Sosjale foardielen, brûkten, side-effekten en mear
In gemysk elemint dat natuerlik oanwêzich is yn it minsklik lichem, sulver wurdt ek fûn yn in oantal fiedingen (lykas knokkel , ûnnûgels, aaien, en protte ribben) en is nedich foar de synteze fan 'e essensjele amino-acids cysteine en methionine .
Wêrom minsken brûke it
Sulfur-bewarre nôten en supplementen wurde somtiden brûkt om sulvernivo te ferheegjen en te beskermjen tsjin bepaalde sûnensstannigens, lykas:
- Allergies
- Osteoarthritis
- Muscle soreness
As anlage is sulver beskikber yn de foarm fan dimethylsulfoxide (DMSO) en methylsulfonylmethan (MSM).
Health Benefits
Boppedat is wittenskiplike stipe foar de sûnens foardielen fan sulver tafoegings beheind. Hjir is in sjogge nei guon fan 'e ûndersiken oer de sûnens foardielen fan sulver:
Osteoarthritis
MSM kin fan guon benefizen wêze foar minsken mei artroitis fan 'e knibbel, neffens in ûndersyksrevision dy't yn 2008 yn' e tydskrift Osteoarthritis Cartilage publisearre is. Sjoch op seis stúdzjes dy't ûndersyk nei it brûken fan MSM of DMSO yn 'e behanneling fan artroitis fan' e knibbel, ûndersikers Fûn dat "gegevens fan 'e strengere MSM-problemen positive, mar net definieare bewiis leverje dat MSM super plakboel is yn' e behanneling fan mild oant moderate artroitis fan 'e knibbel". Lykwols, omdat de measte fan 'e besjogge stúdzjes fan' e minne kwaliteit binne, binne de skriuwers fan 'e resinsje bepaald dat' gjin definitive konklúzje op 't heden wurde kin wurde foar oanfolling.'
Dêr is ek wat bewiis dat balneotherapy (mineralenbaten dy't sulver binne ûnder oare) foarkomme minsken mei osteoarthritis. Yn in rapport fan 2007 út Cochrane Database of Systematic Reviews , lykas bygelyks, wittenskippers sân trijetallen op it gebrûk fan balneotherapy yn 'e behanneling fan osteoarthritis en fûnen dat de therapy in signifikant grutter ferbetterje yn pine en kwaliteit fan it libben (yn ferliking mei in placebo ).
Dêrnjonken seagen in rapport fan 2003 út deselde tydskrift seis trije punten oer it gebrûk fan balneotherapy yn behanneling fan rheumatoide arthritis en fûn dat de measte stúdzjes "positive befinings" rapporteare.
It is wichtich om te notearjen dat de auteurs fan elke oersicht it foarsichtich wêze dat de measte fan 'e besjogge stúdzjes min ûntwurpen binne en dat mear ûndersiken nedich binne foardat balneotherapy oanbean wurde kin yn' e behanneling fan arthritis.
Related: 5 remedies foar Osteoarthritis Pain
Allergies
MSM-supplementen kinne helpe om allergie-symptomen te fergrutsjen, neffens in lytse, âldere stúdzje dy't yn 2002 yn 'e Journal of Alternative and Complementary Medicine publisearre waard. Foar it ûndersyk namen 55 pasjinten MSM-oanfollings of in plakeboat elke dei foar 30 dagen. Op sykjen fan gegevens oer de 50 dielnimmers dy't de stúdzje foltôge, fûnen ûndersikers dy't fereare dat de MSM-oanfollingen in signifikant gruttere ferbettering hawwe yn legere respiratory symptoms (yn fergeliking mei leden fan de placebo-groep).
Related: Natural Remedies for Allergies
Rosacea
Topysk tapastige sulver kin helpe te behanneljen rosacea, neffens in rapport fan 2004 út it tydskrift Cutis . Neffens de auteurs fan 'e rapport kinne sulfur-lokaasjes en / of reinigers helpe om de foardielen fan oare topike en mûnlinge therapies te ferbetterjen foar rosacea.
Sykje oer oare natuerlike remedyen foar Rosacea .
Gebrûk yn baden en skjinfeardigens
Sulver wurdt ek brûkt as in yngrediïnt yn guon huidfûgels en haar-soarchprodukten. As topysk oanwêzich wurdt wurdt sulver om betingsten te behanneljen as akne , rosacea , warts en roer .
Balneotherapy is in alternativer therapy dy't behannele wurdt om behanneling fan sûnensproblemen troch te swietjen, meast yn hjitte boarnen en oare natuerlik minerale riken. Yn in soad gefallen is it wetter brûkt yn balneotherapy mei sulver. De proponaten beweare dat it ynwakke yn sulver-rikke wetteren kin helpe te behanneljen allergyen , respiratoaren, arthritis en chronike pine .
Mooglike side-effekten
Lyt is bekend fan 'e feiligens fan sulfur-hanthavene oanfollingen. Mar beide MSM en DMSO kinne guon side-effekten feroarsaakje, lykas harsels, dizzigens, misbrûk, en diarree .
It is wichtich om te notearjen dat it sels behanneljen fan in betingst mei sulver en it foarkommen of ferlies fan standert soarch kin serieus konsekwinsjes hawwe.
Wêr't se fine
Beskikber foar keapjen online, sulfur-hantelslaggen binne ferkocht yn in protte natuerlike fiedingswinkels en yn winkels dy't spesjalisearre binne yn diabetes oanfollingen.
Oanfollings binne net foar feiligens te ûndersiik makke en troch it feit dat dietêre supplementen foar in grut part net regele wurde, kin de ynhâld fan guon produkten ferskille fan wat wat op it produktetiket is. Tink derom dat de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske betingsten of dy't medisinen nimme, net fêstlein. Jo kinne tips oer it brûken fan supplementen krije, mar moatte altyd mei jo dokter prate.
The Takeaway
Troch de beheinde hege kwaliteit fan klinyske trijehoarden is it te rapel om sulver-haltige oanfollingen te jaan, toplik opsette sulver, of balneotherapy foar de behanneling fan in sûnensbedrach. As jo noch brûke fan sulver, soargje jo derfoar dat jo sûnenssoarch oanfreegje om te besprekjen oft it foar jo passe.
Foar mear help fan arthritis-pine, yoga praktisearje, tai-chi te meitsjen en / of ûndergeande akupunktur kin helpe lûd fan arthritis te meitsjen en yn guon funksjes te ferbetterjen.
Boarne:
Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. In multicentered, iepen-labelprobe oer de feiligens en effektiviteit fan methylsulfonylmethane yn de behanneling fan seizoalyske allinêre rinitis. J Agenten Komplement Med. 2002 Apr; 8 (2): 167-73.
Brien S, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. Systeematyske weryndieling fan de nutritional supplements dimethyl sulfoxide (DMSO) en methylsulfonylmethane (MSM) yn de behanneling fan artroitis. Osteoarthritis Cartilage. 2008 Nov; 16 (11): 1277-88.
Del Rosso JQ. Evaluearje de rol fan topike therapies by it behear fan Rosacea: Fokus op kombinaasje sodium sulfacetamide en sulfur formulieren. Cutis. 2004 Jan; 73 (1 Supplier): 29-33.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Boers M, et al. Balneotherapy foar osteoarthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Okt 17; (4): CD006864.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, et al. Balneotherapy foar rheumatoide arthritis. Cochrane databank Syst Rev. 2003; (4): CD000518.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.