In ynterview mei Dr. Ben Lynch, Expert on MTHFR Polymorphisme
MTHFR mutaasje - feroaringen nei in gene dy't hieltyd ferbûn is mei ferskate syktes - ûnder oaren skyrolsykte - wurdt in hyltyd hurder en kontroversjele ûnderwerp. Om mear te learen oer de teoryen en ûntwikkelings dy't relatearre binne oan MTHFR - dat is de ôfkoarting foar de gene as methylenetetrahydrofolate reduktase, kearde ik nei Dr. Ben Lynch, in natueropathyske dokter dy't him omtinken hat op MTHFR polymorphisme en genetyske feroarings, en de keppeling nei sykten en betingsten. Dr. Lynch rint in side, Mthfr.net, dat is wijd oan ûndersiik en bewustwêzen fan MTHFR, en syn boek oer it ûnderwerp waard yn 2014 publisearre.
Fraach: kinst it ferklearje, foar wa't net wit of net heard hawwe, krekt wat is in MTHFR polymorphisme?
Dr. Ben Lynch: It MTHFR-gen generearret in enzym neamd methylenetetrahydrofolate reduktase. De opdracht foar it MTHFR-enzyme is om ien formulier folat yn 'e aktyfste en brûkbere foarm fan folato yn it minsklik lichem te feroarjen - yn elke single sel. MTHFR nimt folyske saur en feroaret it sadat it lichem brûke kin. Foliumsoal foar himsels is weardich - it makket hielendal neat - oant it troch ferskate enzymes yn it lichem útfierd wurdt en feroaret yn dizze foarmen fan folat it lichem kin brûke - lykas methyltetrahydrofolate, of faak koart as methylfolate.
Methylfolat is in kaaiferbining dy't twa krityske taken útfiert.
Earst methylfolate helpt de neurotransmitters yn jo harsens te meitsjen. Neurotransmitters binne wat ús tinke, sliepe, rinne, ekspresje emoasjes en leare. As methylfolatepegels leech binne, dus binne jo neurotransmitters.
Lege produksje fan neurotransmitters kinne feroarsaakje foar sêftguodgedrach, depresje, dreech, ADHD, mania, irritabiliteit, uteromnia, learstekkingen en oaren.
Twa, methylfolate lit ús ek in krityske ferbining meitsje dy't s-adenosylmethionine neamd wurdt - ek wol SAMe neamd. SAMe is kritysk as it helpt om mear as 200 enzyme yn it minsklik lichem regelje te regeljen - dit is twadde as adenosine triphosphate (ATP), dat is it lichem's cellular power unit.
Sûnder ATP giet it libben. Sûnder SAMe stoppet it libben.
Mei fermindere nivo's fan SAMe binne jo, of jo leafhawwers , in hegere risiko fan betingsten as kanker, ûnfruchtbere, miskrije, autisme, syndroam, trombose, hege bloeddruk , sprekproblemen en oare sûnensproblemen.
It is hiel gewoanlik foar it MTHFR-gen om net te wurkjen lykas it moat. Wêrom? Om't ien yn twa minsken in gebiet yn it MTHFR-gene hat dat in ferkearde DNA-basis hat. Dizze DNA-basisferoaring wurdt in polymorphisme neamd. Poly is betsjuttend 'in soad' en morphyske betsjutting 'foarm'. As it MTHFR-gene in polymorphisme hat, hat it enzyme it produkt hat in feroare foarm. De feroare foarm ferleget de funksjonele kapasiteit fan it MTHFR-enzyme. De feroare funksje feroarsaak de neurotransmitterfunksje en nimt SAMe produksje ôf.
Fraach: Wat binne de methylaaspaden en wat dogge se?
Dr. Ben Lynch: Litte wy earst methylaasje definiearje. Methylaasje is de akte fan it nimmen fan ien inkele koper en trije hydrogens, nammentlik in methylgroup, en it hat it sels oan in enzyme yn jo lichem oanhelle. As dizze methylgroup op in enzyme befettet, docht it enzyme in aksje út. In mienskiplike aksje útfierd troch methylaasje dy't jo deistich jouwe, is de ferdieling fan histamine.
