Of jo leare fan 'e chronike ferbouwen, of jo fine jo tydlik ferbûn , somtiden hawwe jo in laeksje nedich om bewegingen te krijen. Der binne safolle ferskillende soarten lekatida's beskikber te wêzen it kin in bytsje oerweldig wêze as jo besykje it rjocht te selektearjen. Foardat jo jo keuze binne, is it wichtich om te witten oer de feiligens en effektiviteit fan elke type.
It is ek belangryk om te besykjen hokker betingst jo ferbou te feroarjen. Foar chronische omstannichheden lykas Irritable Bowel Syndrome (IBS) of Crohn's sykte , kinne guon soarten laksjaten de symptomen faaks sterker meitsje. Foar gelegenheidsstannigens sille de measte oer-de-kontrôlearje de trui dwaan. Mar foar mear serieuze medyske omstannichheden, kinne jo wolle mei jo sûnenssoarch kontaktje foardat jo in laeksje brûke.
Fiber tafoegings (Bulk Laxatives)
Fiber tafoegings ferheegje de hûd en stimulearje in darmbeweging . Der binne trije basisstypen, elk dêrfan brûkt in oare yngrediïnte: psyllium , kalzium polycarbofil, of methylcellulose. Krekt as by alle lexivaten is it essensjeel om dronken fan fluids te drinken. En net alle glêsfeger binne itselde. Hjir is in flugge oersicht:
- Psyllium bruts yn 'e buorkerij en wurdt in fiedingsboarne foar de goede goede baktearjes. It wurdt brûkt foar in soad betingsten, wêrûnder IBS, en divertikulose (note: it is net oan te rieden foar divertikulitis). Ien grutte side-effekt: psyllium kin feroarsaakje yn intestinaal gas.
- Calcium polycarbophil absorst wetter yn 'e digestive tract, wêrtroch stoel makket sêfter en bulkier. Ien neidiel: it moat spraat wêze mei oare medisinen dy't jo nimme om te soargjen dat it goed goed opnommen wurdt.
- Methylcellulose, lykas polycarbofil, is plantbasis en absorbs wetter yn it goede. It is folle minder wierskynlik om darmgast te feroarjen dan oare fiberslaksjes.
Osmotic Laxatives
Osmatyske lexivaten wurkje troch te fergrutsjen fan de mannichte fluids dy't yn 'e darm sekere wurde, sadat in sêfter en makliker-hulpstokken wurde. De trije wichtige osmotyske lexivaten binne Miralax, Lactulose, en Milk fan Magnesia.
- Miralax, de merknamme foar polyethylen glycol PEG, handelt lykwols oan fiberseksaksjes, omdat it wetter yn 'e holle lûkt en makket it makliker en makliker te passe. It stimulearret ek hieltyd meardere darmbewegings. Miralax is fûn om minder gas te feroarjen en bloedende as oare osmotyske lexivaten.
- Lactulose fergruttet de snelheid fan intestinale kontrassen, stimulearje darmynbewegingen.
- Milk fan Magnesia is net mear wiidweidige oanrikkemandearre fanwege de potinsjele komplikaasjes dy't it feroarsaakje kinne foar pasjinten mei hert- of nierensykte. Der binne feiliger en effektiver opsjes beskikber.
Herbal Stimulant Laxatives
Der binne in protte ferskillende krûden in reputaasje foar lekkende effekten. Aloefetx, cascara sagrada, frangula, rhubarb, en senna binne alle foarbylden fan herberlike stimulantlike lexivaten.
Herbeleazjativen befetsje anthranides, gemyske kombinaasjes dy't de darm stimulearje, ferbettering fan motiliteit yn 'e buorkerij (yn oare wurden, dingen hâlde hyltyd sneller hingje).
Dizze produkten wurde net oanfrege foar lange termyn gebrûk en kinne side-effekten hawwe. Kontrolearje in medyske profesje foardat it brûken fan herberchmaatregels is.
Stimulant Laxatives
Stimulant lexivaten wurkje troch de beweging fan intestinale muszels te rapperjen, sadwaande in darmbeweging te befoarderjen. In soad fan 'e bekendste produkten dy't yn jo drugstikken ferkocht binne stimulante lexivaten, wêrûnder Carters Little Pills, ExLax, en Dulcolax.
In stimulant leksatyf wurdt oer it generaal oanfrege as in koartisint behanneling foar ferbouwen. Kontrolearje mei jo sûnenssoarch foar ien fan 'e produkten, om't se mei oare over-the-counter en prescription medikaasjes ynteraksje kinne.
Wetter - Agrarwetter
Hoarstelders dogge krekt wat de namme oantsjut: it hûd makket, it is makliker te passe. Se fiere in protte fan deselde funksjes fan in laeksje, mar technysk binne gjin lexivaten om't se it goed net stimulearje. De measte stoolferzunners befetsje in medikaasje dy't dokumat neamd wurdt. Markennammen binne Colace, Doxinate, en Fleet Sof-Lax. Hoarstelders binne algemien oanrikkemandearre foar koarte termyn gebrûk, mar as jo sûnenssoarchferliener jo it griene ljocht jout, kinne jo se brûke foar langere perioaden.
Der binne tiden wêrby't in stoelûnweider is in bettere opsje as in laeksje om ferbou te befrijen, benammen as jo hemorrhoïden hawwe of binne swier (of beide). Jo moatte rieplachje by jo sûnenssoarch om te bestimmen hokker ien de bêste kar is om te helpen dat jo de dingen werneame.