En is gewichtsverlies makket it better?
Studint nei stúdzje links fibromyalgia mei obesity en wêzen út foarm. Dat is in soart fan in net-brainer, as jo begripe dat fibromyalgie feroarsaakke chronike pine , minderheid, en in ekstreme reaksje op 'e doel . Wa sil net gewicht krije as se siik wurde en moatte in protte-as net alle-fan har favorite aktiviteiten jaan?
Fibromyalgie is net allinich; Undersyk lit sjen dat obesity is yn alle soarten fan chronike pine omstannigens.
Fysikalyske symptomen lykas kognitive dysfunksje kinne it makliker meitsje foar minsken mei dit betingst foar regelmjittich winkelsintrum en te koekjen, sadat gesunde iten swier wurdt. Dat makket it noch mear wierskynlik dat wy op wat ekstra gewicht sette.
Ferskate fragen bliuwe, hoewol:
- does it overweight / obese raise your risk of fibromyalgia?
- does it overweight / obese make fibromyalgia symptoms worse?
- ferleegje gewicht makket fibromyalgie symptomen minder dreech?
Oantwege / obesity & Fibromyalgie-risiko
Sa witte wy dat wy mear ris yn 'e riskant binne fan oergewicht nei it ûntwikkeljen fan fibromyalgie, mar wat oer de omkear? Wolle jo oergewicht biede jo mear risiko foar fibromyalgie?
Guon fibromyalgie-saakkundigen leauwe dat it feit dat jo risiko grutter meitsje. Dit miening wurdt stipe troch guon ûndersiken, wêrûnder in 2017 stúdzje fan obese minsken. Dielnimmers waarden ûndersocht foar fibromyalgie, wêrby't sawol de diagnostyk kritearia fan 1990 en 2011 brûkt .
Under de kritearia fan 1990 sizze ûndersikers 34 prosint te posearjen positive foar fibromyalgie. Noch mear - 45 prosint - posityf foar dat ûnder de kritearia fan 2011. Foar guon perspektiven hat mar sa'n twa prosint fan 'e folwoeksen befolking dizze betingst.
Dizze binne moai opfallende nûmers. Lykwols, yn stúdzjes lykas dit is it net hielendal dúdlik wat de relaasje tusken har is.
Fibromyalgie wurdt faak lang net ûntdekke, dus in fraach dy't frege wurde moat, hoefolle fan dy minsken oergewicht binne omdat sy mei chronike pine litte?
Dêrneist is yn dizze stúdzje depresje mear meidield yn 'e dielnimmers, en depresje kin bydrage oan adessinsje.
Noch altyd, dizze stúdzje en earder binne it genôch om in protte fan 'e medyske mienskip te oertsjûgjen dat ja, fermogen hat jo risiko fan fibromyalgie.
Fersprieding / obesity & fibromyalgia Symptomen
Is it swierder meitsje ús symptomen slimmer? Nochris ûndersiikt ûndersiik dat it docht.
In Journal of Pain stúdzje fûn dat de obesiteit ferbûn wie mei gruttere ynvaliditeit, ferhege pine-sensibiliteit, slimmer sliepe kwaliteit, en minder krêft en fleksibiliteit.
In rheumatologyske ynternasjonaal stúdzje keppele de obesity oan ferhege sliep yn fibromyalgia en liet sjen dat dielnimmers dy't sliepere wiene wylst de begjin fan fibromyalgia gewicht wûn. (Altyd is it dúdlik oft de sliep bydroegen oan de gewichtswinning of oarsom).
In stúdzje yn 'e Pain Management Nursing fan symptomen yn normaal-gewicht, oergewicht, en fatsoenlike froulju mei dizze sykte hat gjin ferskil tusken sokke as oerwicht en obese oanjûn, mar die bliken dat minsken yn beide kategoryen minder symptomen hawwe as de normale gewicht doe't it kaam ta:
- pine nivo
- fatigue
- moarnt middens
- stiffness
Studearje nei stúdzjepunten oan ekstra gewicht wêrtroch't ús fermist fielt, en ûndersyksteam nei it ûndersyksteam advisearret dat dokters mei ús wurkje oan it gewicht te ferliezen.
Weight Loss & Fibromyalgie Symptomen
As it droegen fan mear gewicht makket ús symptomen slimmer, dan stiet it te reden dat it gewicht fan 'e gewicht syn symptomen ferbetterje moat, krekt? Foar ien kear ferskynt fibromyalgie logisch!