In methylgroup is makke troch de methylaaseguod en it float omheech, oant it in spesifike enzyme fynt om te binen. Yn dit gefal ferbine de methylgroup nei histamine. As in methylgroup bindet nei histamine, brekt histamine apart en giet fuort.
Jo kinne no útfine wat wat bart as jo methylaaseguod net genôch methylgruppen produkt yn dit gefal. Jo histamine brekt net apart en sa ferheegje jo histamine- nivo's, wêrtroch jo noas rinne en eagen nei jûk.
Wat is de funksje fan SAMe ? De funksje fan SAMe is om simpel te nimmen wat as 'methylgroup' neamd wurdt, en jout it foar mear as 200 enzymen yn it lichem om ferskate krityske funksjes út te fieren.
Guon wichtige funksjes fan dizze frijmakke mityk groep binne:
- Beskermje jo DNA. Dit is tige wichtich. Bygelyks, as jo DNA net beskerme is, dan is it oanpastber foar skea troch firussen, baktearjen, swiere metalen, solvents en oaren. Tidens de tiid wurdt dizze skea werklik en kin ta kankerzele proliferaasje. -
- Rediget histaminenivo's ! It rapportearret dit sadat it in sinkt. In methylgroup, dy't troch SAME jûn wurdt, helpt te heljen fan histamine út it lichem. Wa't mei allergyen of útstekken hat hegere nivo's fan histamine en mjitgrutte minder. -
- Produsearje in kaaibestân foar jo cellmembranes neamd phosphatidylcholine. De methylgroep dy't donearre wurdt troch SAMe, helpt te bouwen phosphatidylcholine dy't dan yn 'e muorren ynrjochte is fan al jo sellen, bekend as sellenmembranes. As dizze sellenmembranes skeakele wurde en swak wurde, sille de sellen fragile, tosken en skealike dingen yn 'e sel te meitsjen, drage net yn brûkte nieren en dan stjerre se. Hoefolle cell-membrante skea kin liede ta serieuze medyske omstannichheden lykas meardere sklerose en kanker om in pear te neamen.
Fraach: Hoe binne jo bewust fan MTHFR, en wat jo motyf hawwe om jo profesjonele krústocht te meitsjen?
Dr. Ben Lynch: Ien middeis, in frou frege my oer natuerlike behannele opsjes foar bipolare strieling. Ik begon te rasseljen fan alle gebrûklike natuerlike oanpaks foar stabilisearjen fan dy mei bipolare strieling. Foar guon reden haw ik myn antwurd net folslein fermoedlik, wierskynlik om't ik in pear jier út 'e medyske skoalle west hie en ik woe sjen as it ûndersyk wat nijs makke.
Ik sloech it ûndersiik en ûntdekte dat ûndersikers ûndersiikje mei bipolar en genetyk, benammen MTHFR. Ik hie gjin idee wat MTHFR sa wie ik yn 'MTHFR' yn 'e medyske ûndersyksdatenbank, PubMed, dat is de ûndersiide database fan' e nasjonale biblioteek fan Medizin. Ik wie ferwûndere wat my werom kaam. Mear as 3000 papieren op 'e tiid. No is it mear as 5.200 papieren krekt op MTHFR allinich - en te ferheegjen.
As ik de ûndersykspapier titels mei MTHFR yn it skonke, waard ik ferwûne troch hoefolle kondysjes ferskynden. Sliept manier, hypertension, trombosus , skizofrenia, myokardiale infarkje ( hertoanfal ), akute lymphoblastyske leukemy , rekreaasjele swierwêzen-ferlies - en dit wie krekt op side 1 !! (Jo kinne foar jo sels sjogge!)
Ik wie sa fergriemd dat ik noait hearde dat ik 'tweeted' oer MTHFR - en ik kin 'tweet' net echt. De oare deis waard ik bombardearre troch minsken dy't sochten nei in dokter dy't kunde wie oer MTHFR. Net te sizzen, myn kennis wie nul, mar ik fertelde se dat ik leare soe. Oant hjoed de dei noch de kompleksjes fan MTHFR te learen en myn kennis oer dokters passe.
