Plantar Fasciitis
As der stress kriget op 'e bôge, kinne mikroskopyske triennen binnen de plantare fasciens komme , meastal by de oanhing op' e heel. Dêrtroch is in ûntstekking en pine mei stien en kuierjen en soms op rêst. It meastal makket pine en stiffness op 'e ûnderkant fan jo heel.
Bunion
In fergrutting op 'e kant fan' e foet by de basis fan 'e grutte tee (hallux).
De fergrutting is makke fan in bursa (fluid geef de sla) ûnder de hûd. De term bunion wurdt ek gewoan brûkt om in struktural (bony) deformiteit te beskriuwen dy't hjit hallux abducto valgus (HAV). Bûnjes kinne pynlik wêze en kinne fergrutte wurde troch aktiviteiten en wearden fan hege skuon.
Neuroma
Yn 'e foet is in neuroma in nervel dat yrritearre wurdt en swellet op. As de nerven reitsje bliuwt, kin it gewurde wurde, wat it nerven grutter makket en mear irriteraasje feroarsake. Pain fan in neuroma wurdt meastentiids fiele op 'e bal fan jo foet.
Corns & Calluses
Koarntsjes en kellyen binne gebieten fan dikke, hurde hûd. Se ûntwikkelje gewoanlik fanwege it reitsjen of fersmoarging oer in benynpromininsje. De hurde, dikke hûd wurdt neamd as mais as it op jo foet is en it wurdt in kallus neamd as it oars is op jo foet.
Toenail Fungus (onychomycosis)
Fungi liket in waarme, fûke en tsjustere omjouwing (lykas binnen in skoe). In fuotbalynfeksje yn jo toenails kin de neilen ferlieze, fersmyt, krûpt of los.
Der binne ferskate oarsaken, en it is dreech te behanneljen fanwege de hurdens fan 'e toenail.
Ingrown Toenail (onychokryptose)
In ynrûnte toenail , bekend as onychokryptose, kin ferskate redenen foarkomme. De kanten of hoeken fan 'e toanen binne gewoanlik ôfkoarte en druk op' e hûd. Somt trochsette de toenail de hûd en driuwt dan hyltyd yn 'e hûd.
Dit kin rjochting, swelling, pine en soms ynfeksje feroarsaakje.
Hammer Toes
In hammer toe is ek soms bepaald as krûd-toe of mallet-toe. It giet om in ferforming fan 'e teat dêr't in ûnbalâns is yn' e tûk fan 'e tendons. Alder de tendon op 'e boppekant fan' e toen hurdert hurd of de streek oan 'e boaiem fan' e toen hurdert hurder. Dêrtroch is in rook fan 'e tee.
Plantarwarten (plantar verucca)
Plantêre warts wurde feroarsake troch in firus. Plantar betsjut de boaiem fan 'e foet, mar warskôgings kinne oare plakken op' e foet en de rinnen fine. Plantarwaarten kinne pynlik wêze as ôfwike fan wêr't se sitte. Somtiden fertsjinje se foar kallussen, om't lagen fan hurde hûd op 'e top fan' e kring opbouwe kinne.
Flat Feet (pes planus)
Krekt om't jo flatige fuotten hawwe, betsjut net dat jo problemen hawwe as pine. As jo pine dogge, binne ferskate behannele opsjes beskikber. As jo allinich ien foet hawwe dy't in flier bôge hat , kin it wêze mei in oare probleem, en jo moatte it útfiere.
Athlete's Foot (tinea pedis)
Atleet 's foet is in mienskiplik hûdbedrach dat elke ynfloed kin, net allinnich atleten. It wurdt feroarsake troch in fungus. It kin feroarsaaklikens, jittens, lytse hoeken fol mei fluid of pealje fan hûd.
It is meast foarkommen tusken de tees of op 'e ûnderkant fan' e fuotten.
Achilles Tendonitis
Achilles tendonitis befettet ûntstamming fan 'e Achilles-streek. As de stoel bleat lang genôch is, kin it liede ta dikken fan 'e tendin. Somtiden kinne nodules of hoeken yn 'e tendin foarmje. Achilles tendonitis kin in lange termyn probleem wurde of kin liede ta brekken fan 'e tendon.
Boarne:
Ayub A, Yale SH, Bibbo C. Gemeentlike ferdoarnens. Clinical Medicine & Research . 2005; 3 (2): 116-119.