Guon fariant yn bloeddruk oer de hiele dei is normaal, fral as an antwurd op lytse feroaringen yn it deistich libben as stress, oefening, of hoewol jo de nacht foar sliepen. Mar fluktuaasjes dy't geregeldwei oer in oantal artsbesites komme, kinne in ûnderlizzende probleem oanjaan.
Yn feiten hawwe ûndersiken fûn dat in hegere besite oan besykingsfariaasje yn bloeddruk ferbûn is mei in hegere risiko fan kardiovaskulêre sykte en all-cause mortality.
Hoe kinne jo witte as jo bloeddruk fluktuearret
Earst is it wichtich om te meitsjen dat jo bloeddruk echt fluitsjen is. As jo de mjittingen makke hawwe sels gebrûk fan hûsmonitoring-apparatuer of de masines dy't faak yn petearwinkels en apotheken fûn wurde, kinne jo de wizigingen dy't jo sjoen hawwe, faaks ferbân meitsje mei flaters of farianten yn 'e messenprozess sels.
Hoewol de bloeddruk kontrôle kin in effektyf en brûkber ark wêze yn guon situaasjes, moatte jo de goede oplieding hawwe om te soargjen dat jo de krekte technyk brûke , lykas it útfieren fan de mjittings sûnder dizze oplieding kin de farizje dy't jo sjogge. Drogistmasines - de soarte dy't jo nedich hat om yn in stoel te sitten en jo earm troch in mûle te meitsjen - binne neorieare om min lyts kalibre en frij ferkeard te wêzen.
Om foarkommende lêzen te foarkommen, is it bêste om jo heule bloeddrukmonitor-lêzings te bringen en te fergelykjen mei de lêzingen yn jo artsekretoar.
Oare dokters advisearje it ambulatory bloeddruk kontrôle wêryn in apparaat grypt is troch in persoan thús. De apparaten mjitte de bloeddruk oer in ien oant 2 dei per elke 15 oant 20 minuten yn 'e dei en alle 30 oant 60 minuten yn' e nacht. Dit is mear kostber en net altyd beskikber, dus sels opnommen hûs bloeddermeningen binne in ridlik alternatyf.
Hokker feroarsake in fluktuende bloeddruk?
Eksperts ûndersiikje wêrom bloeddruk feroare fan besykjen nei besite. It kin wêze dat minsken mei fluktuïte bloeddrukken in ûnderlizzende bloedfisk probleem hawwe en dat har fariabele lêzings as marker of tekoart tsjinje dat se op in hegere risiko hawwe foar in hertoanfal of slach.
Seldsum , swakke bloeddruk kin fanwege in pheochromozytom wêze - in meast goede tumor yn 'e adrenalisaasje. Dit is in seldsume foarkommen.
White Coat Hypertension en masked hypertension
It is wichtich om fluktuïte bloeddrukken fan twa ferskynsels te ûnderskieden as bekende hypertension bekend en maskere hypertensie.
Yn 'e fenomenon wite kappe hypertension wurdt de bloeddruk fan in persoan beskôge as "hege" by in arts boek, mar normaal as thús. Dizze hege bloeddruk wurdt oan 'e stressing fan' e wêzens yn 'e arts yntsjinne, wylst in pjutten oft faak wachtet foar in persoan om komfortabel fytsen te finnen foar fiif minuten foardat it in lêzen is. Dêrnjonken is it ek rekommandearre dat twa bloeddruk lêzen wurde en werhelle as it in ferskil fan mear as 5 mmHg is.
Masked hypertensje is it tsjinoerstelde en komt as dokter besykje bloeddrukken normaal mar bûten-dokter lêzen binne heech.
Om dizze problemen út te sortearjen, kin in dokter in hûsmonitoring of ambulatory blood pressure monitoring kontrolearje. Homemonitoring kin ek oanrikkemandearre wurde foar:
- Persistint hege bloeddruk lêzingen nettsjinsteande ferheegjende medisinen
- Lege bloeddruk lêzings ûnder it hege bloeddruk medikaasjes
Hasto Hypertension?
As jo observearret wat in hege bloeddruk lêzen wurdt omtinken mei gewoane minsken, it is mooglik dat jo hypertensie hawwe mar hawwe net mei dy diagnostyk west. Eksperts kenne net krekt hoe primêr hypertensje ûntwikkelet, mar wurdt leaude om in komplekse ynteraksje tusken de genen fan 'e persoan en har omjouwing te beynfloedzjen dy't har hert en nierenfunksje beynfloedet.
Dat sein wurde, binne der dúdlike risikofaktoaren of faktoaren dy't in kâns krije fan 'e kâns om hypertensje te ûntwikkeljen lykas:
- Leeftiid (de wikseling fan ûntwikkeling hypertensje fergruttet de âldere dy't jo krije)
- Famyljeskiednis
- Obezomst
- Hoge soad sied
- Siedlike libbensstyl
- Oftige alkohol yntak
- Oare medyske problemen hawwe lykas diabetes of hege cholesterol
It sekundêre hypertensie kin ek ûntsteane. Tweede hypertension betsjut dat de hege bloeddruk fan in persoan ûntstiet út in oar probleem yn it lichem of as gefolch fan in medikaasje. Foarbyld fan sekundêre hypertension binne:
- Obstructive sleep apnea
- Medikaasje gebrûk (bygelyks NSAID's en bepaalde antidepresinten)
- Bestimmende endokrinen en hormoanen (lykas hyperthyroïdisme )
In wurd fan
As jo der wis fan binne dat de mjittingen krekt binne en de bloeddruk swing dan ek as jo rêstich, goed rêste, en gjin reden hawwe dat de feroaringen akkount kinne, sjoch in dokter. It goede nijs is dat mei goede kontrôle, sûne libbenswinsken en medisinen (as it nedich is), kinne jo de kontrôle oer jo hert sûnens krije.
> Boarnen:
> Basile J, Block MJ. Oersjoch fan hypertension yn folwoeksenen. Yn: UpToDate, Bakris GL, Kaplan NM (Eds), UpToDate, Waltham, MA.
> Muntner P et al. Vist-To-Visit Variabiliteit fan bloeddruk en kearnkrêft Heart Disease, Stroke, Heart mislearjen en ferstjerren: in koartstúdzje. Ann Intern Med . 2015 Sep 1; 163 (5): 329-38.
> Nagai M, Hoshide S, Ishikawa J, Shimada K, Kario K. Besjoch de bloed-presintaasje fan ferwûnings: nije ûnôfhinklike determinants foar karotide-artery-maatregels yn 'e eardere by hege kâns op kardiovaskulêre sykte. J Am Soc Hypertens . 2011 mei-jun; 5 (3): 184-92.
> Wang J, Shi X, Ma C, et al. Besykje-te besykjen Bloeddrukfaarlike is in risiko-faktor foar allegear-ferstjerren en kardiovaskulêre sykte. Journal of Hypertension . 2017; 35 (1): 10-17. doi: 10.1097 / hjh.0000000000001159.