In stúdzje yn 'e klinyske rheumatology fûn dat doe't obewende dielnimmers mei fibromyalgie ferlern wiene, seagen se sawol wichtige ferbetterings yn:
- depresje
- sliepe kwaliteit
- tiferpunten- count (oantsjutte fergrutte ljepensensitiviteit)
- leefberens fan it libben
Sa hoege wy lykwols oer it gewicht te ferliezen, nettsjinsteande ús symptomen?
Yn in 2015 ûndersyk nei unike barriêre foar gewichtswittenskip foar ús ûndersiikje de komplekse relaasjes tusken fibromyalgia, dieet en oefening. Se riede in maatskiplike programma oan, dy't ús spesjale behoeften yn behanneling nimme.
As jo gewicht gewicht wolle, moatte jo der wis fan wêze om jo dokter te praten oer feilige en effektive manieren om dit te dwaan. Jo kinne profitearje fan it sjen fan in nutritionist of gewicht-ferlies spesjalist dy't kennis fan fibromyalgie is.
In wurd út
Wylst gewicht it risiko fan fibromyalgia ferheegje kin en jo symptomen slimmer meitsje, dat betsjut net dat it jo slagje is siik. Gewicht is in risikofaktor, gjin oarsaak; it is in fergriemjende faktor mar net de ûnderlizzende reden foar jo symptomen.
Guon dokters kinne sizze: "Jo hawwe fibromyalgie, omdat jo fet binne, ferlieze gewicht en jo sille better fiele", en dan stjoere jo de doar sûnder middels om jo te helpen. Kennis dat dizze dokters it oerjaan hawwe fan 'e ynfloed fan jo gewicht en falle goed ôf fan rekommingen. Gesellige minsken stride mei gewichtsverlies, en wy dogge hurder. As it mooglik is, besykje in dokter te finen dy't de problemen ferriedt dy't jo tinke en is gewoan om jo te helpen.
Op it lêst is it wichtichste dat jo dwaan wat jo kinne jo sûnens ferbetterje. In gesunde diät en passende nivo fan ütgryp is diel fan dat, mar se binne net alles. Soargje derfoar dat jo en jo sûnenssoarchteam ûndersiikje meardere mooglikheden om jo better te krijen .
Eftergrûn is it betterer dat jo fiele, it makliker dat jo de dingen dwaan kinne dy't jo helpe te ferliezen.
> Boarnen:
> Aparicio VA, Ortega FB, Carbonell-Baeza A, et al. Fibromyalgie's toetsensymptomen yn normaal-gewicht, oergewicht, en obeze wyfke pasjinten. Skjinbehearsking. 2013 Dec; 14 (4): 268-76. doi: 10.1016 / j.pmn.2011.06.002.
> Craft JM, Ridgeway JL, Vickers KS, et al. Unike barrens en ferletten yn gewichtbehear foar obese froulju mei fibromyalgie. Ferkenne. 2015 Jan-Feb; 11 (1): 51-8. doi: 10.1016 / j.explore.2014.10.005.
> de Araujo TA, Mota MC, Crispim CA. Fettigens en sliepen yn froulju mei fibromyalgia. Rheumatology ynternasjonaal. 2015 Feb; 35 (2): 281-7. doi: 10.1007 / s00296-014-3091-2.
> Dias DN, Marques MA, Bettini SC, Paiva ED. Prävalens fan fibromyalgia yn pasjinten dy't behannele binne by de bariatriêre chirurgysk ambulante klinik fan Sikehûs de Clinicas do Parana - Curitiba. Revista brasileira de reumatologia. 2017 Feb 20. pii: S0482-5004 (17) 30040-2. doi: 10.1016 / j.rbr.2017.01.001.
> Okifiji A, Donaldson GW, Barck L, Fine PG. Ferhâlding tusken fibromyalgie en obesity yn pine, funksje, stimming en sliep. Journal of pine. 2010 Dec; 11 (12): 1329-37. doi: 10.1016 / j.jpain.2010.03.006.
> Senna MK, Sallam RA, AShour HS, Elarman M. Effekt fan gewichtsreduksje op 'e leefberens fan fatsoenlike pasjinten mei fibromyalgia-syndroom: in randomisearre kontrôleproseduere. Clinical rheumatology. 2012 Nov, 31 (11): 1591-7. doi: 10.1007 / s10067-012-2053-x.