MTHFR-polymorphisme binne SO prevalent en sa skea oan miljoenen en miljoenen minsken. Doch mei bewustwêzen kinne dyjingen mei MTHFR polymorphisme harren kwestjes fan in hiel gesellich libben ferheegje as se just gewoan wurde dat har libbensstyl, diabetes en miljeu-eksposysjes har risiko foar sykte makket.
Fraach: Hoe sûnens kin it measte profitearje fan in bewustwêzen fan MTHFR?
Dr. Ben Lynch: Simply - dejingen dy't it genetyske polymorphisme hawwe yn har MTHFR-gene - dy't ûnthâlde, is ien yn twa fan ús. Sels dyjingen dy't gjin MTHFR-polymorphisme hawwe, kinne it foarkomme om't se har leafhawwende of freonen hawwe kinne, en as se bewust binne fan har, kinne se har libbenskrêft beynfloedzje.
It moat neamd wurde dat dokters moatte bewust binne fan hoe wichtich MTHFR is om't se dejinge dy't de sûnens fan 'e pasjint behearje. Sa is it oan 'e dokter om de pasjint te ynformearjen en se foar MTHFR polymorphisme te skermjen.
Fraach: Wa moat foar MTHFR getten wurde en wêr / hoe wurdt men getest?
Dr. Ben Lynch: elkenien moat hifke wurde. Wêrom? Om't 1 yn 2 minsken beynfloede binne en as men wit dat se in MTHFR-polymorphisme hawwe, wite se dat se tige proaktyf wêze moatte om har te soargjen.
Testen foar MTHFR moat sjoen wurde as in screeningstest. As men swier wêze wol, prate se foar MTHFR. As men de gefolch fan 'e risiko faktors yn' e generaal fergrutsje en har sûnens optimisearje wolle, prate se foar MTHFR. As men wol identifisearret wêrom't har famylje mear risiko hat foar neurologyske sykten, kardiovaskulêre sykte , kanker, depresje of autisme om in pear te neamen, prate se foar MTHFR.
As jo jo dokter oanpakke om freegje om jo foar MTHFR te skermen, wurde twa dingen barre. Ien, se witte net wat it is en twa, se sizze dat MTHFR net in grut bedriuw is en der is neat om soargen oer - it is allegear in fad.
Op 'e kâns hawwe jo in progressive, hjoeddeistige dokter, jo sille jo testje foar MTHFR polymorphisme. In wurd fan wês hjir.
In soad fersekering bedriuwen meitsje net de MTHFR-testen en as se sizze dat se dogge, kinne se noch altyd weromhelje en jo in eksploitearjende fergoeding oanmeitsje.
Dat sei, der binne guon betroubere toskema-bedriuwen dêrtroch dat MTHFR tûk betelber en betelber meitsje en kin sels fersekere wurde troch fersekering.
De twa liedende MTHFR-test bedriuwen binne Spectracell Labs en elke Lab Test Now.
As jo gjin fersekering hawwe, is net út 'e tasjetekosten net sa slim, benammen de potensjele libbensferoaringsresultaten dy't jo krije kinne.
Foar ynformaasje oer MTHFR-testopsjes - tegearre mei de etikale oerleveringen - leare mear op it MTHFR-side.
Fraach: Wat binne jo topbeheardingen foar minsken mei MTHFR polymorphisme?
Dr. Ben Lynch: MTHFR-polymorphisme binne omgenammen en generaasjes rûnom - en wurde se op in noch faker taryf trochfierd troch folsäure-supplementaasje. )
Ik leau de earmige karren yn iten, ûngewoan miljeu, flotterige libbensstyl, korporale lobbyisten en symptom basearre medisinen leverje bydroegen oan de ekspresje fan MTHFR polymorphisme.
Dat sei, it is krityske minsken út 'e holle en stopje harkje nei de drugs-advertinsjes op' e televyzjen fan 'Ask your doctor if this drug is right for you.' Ik kin jo no fertelle, it is net.
De boppesteande oanbefellingen yn kûgelfoarm formulier - en litte jo witte dat ik praktys wat ik preekje - binne de neikommende:
- Eart hielendal, organysk, non-GMO, frije omfang, wylde iten.
- Stopje fan syntetyske folsäure-supplementen en folsäure oanrichere fiedings. Brûk allinich natuerlike folaten lykas folinsäure en / of methylfolate.
