Cervysk mussystrein / ligamentous spin
Whiplash is in kondysje dy't feroarsake is troch blessueres foar de soft-tissue-struktueren fan 'e servicale rint, of halsregio. Meastentiids wurdt whiplash in straffen fan 'e spieren fan' e spieren fan 'e ligamen dy't de dwyls en holle drage en stypje. Faak wurdt it swipepas nei in hommel, ûnferwachte beweging fan útwreiding en bûging fan 'e hals, meast foarkom by in auto-crash.
Dit kin ek it gefolch wêze fan sliepe of holle de hals yn in ûngefaarlike posysje.
Wêrom krige ik in stoel?
De hals is oanstekke nei in wiplashart fan 'e blessueres fanwege de easken dy't op' e servicale rint sette. De halsige ezels binne ferbûn mei ligamen en stipe troch spieren. Mei - inoar moatte dizze struktueren ús hollen mei stipe leverje en in breed oanbod fan moasjes jaan. Dizze easken meitsje ús hoeskes oanwêzich oan wjerspegels of halsstrainingûntstoel . Wannear't de muskels of ligaminten ferwûne binne, en de easken fan 'e seldsume wylde kompromittearje, en de resultate pine snjit ynteressearret mei ús deistich libben. Dêrom binne wjerspegeljes sa problematysk.
Wat is de behanneling fan whiplash?
In koarte perioade fan 'e halsmuskels op' e rêch sil it heule pine en spasm fan 'e halsmuskels nei wjerspegel helpe. It oanmeitsjen fan 'e spieren en liggen om' e sierpige striid om te rêstjen en werom te heljen is in wichtige aspekt fan behanneling.
Langere rûnom kin lykwols seldsume advisearre wurde, fanwegen resultaat fan stiffness. As rêst docht gjin symptomen fan whiplash, moatte jo fierder evaluearje troch jo dokter .
In pear oare ienfâldige stappen kinne jo helpe by jo nekke stamme symptomen:
- Sille iispakkes en heule pads tydlik oanwize
- Besykje in anti-inflammatory medikaasje
- Besjoch de fysike therapy foar stretching en oefeningen
Alle behanneling fan halsstruinûntstekken moatte begelaat wurde troch in dokter. As it dúdlik is dat jo symptomen binne fanwege in ienfâldige halsstrein of ligamentûntstekking , dan moatte dizze stappen jo steat helpe. It is lykwols wichtich om de oarsaak fan 'e symptomen te witten, om't mear as gewoan skokken kinne nekke pine feroarsaakje.
Wat kin as oare as wjerspegel my myn hals skeine ?
Der binne in soad oare betingsten dy't nekke pine feroarsaakje kinne, guon dy't serieus binne en medyske oandacht nedich binne. Hoewol de meast foarkommende oarsaak fan dizze symptomen is wiplash of halsstamm, dan binne oare tekens te sjen foar dat kinne oare problemen oantsjutte:
- Schwachheid fan 'e hannen of wapens
Dizze symptomen kinne wurde troch kompresje fan it spinalkord of de spinale nerven dy't de koard útlitte. Guon oarsaken fan dit binne ûnderbrutsen disketten en spinale stenose . - Numbness of abnormale sensaasjes yn 'e hannen en wapens
Eartiids kinne dizze symptomen feroarsake wurde troch blessueres foar it spinalkord of nerven. As dizze symptomen oanwêzich binne, dan moatte jo fierder evaluearje. - Pine begelaat troch ungewoane gewichtswizigingen of fûgels
It is wichtich dat nekke-pine by dizze symptomen begelaat wurdt, lykas mûle, wachtsjen, ferlies fan appetit, fûgels, froulju, of sweaten, wurde fierder evaluearre. Hoewol it ûngewoan is, kinne dizze de earste tekens fan ynfeksjes of tumors wêze.
- Mank fan ferbettering op 'e tiid
Elk probleem lykas dat dat net oer de tiid ferbetterje moat fierder evaluearre wurde. As de earste diagnoaze wiplash is, mar de hals bliuwt problematysk, fierder moat de evaluaasje plakfine.
Der binne chronike omstannichheden (lykas arthritis en osteoporose ) en akute problemen (lykas fraktueren ) dy't symptomen fergelykje mei in halsstrein. As jo symptomen fergrutstelle ynstee fan ferbetterjen of as se net mei rêst binne, moatte jo in dokter sjen .