Learje mear oer natuerlike en krêftich behanneling fan skydroepidsen
Hieltyd mear minsken wurde ynteressearre foar natuerlike alternativen en komplemintêre medisinen foar de behanneling en behear fan har kwantike sûnensoatstoffen, skreaune skyrol. Yn in ynterview mei natuerlik sûnenspraktiker Shasta Tierra fan Way of Wellness, besykje wy alternative en komplementêre behannele opsjes foar skyrolsykte en syn symptomen.
Shasta hat learaar en praktisearre Sineeske medisinen yn it Sintrum foar Integrative Medisinen yn O'Connor Sikehûs, en ek leard oan de Amerikaanske School of Herbalism.
De skyrol yn tradisjonele medisinen
De skydroep, lykas wy it yn 'e westerske medisyn kenne, is de master dy't kontrolearret drank dy't in protte ferskillende funksjes hat yn it lichem. It is in ûnderdiel fan it endokrinsjele systeem, dat yn beide Ayurveda en tradisjonele Sineesk medisyn (TCM) is as it chakra-systeem of de root of " essensje " qi. Dêrom kin fan in tradisjonele medyske perspektyf, as de skroar út 'e balâns is, it ynfloed op de ferskate organen op mannich wizen.
Essens is wat TCM foarskriuwt Qi, dy't yn essinsje is wat ús âlden genetysk joegen. As wy berne binne, hawwe wy de kâns om ús essens te behâlden troch it iten fan goede " nûmers Qi " (mei sûn, net-organike, saisonlike iten) en in goed " lucht-qi " (troch goed bewearing, kosmetika, skjinne loft, ensfh.).
Us "essensje" mingd mei "iten" en "lucht qi" kombinearret mei-inoar om ús ús " definysje qi " of ymmuniteit te jaan.
As der in misbrûk fan ien fan dizze faktueren is, is in tekoart "essensje" (genetyske problemen), minere fiedings, en / of in ûnfeilige soerstof, dan sjogge wy in ûntwikkeling yn it ymúnsysteem en autoimmunproblemen, lykas skyrolsykte.
Herbal Alternativen nei it skift fan 'e Thyroidhormone
In protte minsken sykje natuerlike alternativen oan skyrolhormoanferbod, dy't se foarkomme kinne foardwaan foar thyroïde hormoan ferfange of stadichoan ferleegje de dosint oer tiid. Neffens Tierra binne der gjin krûden dy't har skydehormon hawwe yn har, mar der binne krûden, lifestyle, en diaryske wizigingen dy't makke wurde kinne om it hiele lichem te helpen, dy't op 'e oarder helpe de skroef.
Tierra begjint har ferklearring mei de Sineeske teory fan:
Preancestrale Qi (of, Essence / Genetics) + Iten Qi + Air Qi = Definysje Qi (of, Immuniteit )
Mei dizze teory yn 'e tinken, wat de natuer-medyske praktiken wolle dwaan, is it bêste iten en soerstof fêstige om de essensje fan' e pasjinten te bewarjen en har ymmuniteit te behâlden. De krûden as spesjale fiedings oanpasse, falle ûnder de itenpart fan 'e lykboaasje en kin brûkt wurde om it lichem te helpen, en as gefolch, de skydroep optimaal.
It brûken fan iten en krûden om de skroef te stypjen
Thyroïde hormonen wurde meast omboud yn 'e leverje en de nieren, sadat dizze twa organen helpe sil de konversaasje helpe en de skroar in pree oanbiede. Eartiids maklik ferbaarlike fiedings tegearre mei krûden dy't helpe by fersmoarging kinne it fergiftigjen fan 'e lever verminderje en it bettere skroon hormone konvertearje.
Ofhinklik fan 'e konstitution fan jo lichem, binne der ferskate krûden dy't bekend binne om digestion te befoarderjen, ynklusyf ginger, pipermint en digestive grapebitter, dy't te finen binne yn kommerziele produkten lykas Digestive Comfort en Digestive Grape Bitters troch it bedriuw Planetary Herbals.