- Eat iten mei natuerlike folaten lykas ungekocht leafy greens. (Ja - jo moatte salades hawwe ite.)
- Drink wurde filtwasser filtlein - foarkomme wetter yn plastyk mei bisphenol A (BPA) befettet.
- Avoerstelde gluten- en molkprodukten.
- Bliuwende eksposysje oan keamers yn 'e miljeu (dus formaldehyd yn nije klean, teppich, meubels en nije wenningbou, en fjoer retardinten yn klean, bedding, couches, tapiten).
- Belly breathing.
- Posityf tinken.
- Laitsjen.
- Gean út yn 'e natuer. Wy binne, neffens alles, sûchels. Ferjit dat net. Wy hawwe natuerlike ynstellings nedich.
- Ljeaf de besetting - as jo it net hâlde, skeakelje.
- Relaasje - in heule houlik of positive relaasje,
- Famylje - dielnimme mei jo leafhawwende en genietsje se.
- Freonen - diele en dielnimme oan aktiviteiten.
- Nim fakânsje.
- Oefening - genietsje - net oerwichtich. Meidwaan in team sport, clubs.
- Sauna.
- Biede in medysk team mei progressive, foarside tinke MD, ND's, DO's en oare sûnens professionals.
Fraach: Is der in ferbining tusken skroar sûnens en MTHFR?
Dr. Ben Lynch: Ja is der. Wy allegeare hoe't it foarkommen hypothyroïdisme is.
As men hypothyroïde is, betsjuttet dat de skroefdrager langsearret funksjonearret, dan sil it yndividu ek in slûgich MTHFR-enzyme hawwe - sels as dizze persoan gjin MTHFR-polymorphisme hat.
Wêrom?
Omdat de skroefsprodusearret wat saneamd T4, ek wol thyroxine neamd wurdt . Thyroxine helpt it lichem de meast aktive foarm fan Vitamin B2, flavine adenine dinucleotide (FAD) te meitsjen.
Vitamine B2 moat yn aktive FAD troch thyroxine omboud wurde om it lichem effektiv brûke vitamine B2.
De ferbining tusken FAD en MTHFR is dat it MTHFR-enzyme in genôch oanbod fan FAD hat om funksjonearje te kinnen. As FAD-nivo's leech binne troch lytse nivo's fan thyroxine, slacht it MTHFR-enzyme del, wêrtroch leech-nivo-nivo's feroarsaakje. Wy witte fan boppe út dat leechmethylfolat liedt ta leech neurotransmitters en leech SAME.
Fraach: Wat kinne hypothyroïde pasjinten dwaan, dus it fermogen en libbensomstannichheden, om te gean mei MTHFR-ynhibysje?
Dr. Ben Lynch: Hypothyroïde pasjinten moatte har dokter kontrolearje har TSH, T4, T3, en skydroaze antykladen faak om de skroeffunksje te optimisearjen. As ien fan dizze wearden net ôfmakket, dan wurdt de skydsjefunksje kompromisearre en sa sil it MTHFR-enzyme ek wêze.
It is kritysk dat dokters allinich dizze markers kontrolearje en net allinne TSH . TSH-mjitting foar himsels is wurdich. It liket derop dat immen dy't jo freget wêr't de auto-toetsen binne en jo antwurde werom, "dêr dêre." 'Wêr?' freegje jo wer. Se antwurde werom: "Dêr dêre." Net tige hilfeart as de persoan tinkt dat 'dêr' is of better foar jo definiearret.
Keilige nieren foar de skroonfunksje binne magnesium, iodine, selenium, sink en tyrosine - dy't komt fan it iten - en absorpt - genôch protein.
Methylfolate, makke troch it MTHFR-enzyme, is ek nedich om te helpen om te konvertearjen fan tyrosine yn aktive skroonhormon.
In libbensstyl feroaring foar it optimisearjen fan dyn skroef soe wêze om eksposysje te beheine oan chlor, brom (bromide), en fluoride - yn 't gefal de oare halogens. Wêrom? Om't dizze oare halogens de lading fan it halogenjod mimikje , en dat it jild jout fan 'e binde oan' e reseptor op jo skroef.
