In koarte oersjoch fan 'e struktuer en funksje fan' e foet
De minske foet is ûnbetrouber kompleks yn syn struktuer en funksje. Dizze koarte oersjoch jout in basisbegryp fan foet anatomy en fysiology, lykas it relatearret oan guon fan 'e meast geweldige sportferlies, lykas fraktueren , plaatjes, en plantare fasciitis .
Foot Structure
It foarfoardiel bestiet út de fiif middenskate bôgen, en de falsanen (de tôgen).
De earste metatarsale boaien is de koartste, dikte en spilet in wichtige rol yn 'e propulsion (foarútgong). It biedt ek attaching foar ferskate tegels. De twadde, tredde, en fjirde metatarsale bonken binne de meast stabile fan de metatarsale. Se binne goed beskerme en hawwe allinich lytse tendones oanhinger. Se wurde net krêftige krêft krigen.
Naast de kop fan 'e earste metatarsale, op' e plantare oerflak fan 'e foet, binne twa sesamoide bonken (in lyts, oval-foarmige bonte dy't ûntstiet binnen in tendon, wêrby't de stoel oer in bony promininsje giet) en ligamen .
De midfoot befettet fiif fan 'e sân tarsale bonken (it navikaal, kuboide, en trije kuneiformen). De distille rige befettet de trije kuneiformen en it kuboid. De midfoot foldocht de foarfoot by de fiif tarsometatarsele (TMT) jointsjes. Der binne ferskate jointsjes yn 'e midfoot sels.
Ferskillich meitsje de trije kuneiformen artikulearje mei de navikulêre bonte.
Twa grutte bonken, de talus en de kalkaneus meitsje de hindfoot. De kalkaneus is de grutste tarsale bone en foarmje de heel. De talus rikt boppe op en formet de pivot fan 'e knibbel.
Foet en toebeweging
Toe bewegings binne plak by de knipkes .
Dizze gearfoegingen binne yn twa rjochtingen beweging: plantareflexie of dorsifeksion. Boppedat kinne de klokken ferlieding en tafoeging fan 'e tôgen fersteane.
De foet as gehiel (útsein de toppen) hat twa bewegingen: ynvers en eversion. Alle knipsen fan 'e hindfoot en midfofoot drage oan dizze komplekse bewegings dy't normaal wurde kombinearre mei bewegingen by it knibbel.
The Foot Arches
De foet hat twa wichtige funksjes: gewicht lear en propel. Dizze funksjes freegje in hege sterke stabiliteit. Ek moat de foet fleksibel wurde sadat it oanpasse kin oan unjildige oerflakken. De meardere bonken en guten fan 'e foet jouwe it fleksibiliteit, mar dizze meardere bonken moatte in bôge foarmje om elk gewicht te stypjen.
De foet hat trije bôgen. De mediale longitudinaler bôge is de heechste en wichtichste fan 'e trije bôgen. It bestiet út 'e kalkaneus, talus, navikaal, kuneiformen en de earste trije metatarsalen. De laterale lingte bôle is leger en flakker as de mediale bôge. It bestiet út 'e kalkaneus, kuboide, en de fjirde en fiifde metatarsale . De transverse bôge is gearstald út de kuneiformen, de kuboïde, en de fiif metatarsale basis.
De bôgen fan 'e foet wurde bewarre troch de foarmen fan' e bonken en troch de ligamen.
Ek spieren spieren en tendones in wichtige rol by it stypjen fan de bôgen.
Muskels fan 'e foet
De muskingen fan 'e foet binne klassifisearre as yntrinsjonele of extrinsikaal. De yntinsive muszjes binne binnen de foet lizzend en bewurking fan 'e tinen. Dizze muszels binne flekkers (plantêre fleksinen), extensoren (dorsiflexors), abductors, en adduktors fan 'e tinen. Ferskate yntinsinsjele mûzels helpe ek de stipe fan 'e foet te stypjen.
De extrinsike muszjes binne bûten de foet lizzend, yn it legere leg . De krêftige gastrocnemiusmûkte (keal) is by har. Se hawwe lange tendons dy't de knibbels krúste, om oan 'e boaien fan' e foet te befestigjen en yn beweging te helpen.
De talus hat lykwols gjin tendon-attachments.
Boarne
Anatomy of the Foot, Arthritis Foundation.