Oare krûden dy't helpe kinne foar it stypjen fan de skroar binne ûnder oaren:
- Guggul, wat bekend is om it metabolisme te ferheegjen, wylst it minne sulveren kolorist brekt
- Triphala, dy't in soad enzymen hat, vitamine C, en help fan fersmoarging en ferwidering
- Kelp , dy't iod befettet en is bekend om bepaalde skyrolomstanningen te helpen
Neffens Tierra, om't krûden ek brûkt wurde kinne om symptomen te helpen te behearjen, binne der in soad mear krystmooglikheden foar minsken mei skyrolsykte.
Mar it wichtichste is om mei dingen te begjinnen dat:
- Stipe de leef
- Bewissiging en ferwidering regelje
- Helpferzje
Wat oer iodine-rike krêden tafoegingen?
Der is op dit stuit in debat oer iodynrike oanfollingen en skyrolsykte. Guon praktiken leauwe dat de hjoeddeistige ferheging fan hypothyroïdisme yn Noard-Amearika is fanút in definysje fan iod yn it dieet en fiele dat supplementale iodine yn guon foarmen is essensjele foar skydroïde-pasjinten. Dochs tagelyk, in protte pasjinten dy't beslute om te probearjen om self-behandeling fan skeweldsymptoaten mei iodine, kelp, of oare iodynrige krystnota-berjochten mei in "oertreding" in pear dagen nei begjin. Har enerzjyflaggen, se fiele tûzen hyphytroïde, en kinne net goed funksjonearje. Oarsom leauwe guon alternatyf-praktysjearders dat mangere fan iod net de oarsaak fan autoimmune hypothyroïdisme is en dat iodine in autoimmune skroei ferdwynt.
Neffens Tierra is de Sineesk medisine fan betinken dat in kombinaasje fan krûden, dy't gearwurkje, meastal bêste wurket, wat betsjuttet dat in iodynrige krêft net allinnich brûkt wurde sil. Kelp (dat is in natuerlike boarne fan iod) wurdt faak brûkt yn kombinaasje mei oare krûden en typysk makket in tige lege persintaazje fan 'e formule (5%) as it is dreech te fertsjinjen en te sinkjen. Tierra seit, "It is net wat wy yn ús lichems sette, it is wat ús lichems mei dwaan kinne."
Soy: is it rjocht foar skyrolpativen?
Ien fan 'e grutte kontroversjes foar skydratyske pasjinten is it probleem fan sojasoflavonen . Guon stúdzjes hawwe rapportearre dat oerwinning fan sjy - benammen yn 'e foarm fan isoflavone-ferpakkende oanfollingen en proteinpuders - kin de skroaze peroxidase , it skyrose-enzyme , befoarderje dat de toetshormone T4 en T3 makket, dy't in goaters , hypothyroïdisme en autoimmune skriklike problemen. In oantal pasjinten hawwe meldingen oer it ûntwikkeljen fan skyrolsymptomen nei perioaden fan in oerstallige soie-konsumpsje.
Tierra seit dat as wy it sûgje ite moatte, it moat altyd yn moderaasje wêze. Se advisearret ek dat soja is kocht en dat jo ite mei balâns krûden as ginger om har te digjen. Yn oerienstimming mei hokker soad mei sojus ûnderfine, dielde Tierra in ferhaal oer in jonge manlike geduld dy't yn har kant kroze mei in heulend karp tunno syndroam . Hy sei dat de symptomen allegear begûnen doe't hy trof te drinken mei in soad bedragen fan sojehandewyn. By fierdere ynspeksje hie hy alle klassike hypoteoid-symptomen, wêrtroch Tierra bestjoeren fan bloedûndersiken die bliken dat syn TSH-nivo 40 mei al in leech Totaal T3 wie. As antwurd op de befiningen namen se him fuortendaliks alle soieproteine drinks, seach him op in meast waarm, gekocht, en krige him op 'e passende skildere medikaasjes. Hy rapportearret signifikante ferbettering fan 'e measte fan syn symptomen.