As jo oare halogens hawwe op jo skroefferhâlder, hoe wurdt jild neamd oan bûn? Schwierig - benammen as men iodinigens is en guon Amerikaanske froulju binne ferdield yn iodine .
Sprekt mei jo dokter oer hoe't jo jildeivo's kontrolearje en goed as oanfolje as it nedich is.
Ik advisearje it ynstaljen fan gelsdos filters foar jo dûs, filters jo drinkwetter, limiting eksposysje foar fluoride, en beheine of it foarkommen fan drinkende soda, lykas in protte citrus soaden befettet bromme groene oalje.
Omjouwende feroarings om jo skroef te beskermjen sille swiere metalen wurde lykas merkkury. Merkurius en oare swiere metalen binne tige toxik oan de skroef. Mercury amalgams wurde ûndersocht om in fergriemjende faktor te wêzen yn 'e feroaring fan Hashimoto's sykte.
In omtreklike iten dy't negatyf ynfloed hat op jo skroef is gluten. It gluten fan 'e fyts kin hielendal ferbetterje fan dyn skewiel . Dit betsjut 100% ferwidering - net ien kear yn 'e wike as ien kear yn' e moanne - folsleine evoasje. Dit is benammen as wichtich as jo sesia-sykte hawwe.
Fraach: Kin jo ús fertelle oer jo webside fan MTHFR.net?
Dr. Ben Lynch: Ik meitsje myn húswurk. As ik wat sizze, sis ik ûndersiik as ik dúdlik stiet dat in wurk teory is. Ik fertel net dat ik wit wat ik net. As ik wat net wit, ik ik it net skriuwe of in oantal antwurd meitsje, ik sis allinich trije wurden - "ik wit it net."
As minsken opsteld en begripe dat sizze "ik wit net" is goed en brûkber, dan sil medisinen en oare libbensgebieten safolle better wêze.
Ik lêze altyd - en kritysk analysearje - ûndersiikte papieren oer MTHFR, methylaasje, nutrigenomics, ien carbon metabolisme, mitochondriale funksje en epigenetik. Ik hâld fan hert wat ik dwaan en bin ik ek hielendal fergrutte en passionearre. Wêrom? Om't ik wit dat it feroaret hoe't genêskôgingen behannele wurde.
It medyske model hjoed is ien dy't needsaaklik is fan it finster. It symptom-sykte-basearre model is tige ûneffektyf en sa dogge de dokters. Se wikselje nei natueropathyske en funksjonele medisinen. It probleem is dizze dokters dy't itselde symptom-sykte-basearre model brûke, mei help fan oanfollingen, krûden en oare oanbiedingen ynstee fan drugs en surgery. Ja, dit is in ferbettert meast fan 'e tiid, mar it is noch altyd net oan' e absolute ûnderlizzende oarsaak fan 'e reden wêrom't har pasjint siik is.
Ik meitsje oare dokters oangeande it nije model dat ûntstiet út al dit en dat is biogemyske nutrigenomics. As in dokter rjochtet him op 'e libbensstyl, de dieet, omliedende omjouwing, hobbys, emosjonele status, biogemyst, genetyk en genetyske ekspresje, dan binne geweldige dingen passe. Stel gewoan de dokters dy't in pear fan myn konferinsjes besocht hawwe. De learkrêve is steil en franklik in pine, mar tige leare, om't jo ienris leare, jo dogge it perfekt en jo pasjinten faker flugger - en flugger.
Der is neat better foar in dokter en moat dan in foarkant op 'e foarh door sette - "Patients needed. Al myn oare binne sûn.
~ ~ ~ ~ ~ ~
Dr. Ben Lynch is in natueropathyske dokter dy't syn ûndersykje en learen hat op MTHFR polymorphisme en genetyske feroarings, en de ferbining mei sykte. Dr. Lynch's webstee http://mthfr.net kin ûndersyks-, artikels, keppelings en ynformaasje relatearre wurde oer genetyske mutaasjes fan MTHFR en polymorphisme. Syn boek oer dit ûnderwerp sil yn 'e maitiid fan 2014 beskikber wêze op dizze side en online boekwinkels. Jo kinne ek Dr. Lynch op Facebook fine.