De skea oan it harsens kin sliepe-wekker sirkadyske patroanen feroarje
Ien fan 'e eardere sinjalen dy't in probleem mei it hynder oanprate kinne, lykas dementia , kinne in slach wêze yn sleepmuster. Wêrom sliepe deensia pasjinten net? Learje hoe feroaringen yn it waarm kinne ynfloed op de sliepmoaze patroanen troch skea fan krityske struktueren en hoe't betingsten yn assistearre libbensomjouwing dizze effekten feroarsaakje kinne.
Hoe feroarings yn 'e harsens ynfloed kinne sliepe yn demintensie
De suprachiasmatyske nucleus (SCN) yn 'e hypothalamus fan' e harsens is ferantwurdlik foar it kontrolearjen fan ús sliepkeamde patroanen.
Dit wurdt faak wol in sirkadyske ritme neamd om't dizze patroanen neifolge yn in tichtdagen.
Mei in protte soarten neurodegenerative sykte - lykas dementia lykas Alzheimer's sykte , lykas bewegingssurken lykas Parkinson's sykte - kinne guon gebieten fan it hert oer de tiid ûntwerpen. Harnzellen (neuroanen) kinne minder respondearje op chemiken neurotransmitters neamd, of opbouwen kinne har funksje ferbaarne. Global brain degeneraasje, neamd atrophy, kin foarkomme as yndividuele neuroanen stjerre. Dêrnjonken kinne spesifike regio's fan it hert ferlern gean.
As de SCN ferlern is, is ús fermogen om in normaal sliepwakke patroon te behertigjen. Dit kin ferskine yn ferskate sirkadyske ritmoaren . Faak sil de âlderein ferhege wurde foar advanced sleep phase syndrome . Dit omfetsje in winsk om nei bêd te gean en froit op te wachtsjen. Dizze winsk om har sliepskema te feroarjen kin bûten syn kontrôle wêze en kin feroaringen yn it hert fertsjintwurdigje as it leeftyd is.
Sundowning en de gefolgen fan sliepstreamen op soarchferlieners
Dêrnjonken kinne in soad yndividuen mei neurokognitive beoardielingen, lykas yn demintia, foarkomme kinne sliepe-wakke cycles. Se kinne har winsk fine om de nacht sliepe te ferminderjen, wylst se de middeis fuortkomme. Somtiden kinne de lju fersmoarge wurde foar demintia as in yndividu begjint yn 'e nacht ûngewoane aktiviteiten, lykas hûslean op 3 oeren of oare aktiviteiten.
Unregelmjittige sliepkeppeling lûkt normaal op syn minst 3 perioaden fan sliep yn 24 oeren, mei it oernacht sliepe faaks fermindere.
It ferskynsel fan sintewinning, wêryn in persoan mei demintia hieltyd minder ferwiderje en rêstich is, kin in sirkadyske rhythmproblem representearje. Dit gedrach is effektyf behannele mei ljochtbelutsenens en melatonin, dy't as tiidsynten foar reorientaasje tsjinje kinne.
Faak binne pasjinten mei demintia minder ferwiderje as se yn 'e bekende omjouwing bewarre wurde, lykas in libbenshûs, yn stee fan in sikehûs of pjutteboartersplakken. Dêrnjonken kin it gebrûk fan in routine har ûnthâld en gedrach fersterkje en maksimaal sukses mooglik meitsje. It kin ek mooglik wêze dat de sinnefoarsjenning ferljochte reserves presintearret; dat is, oan 'e ein fan' e dei it yndividuele net mear hat de mentale enerzjy omtinken te bliuwen oer har oriïntaasje en tinken. As gefolch binne se wurden of miskien mear misdien.
Sleepwizigingen kinne in earlik teken fan Dementia wêze
Sleep-disrupting kin ek in iere teken fan sykte wêze dy't fierder ûntwikkelje kin. Bygelyks ûndersyk befettet dat in flugge beweging (REM) -bedriging-sliepstof foarôfgeand oan 'e ûntwikkeling fan' e Parkinson's sykte of Lewy lichemsdermannen tsientallen jierren liedt foardat dizze misledigen foar guon fan 'e oare mienskiplike funksjes foarkomt.
It is wichtich om te erkennen dat in protte neurologyske problemen ûnderdielen fan sliepstreaming hawwe, lykas de prosessen mooglik komme kinne op it gebiet fan 'e waarnimming dy't ferantwurdlik is foar it kontrolearjen fan ús sliepkeaks. Dit kin liede ta ferneatiging fan dizze rûnten, en fariaasje yn dizze sirkadyske ritmen kin it earste teken wêze dat wat iets is. Troch dizze wizigingen sertifisearre, kinne wy frjemde help helje foar de yn need.
Foar wa't lêst fan demintia is, kin der in pear nuttige feroarings wêze. It is wichtich om in regelmjittich sliepskema te hâlden. Moarnljocht eksposysje is kritisch belangryk, en ljocht by de dei en tsjuster yn 'e nacht helpe om sleepmuster fersterkje.
Naps moatte de dei minimaal wurde om de nacht sliepe te optimisearjen. Lytse dosen fan melatonin kinne handich wêze yn guon. Oare over-the-counter- en prescription-slieppillen moatte minimalisearre wurde troch de fergrutte risiko's fan betizing, urinebesparring en falt. As sleep apnea is oanwêzich, moat it behannele wurde om langere effekten op herinnering te minimalisearjen.
As jo help nedich binne, berikke jo nei jo famyledikatroier en beskôgje as in ferwizing in ferwizing ta in spesjalist.
> Boarnen:
> Bachman, D. et al . "Sundowning en oare temporele assosjearre agitatestaasjes yn dementia-pasjinten." Jierlikse Review fan medisinen. 57: 499-511, 2006.
> Deschenes, CL et al . "Aktuele behannelingen foar slieperynferriningen yn persoanen mei demintaasje." Aktuele psychiatryske rapporten. 11 (1): 20-6, 2009 feb.
> Dowling, GA et al . Melatonin en helder-ljochtbehandeling foar rêstaktiviteitsferbrekking yn ynstitúsjonalisearre pasjinten mei sykte Alzheimer. Journal of the American Geriatrics Society. 56 (2): 239-46, 2008 Feb.
> Gehrman, PR et al . "Melatonin falt gjin sliep te meitsjen of agitat yn dûbelblinde randomisearre plakboerd kontrolearjen fan ynstitúsjonalisearre pasjinten mei Alzheimer sykte." American Journal of Geriatric Psychiatry. 17 (2): 166-9, 2009 feb.
> Hickman, SE et al . "It effekt fan 'e ambiente helle ljochttherapy oer depresjeare symptomen yn persoanen mei demintia." Journal of the American Geriatrics Society. 55 (11): 1817-24, 2007 Nov.
> Riemersma-van der Lek, RF en al . "Effekt fan helder ljocht en melatonin op kognitive en net-kognitive funksje yn âldereinwenningen fan groepsoarch foarsjennings: in randomisearre kontrôleproseduere." JAMA. 299 (22): 2642-55, 2008 Jun 11.
> Shub, D. et al . "Non-pharmakologyske behanneling fan uteromnia yn persoanen mei demintia." Geriatrics . 64 (2): 22-6, 2009 feb.