Natuerliedings foar skyddymearmoedingssymptomen
Neist it learen hoe't it bestjoeren fan skewiel is, kinne in protte minsken ek sykje om natuerlik har symptomen te behearjen. Bygelyks binne de trije symptomen dy't de measte minsken plagje dy't hypotyroïde binne minder, gewichtsverlies / swierigens fan gewicht en depresje. Neffens Tierra kinne dizze mienskiplike symptomen ek behannele wurde mei natuerlike mooglikheden. Bygelyks, se hat Qigong, in ferienfâldige ferzje fan Tai Chi sjoen, wûnders foar pasjinten dy't mjitstiid hawwe mei tiid en tawijing. Wylst oaren goed mei regelmjittige acupuncture of moxibustion (herbal-heat-therapy) behannelingen dwaan. Sels oaren binne suksesfol mei krûden opsjes.
Tierra seit dat it wichtich is om te notearjen dat natuerlike behanneling tiid duorret. "Der is in âlde Sineeske sizze dat it 9 moannen nimt om in poppe te meitsjen," seit se. "De earste trije moannen kinne jo miskien net iens feroaringen sjogge, mar as 6 oant 9 moannen yn 'e buert komme, begjint alles op in substansjele manier te sammeljen. Dit is itselde foar alle chronike sykten." Se suggerearret wurkje mei in praktyk om in holistyske oanpak te nimmen om it behanneljen fan jo syndroamsymptoenen fan skewerse sykte.
As alternative behannelingen net genôch binne
Nettsjinsteande in natuerlik sûnenspraktoarch, Tierra docht net altyd leau dat natuerlike alternativen alle eigen skyrodlike bedragen behannelje kinne. Yn 't feit giet se fierder om te sizzen: "Ik tink dat it koarte-sichtber is foar komplementêre praktiken te tinken dat wy alles bepale kinne, ynklusyf de skroef, as wy allinich de goeie dingen dogge foar ús sûnens. Thyroidproblemen binne as type I-diabetes [yn dat minsken wurde dêrom berne] en it moat behannele wurde [mei de goede medikaasje lykas] insulin. "
Yn 'e ûnderfining fan Tierra binne de swierere skroadenproblemen lykas hyperthyroïdisme en hypothyroïdisme in kombinaasje fan behannelingen te krijen om ûnder kontrôle te kommen en moast lykwols westlik konvinsjonele medisinen en eastlike / komplemintêre metoaden nedich hawwe om effektyf te behanneljen en te stabilisearjen. Se hâldt op dat jo altyd besykje te wurkjen mei alle aspekten fan jo libben en sûnens, lykas jo omjouwing, libbensstyl, fieding, medisinen, krûden en toerisme om de bêste resultaten te krijen.
Sy giet derfoar om te sizzen dat der in groeiende freze is om te gean op synthetisearjende en net-synthetyske presidint fan skewerodhormonen, as minsken mei skydeskydsykte wurkje mei dokters dy't kennis krije oer krûden en medisinen ynteraksjes om de juste dosaasje te finen, wylst natuerlik, komplementêr opsjes, kinne se bettere resultaten ferwachtsje en algemiene legere dosinten fan prescription medisinen. It útfieren fan wat jo wurket is de kaai.
Hoe kinne jo in natuerlike praktiken fine
Neffens Tierra, in geweldich plak om jo sykopdracht te begjinnen is mei de Thyroid Top Doctors Database. Der is ek de Amerikaanske Herbalistgilde, dy't in soad respekteare herbalisten hat oer it lân. As natuerlike praktyk sels, tinkt Tierra dat it wichtich is om te finen hoe't in ûnderfinings en filosofen fan in praktyk binne. It is wichtich dat se in wiidweidich systeem hawwe dat de unike symptomen fan 'e plysje yndividuele behannelje foar ien oplossing foar allegear.
Fragen freegje om jo te sykjen binne: binne se folslein west medisinen-oriïntearre, folslein alternatyf medisine, of kin se de sterkte en swakke fan beide sjogge? Binne se op dat stuit mei de lêste literatuer? Se sille se grapke, as se daliks soarchje, of wolle se tinke dat jo in hypochondriak en neurotyk binne? Fiel jo as jo binne yn gearwurking mei har, of is it allegearre ienriedich? Hoffentlich, mei in oantal ûndersiken en lok, fine jo in team fan dokters dy't ree binne om gear te wurkjen om jo te helpen mei jo sûnens.