As jo knee-pine hawwe , dan kin jo dokter dy ferwize nei fysike therapy. Dêr sil jo fysike therapeutist ferskate behannelingen en oefeningen brûke om help te meitsjen fan jo pine en ferbetterje jo folsleine funksjonele mobiliteit.
As jo knibbel fan feroarsake wurdt troch knee-osteoarthritis , kinne jo miskien it swier meitsje fan jo knibbend te knipjen en jo foarkleed foarkomme.
Dizze stiffness en swelling kinne jo foarkomme dat jo normaal gean.
Leau it of net, fysike therapy helpt elkenien net mei knierpine. Somtiden is it ferlies fan berik fan beweging (ROM) en swakheid te grut, en de pine en swelling kinne net kontrolearre wurde. Jo fysike therapeut moat jo weromjaan oan jo dokter as dat it gefal is. In protte kearen kin jo dokter jo dan ferwize nei in ortopedyske sjirurch dy't bepale as in totale knee ferfetsje (TKR) surgery needsaak is om help te meitsjen fan jo knibbel en ferbetterje jo totale mobiliteit.
As jo in TKR hawwe, sille jo kâns wêze as jo fysyske therapy en behanneling neffens de sjirurgy hawwe. Jo kinne ferwachtsje om binnen nei jo surgery belutsen te wêzen yn fysyske therapy, en jo kinne faaks in pear moannen nei jo totale knibbelchirurgy nedich wêze.
Yn it sikehûs
De TKR-surgery sil wierskynlik plak fine yn in sikehûs of sjirurgysk sintrum.
In protte kearen begjint de acute postoperative fysioterapy nei in TKR de dei nei jo operaasje. As jo sjirurgyn begjin moarn fynt, kin in fysike therapeut sels tagelyk by jo bêd besykje op deselde dei as jo surgery.
Guon dingen dy't jo fysike therapeut kinne jo helpe yn it sikehûs ynklusyf:
- Brûk jo helpferlienende apparaten, lykas in kuierder of krûken
- Oefeningen om help te ferbetterjen
- Stipe fan oefeningen
- Brûk jo trochgeande passive bewegingsmachine
- Learje om te kuierjen (gaat trening)
- Wetter - Agrarwetter
- Pain en swellingkontrôle
Soargje derfoar om te praten mei jo dokter om krekt te begripen wat te ferwachtsjen fan 'e fysioterapy yn it sikehûs nei jo totale knibbelchirurgie.
Sub-akute rehabilitaasje
In soad kear nei in TKR kinne jo miskien út it sikehûs útlutsen wurde en kinne rjochtstreeks gean. Gelegenheidsgegevens kinne jo nei jo operaasje faaks mear wiidweidige fysike therapy en soarchfersoarch ferletje. Jo kinne net klear wêze om nei hûs te gean nei it útfieren fan it sikehûs om't it ûntbrekken fan famyljebeam, muoite mei mobiliteit, of oare problemen dy't mear yntinsive soarch nedich binne as jo thús krije.
As dit it gefal is, jo dokter kin jo foegje nei in sub-acute rehabilitaasjefabryk nei jo totale knee ferfange. Dęr sil jo fysike therapeut mei njonken oare leden fan in rehabilitaasjeploech wurkje om jo jo funksjonele mobiliteit te ferbetterjen, sadat jo eventueel thús komme kinne. De leden fan jo rehabilitaasjeploech kinne wêze:
- Doctors
- Physical therapists
- Befolkingstipeers
- Nurses
- Maatskiplik wurkers
- Speechtherapeuten
- Psychologen
Fysioterapeut yn it sub-akute rehabilitaasje sikehûs sil rjochtsje op jo funksjonele mobiliteit lykas kuierjen en treppen klimmen. Wurkje op bedmobiliteit en sit-to-stand-transfers kin ek in komponist wêze fan jo werhellingsprogramma. Oefeningen om fierder te ferbetterjen is jo ROM en sterkte kin ek opnommen wurde. It haaddoel fan 'e fysike therapy yn' e rehabilitaasje sikehûs is om jo feilige funksjonele mobiliteit te ferbetterjen sadat jo gau nei hûs kinne nei jo TKR-chirurgie komme.
Thús
Ienris nei't jo nei jo TKR-sjirurgyn nei hûs weromkommen binne, kinne jo noch altyd beheind wurde yn jo funksjonele mobiliteit en kinne jo in hurde tiid hawwe dat jo hûs liedt om fysike therapy te besjen.
Yn dit gefal kinne jo fysike-therapy-tsjinsten yn jo hûs krije.
Húsopfang fysike terapy sil rjochtsje op 'e fierdere ferbettering fan jo krêft en rom en ferbetterjen fan jo algemiene funksjonele mobiliteit. Jo fysike therapeutist kin jo ek behannelingen oan jo hûs jaan om jo pine en swelling yn jo knibbel te kontrolearjen.
By in ambulante klinik
Ien fan jo mobiliteit hat genôch ferbettere foar jo om jo thús feilich te ferlitten, jo dokter kin jo ferwize nei ambulante fysioterapy om jo TKR rehabilitaasje troch te gean. Jo dokter kin jo freegje dat jo physyske therapy by in spesifike klinyk besykje, of jo kinne in fysike therapy klinyk ticht by jo thús fine.
De belangrykste fokus fan ambulante fysioterapy is om jo krêft, rom en funksjonele mobiliteit te maximearjen. Therapeutyske modaliteiten kinne brûkt wurde om help te ferbetterjen fan jo muskulêre krêft, behearsking fan pine, of fergrutting swelling. Jo fysike therapeut kin ek wurkje oan it ferbetterjen fan jo totale duorsume nûmer troch jo ride in stationary bike as in part fan jo rehabilitaasjeprogramma. Jo operative ynsidint kin gewichtich wêze, en jo fysike therapeut kin spesifike scar-mobilisaasjes útfiere om de mobiliteit fan it knibbelwisseling yn 'e foarkleed fan jo knibbel te ferbetterjen.
Yn it algemien kinne jo ferwachtsje datst werom is nei normaal yn sawat 2-3 moannen nei jo totale knibbelchirurgie. Elkenien is oars, dus soargje derfoar dat jo nau mei jo dokter en fysike therapeut wurkje om te begripen wat te ferwachtsjen.
In wurd fan
Totale knibbelbeurs chirurgie kin jo helpe om dyn knibbel fan ôfrûning te feroarjen. Nei jo TKR kinne jo profitearje fan in rehabprogramma om jo wer te bewegen. Hurde wurkje yn fysike therapy kin jo maklikmeitsje nei jo operaasje om jo maksimiteit makliker te meitsjen om jo fluch en feilich te helpen nei normale aktiviteit en funksje.
Boarne:
Hertling, Darlene, en R. Kessler. Bestjoer fan mienskiplike musculoskeletale störings: fysyske terapyprinsipes en metoaden. 4. Baltimore: Lippincott Williams en Wilkins, 2005