Rib Pain Resultaat fan 'e ûntstekking fan' e boarstmuorre
Costochondritis is in beting dat de pine fan 'e boarst feroarsake troch in ûntstekking fan' e karteleaze en boaien yn 'e boarstmuorre. Costochondritis bart as der ûntstammet yn 'e krúspunt fan' e knibbel en breastbone (sternum). By dizze krúspunt is der in kartilaasje gearfoege oan dizze bonken. Dizze cartilage kin reitsje en ûntkrêfte wurde. Ofhinklik fan 'e omfang fan' e ûntstekking kin kostochondritis hiel pynlik wêze.
Cause of Costochondritis
It is faak swier om in inkele oarsaak fan kostochondritis te identifisearjen. De betingst wurdt tinkt dat it meast foarkommen is troch repetitive mikrotrauma, of oerbringing. Dit betsjut dat aktiviteiten feroarjende skea oan 'e kartilaasje fan' e boarstmuorre liede ta ynfloed. De meast foarkommende leeftydgroep is jonge folwoeksenen tusken 20 en 40 jier âld. Costochondritis kin ek fûn wurde as in overuse-ferwûning yn sporten. Benammen dy betingst is identifisearre yn kompetitive rimmers.
Kostochondritis kin ek fûn wurde nei in traumatyske ferwûning. Bygelyks, in auto-ûngemak wêr't de kiste fan 'e bestjoerder de stjoerrolle oanfalt, kin kostochondritis feroarsaakje troch de ribben en knipelje op' e foarkant fan 'e boarst te lûken. Virale ynfeksjes, meast in boppeste respiratory infection, binne ek identifisearre as oarsaak fan kostochondritis.
Skaaimerken fan dizze betingst
De measte pasjinten mei kostochondritis ûnderfine pine oer de foarkant fan 'e boppeste boarst (it gebiet fan' e boarstel).
Troch serieuze betingsten, de wichtichste betingsten relatearre oan hertproblemen, kostochondritis moatte allinich diagnosticeare wurde neidat oare oare serieuze problemen útsluten binne.
Costochondritis pine wurdt meastentiids troch aktiviteiten of oefening fergrutte. Faak wurdt de pine fergrutte as it dreech wurdt. Dit streeket de ûntginnde kortilage en kin in soad pine feroarsaakje.
It berikken fan it gebiet dat kost binne by kostochondritis kin ek tige pynlik wêze foar de pasjint.
Troch de protte nerven dy't de branch fan 'e boarst fuort binne, kinne pine yn' e skouders of wapens ek ûnderfine. In relateare tastân neamd Tietze's Syndrome feroarsake fokales pine oan ien rib (meastal de twadde) en wurdt faak begelaat troch redness en of swelling yn 't gebiet de measte tender.
Behannele Opsjes
Costochondritis reageare meastal goed oan guon ienfâldige behannelingstappen wêrûnder:
- Rêst : Om degressaazje te ferminderjen, moatte jo aktiviteiten foarkomme dy't pine en fergrutsje fan 'e costochondritis feroarsaakje. Oefening, djippe atmen, en straffen op 'e muszels fan' e boarst kinne de symptomen fan pine en de healingproses stadichfâldigje. As in algemiene regel fan thumb, ferwiderje of beheine aktiviteiten dy't jo symptomen fergrutsje.
- Heatapplikaasjes: It oanwekjen fan heule pakken nei de boarst kinne helpe by it lijen fan symptomen fan costochondritis. Hjirtroch ferskate kearen de temperatuer elemint oanwakke, fral foardat aktiviteiten dy jo symptomen irritearje. Hoewol de iisapplikaasje mei de measte betingsten fan ûntbamming kin, kinne it iis oan 'e boarst applisearje kinne tige ûngemaklik wêze.
- Anti-inflammatoire medikaasjes : Nonsteroidale anti-inflammatory medisinen (bygelyks Motrin, Advil) help mei twa aspekten fan costochondritis. Earst helpe se de symptomen fan pine te meitsjen dy't pasjinten nofliker meitsje. Twadde, dizze medikaasjes helpe om ynflaasje te ferleegjen, dat is it primêre probleem. Kontrolearje mei jo dokter foardat it anty-inflammatoart is as se potinsjoneel side-effekten hawwe.
Hoewol dizze symptomen binnen in pear wiken gewoanlik ferbetterje en in pear moanne folslein oplosse, binne pasjinten yn wa't dit probleem foar in skoft ophâldt. Yn guon ûngewoane en persistinte omstannichheden kin kostochondritis mei kortisone-ynjeksjes behannele wurde as oare behannelingen mislearre hawwe oer help fan 'e span fan ferskate moannen.
Boarne:
Blommen, LK "Costochondritis" eMedicine. Aug 9, 2007.