Spesjale test foar skeletter
Neer's test is in spesjale spesjale test om te beoardieljen as skouderbefelling kin wêze dat jo pine en beheine skoudersbeweging feroarsaakje. Jo dokter of fysike therapeutist kin Neer's test as in part fan jo wiidweidige skouderûndersyk útfiere.
As jo pine pine hawwe , kinne jo begripe hoe't de pine kin jo fermogen beheine om jo earm op te heakjen en jo earm normaal te brûken.
Jo kinne pine fiele as jo jo earm nei de side opheft, in betingst dat bekend is as pynlike bôge .
Der binne in protte oarsaken fan skouders . Dizze kinne betsjutte beferzen skôgingen, rotator-opfang of tear, labrum tear , bursitis, of arthritis. Jo kinne ek pylk pine fiele dy't komt fan in knype nerve yn jo hals.
Jo dokter kin jo ferwize nei in fysike therapeut om jo help te helpen mei jo skouders. Hy of sy kin spesjale toetsen dwaan op jo skouders om de oarsaak fan jo pine te helpen. De útkomsten fan syn ûndersyk en testen kinne helpe mei jo behanneling foar jo skouders.
Neer's test is in bysûndere test foar jo skouder. It bepaalt oft rotator-mûlebefalling jo pine feroarsaket.
Neer's test útfiere
Om Neer te test te meitsjen, moatte jo in freon of famyljelid oanfreegje om jo te helpen. Hjir is hoe't jo dit dogge:
- Sit comfortearje op in stoel.
- Hawwe jo partner jo earm mei de skouderspul op foar jo en oerheak as safo mooglik.
- As jo earm folslein opheft is, hawwe jo jo partner jo earm noch fierder. Hy soe ien hân op jo earm brûke en de oare hân stypje jo skouders.
- As jo earm opheft wurdt en op 'e limyt stutsen wurdt, de romte wêryn't jo rotatormuffers en skouder bursa (neamd de sub-acromiale romte) wenje wurde lytser.
- As pine yn 'e skouders opdroegen wurdt, dan wurdt Neer' t test posityf beskôge, dat betsjut dat jo skouders wierskynlik feroarsake wurde troch oansjen fan 'e tendins of bursa yn jo skouders.
Nei jo freon teste jo pynlike skouder, is it in goede idee om jo net-pynlike skouder te probearjen, krekt in idee te krijen wat in "normaal" Neer's test hat.
Neer's Test is posityf. No wat?
As jo de test fan Neer útfierd hawwe, en it jout oan dat jo skulden hawwe, is it bêste foar jo om jo dokter te besykjen. Hy of sy kin jo ferwize nei in fysike therapeut om te helpen te bepalen wêrom't de struktueren yn jo skouders krije.
Neer fertelt jo PT net allinich as jo skuldbefolking hawwe; It fertelt jo therapeut net wat de struktuer yn jo skouders is. Is it dyn skodder bursa? Jo rotator muff? Jo biseps streek? Fierder ûndersyk fan jo skoudersmobiliteit en krêft is nedich om in folslein byld te meitsjen fan jo skoudersbedriuw.
Physyske therapie foar skouderopfanging
Somtiden ferlies fan romte fan beweging (ROM) kin jo jo skuldbefolking feroarsaakje. Jo fysike therapeut kinne ROM-oefeningen foar jo skouder presizearje . Jo kinne ek profitearje fan it gebrûk fan in skouderbloksysteem om pine fertsjinje skerp fan beweging te restaurearjen.
As swakke yn jo rotator-mûzelmûzen is in oarsaak fan jo skuldbefolking, sil jo therapeut wierskynlik spesjale spesjale rotator-kofearings en sketlike fersterkingen dwaan om help te ferbetterjen foar de stabieling fan jo skouder.
Jo fysike therapeut kin ek kieze om therapeutyske modaliteiten te brûken om te helpen mei it behearen fan jo skuldbefolking. Dizze behannelingen dogge jo jo reklamebehoer te ferheegjen en kinne helpe yn it skouder en pine yn 'e skouders. Therapeutyske modaliteiten moatte net de iennichste behanneling wêze dat jo jo hawwe yn 'e fysiotherapy.
As jo in fysike therapeut sjoen hawwe foar skouderbehear en jo pine bliuwt dan kinne jo mear invasive saken as kortisone-ynjeksjes nedich .
Snoeihurgie , ûnder de namme fan in sub-acromiale dekompresje , kin ferplicht wurde om folsleine, pine frije mobiliteit werom yn jo skouder te krijen.
As pine skuld hawwe, kinne jo profitearje fan spesjale toetsen op jo skouder om te helpen foar it bepalen fan jo pine. Neer's test is ien fan sokke toets dat jo dwaan kinne om te sjen as rotatormuff is in oarsaak fan jo pine. As it is, dan kinne jo de goede behanneling sykje foar jo skouder.
In wurd út
Jo kinne de test fan Neer op jo eigen útfiere, mar allinich in trained en kwalifisearre sûnenssoarch is mooglik om de betsjutting fan bepaalde toetsen en maatregels foar jo skouder folslein te begripen. It is altyd in goede idee om yn te gean mei jo dokter foardat jo spesifike oefeningen of manoeuvre mei jo skouders útfiere.
> Boarne: Watts, Amy etal. Systematyske besprek fan diagnostyske metoaden foar skouder-ympearingssyndroam. Orthopedyske Proceedings; Jan 25, 2016.