Hoewol is der in gewoane oanbod foar hoe lang de symptomen fan symptomen binne , is de frou fan 'e frou in unike. De oergong sil faak sa'n fjouwer jier duorje, mar guon symptomen kinne langer duorje. Der binne gjin hurde en rappe regels as menopoaze begjint en einiget op eigen rigel.
Hoe lang fertie Perimenopûs en moarnopoadstien?
Perimenopûs , somtiden neamd as menopausale-oergong, begjint as in frou begjint mei feroaringen yn har menstruktuer (bygelyks langere of koartere cycles), en ek symptomen dy't relatearre binne oan in ôfwiking fan estrogen-nivo's - meast heulende flits.
De mearderheid fan froulju komt yn 'e jierren '40 perimenopûs yn' e perioade, mei de trochsneed leeftyd 47. Perimenopûs is dan einich doe't in frou gjin mânstreekperioade hat foar 12 opkommende moannen; dit wurdt de mopens neamd.
Tink derom dat perimenopûs in tiidrek is, wylst menopoas in punt yn 'e tiid ferwiist - in mienskiplike misferstân en boarne fan betizing.
De perioade fan 'e tiid nei menopoose hjit postmenopause. Yn 'e postmenopúzje hat in frou in menstruale-sikkel foar in jier net krigen, hoewol sy kinne symptomen hawwe dy't relatearre binne oan estrogen-defikaasjestien as vaginal atrophy.
De gemiddelde lingte fan perimenopoaze is fjouwer jier, dus de gemiddelde leeftyd wêryn in frou de middelopfang is 51 jier âld. Fansels is dat lykwols gewoan in gemiddelde en prate net de krekte tiid fan tiid foar ienige frou.
Hoe lang duorret menopûsje-ferbûne symptomen?
Alhoewol't menopoas in punt yn 'e tiid markearret, wêryn in frou net foar 12 moannen stien hat en net mear iten is (it lizzen fan alle aaien fan har eauwen), kinne de symptomen fan menopoous persoanlik wêze.
Twa mienskiplike manopozzen-symptomen binne heule blokken en faginewyn . Dizze twa symptomen ûntsteane as gefolch fan it ferlies fan estrogen yn it lichem, normaal makke troch in froulike eier.
De measte froulju stopje mei hege bliksjes binnen fiif jier nei har lêste menstruaasjeperioade. In rapport oer it behear fan menstruale symptomen docht bliken dat de Penn Ovarian Aging Studie fûn dat mear as ien tredde fan 'e froulju mjit oant heulende heule bliksjes foar 10 jier of mear hawwe.
Froulju dy't har heule flitsen begûnen, doe't se perimenopaus ynfierden, hiene se langer, foar in trochsneed fan 11,6 jier. Afro-amerikaanske froulju hiene in langer duorje as wyt froulju.
Vaginale droechheid, brânstof en jûkens liket ek as gefolch fan estrogenfermogen. It ferskil mei dit symptoom is dat it neigeraden te krijen as froulju âlder wurde. In feite, minder as 30 prosint fan froulju yn perimenopûs of frjemde postmenopúze, fine de faginewyn. Mar as froulju de letste postmenopause berikke, likernôch heal rapportearje vaginale droechheid.
Der binne oare symptomen dy't begjinne kinne yn 'e perimenopûs en bliuwt yn' e postmenopause. Dêr heart by:
- Sleepproblemen
- Mood feroaret as depresje en fertriet
- Kognitive feroarings lykas gedrachsferlies
- Muskel en mienskip
Hoewol, wylst in protte froulju dizze symptomen oan 'e middelopens oanpasse, kin de timing oerienkommende wêze. Mei oare wurden, it is hurd te witten oft dizze symptomen wier binne fan in mangeling fan estrogen yn it lichem of fan 'e natuerlike prosessen dy't mei aging gean.
Faktors dy't ynfloed binne Menopause Duration and Symptoms
Krekt as puberty en swangerskip begjint en perioade op ferskate kearen foar elke frou. Der binne safolle faktoaren dy't ynfloed binne op de tiid en ûnderfining fan perimenopaus dat elke frou har eigen ferhaal skriuwt.
Genetyske, libbensstyl, dieet, stress, algemiene sûnens en kulturele perspektyf binne alle eleminten fan wannear en en hoe dramatysk sille menoposearre symptomen ûnderfine.
Dat sei, de grutte mearderheid fan 'e froulju sille har "middel omheech" ûnderfine yn in twa- oant 10-jier-iepene finster, wierskynlik fan har midden fan' e fjirtiger jierren oant har midden fiif-fiif jier.
Mar ek as jo in protte earder begjinne of einigje, kinne jo noch altyd jo eigen ferzje hawwe fan in sûn manopoaze. En as jo noait ien inkeld hege blêd fiele, of trochgean se yn 'e ein fan' e jierren '60, kin it foar jo wêze "normaal".
In wurd fan
As jo symptomen fan menopause-related feroarsaakje of negatyf ynfloed op jo leefberens of deistich funksjonearje, besykje se mei jo dokter.
Der binne in oantal therapies derút om jo te helpen mei dizze ûngeunstige symptomen, lykas beide hormonale en net-hormonale medisinen, as ek alternative therapies .
> Boarnen:
> Goodman NF, Cobin RH, Ginzburg SB, Katz IA, Woode DE. Amerikaanse feriening fan klinikaal yndokrinologe Medyske rjochtlinen foar klinyske praktyk foar de diagnoaze en behanneling fan menopoas: útfierende gearfetting fan oanbefelling . Endocr Practice. 2011 Nov-Dec; 17 (6): 949-54.
> Huang AJ et al. Vaginale symptomen yn postmenopausale froulju: sels-rapporteare hurdens, natuerlike skiednis en risikofaktoaren. Menopause. 2010 Jan-Feb; 17 (1): 121-26.
> Kaunitz AM, Manson JE. Management fan Menopausal Symptomen. Obstetrics & gynecology . 2015; 126 (4): 859-876. doi: 10.1097 / aog.0000000000001058.
> Menopause. WomensHealth.gov. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics.
> The North American Menopause Society. The Menopause Practice: In Clinician's Guide, 5e ed. 2014 Mayfield Heights, OH: The North American Menopause Society.