewichtswinning, en der binne 12 grutte manieren om te helpen .
Oefenje. In ienfâldige skildereftige programma , 30 minuten, 3 kear de wike, kin jo foarm en jo enerzjy folslein feroarje.
Soargje derfoar dat jo in goede fieding folgje foar skilders . Nutritionist Dr. Ed Baumann hat prachtige ideeën om te helpen jo te kiezen hokker jildstikken feroaret.
Laitsje. As jo ferlet binne om te felle of frustrearre oer enerzjy, gewichtproblemen, of oare skyroloanbelegingen, besykje in wize te finen om te laitsjen.