Jo folgjende stappen as jo Hypothyroïde-behanneling net wurket
Nei it diagnostearjen fan hyphydroidisme en begjinbehandeling bliuwe in protte minsken symptomen. Dit kin wier wêze ek as jo lange hypoteoid binne en as jo TSH normaal is.
As jo gewoan nei it behanneling fan behanneling foar jo hypotyroïdme net fiele, dan binne jo net allinich. Hoewol dit mienskiplik is en ûnferbidlik frustreare is, is der in oantal dingen dy't in ferskil meitsje kinne yn hoe't jo fysyk en emosjoneel fiele.
Litte wy nei sjen wat jo meiprate kinne, en listje wat fan 'e stappen om te rekkenjen yn jo sykjen folslein goed te fielle.
Persistente symptomen fan behandeling fan hypothyroïdisme
Sels nei't jo diagnostisearre binne en presiarret skroefferwerving foar hyphydroidisme, en sels nei jo laboratoarne 'normaal' ferskine, kinne jo trochgean mei persistente symptomen. Jo hawwe oanjûn:
- Trochgewoan gewicht
- Schwierigens wat gewicht te ferliezen
- "Brain mist"
- Schwiezing konsintrearjend
- Hierútfal
- Hân, foet, of persoanlik swelling
- Untolerânsje om te heizen en / of kâld
- Muscle achet
- Joint pains
- Ferstipaasje
- Kanaal-tunnelsyndroam of tendinitis
- Hegere cholesterolnivo's
- Hegere wurde swier
Steps foar it behanneljen fan persistente symptomen dy't ferbûn binne mei Hypothyroidisme
As jo ien fan 'e symptomen hawwe hjirboppe neamd, wat kinne jo dwaan? Litte wy nei in oantal stappen sjen hoege jo kinne nimme om better te fielen. As jo dizze stappen nimme, is it wichtich om in dokter te hawwen dy't jo besykje kinne by it bepalen fan wat jo dwaan moatte yn 'e hjoeddeistige behannelingskontroversjes.
1. Sjoch op jo TSH-nivo
De earste stap om it goed te krijen is it te kenjen fan jo TSH-nivo (skydroaze stimulearring fan hormoan). Understeande jo TSH-nivo freget lykwols mear dan gewoan te witten as jo nûmer yn 'e "gewoane berik" falt.
Ofhinklik fan jo laboratoarch, lykas de spesifike organisaasje dy't oanbefellings meitsje, wurdt in "gewoane" berik faak beskôge tusken 0.5 en 5,0 mU / l.
Yn 'e ôfrûne jierren hawwe lykwols in protte ferskillen yn' e oanbefellingen west foar it ideale TSH-nivo .
Mear ynnovate dokters begjinne te leauwen dat in TSH tusken 1 en 2, yn oare wurden, op 'e leechste fan it gewoane berik, is optimaal foar minsken te goed fiel en te foarkommen fan hypotroïde-symptomen. (Guon leauwe ek dat dit beslút makke wurde moat troch ynklusyf frije T4 en fergese T3, dy't wy no folgje.)
Yn tsjinstelling binne oare oanbefellings om 'e routine behanneling te foarkommen, sels yn minsken mei TSH-nivo's dy't tusken 5 en 10 mU / l falle.
Om't der kontroversje is oer it optimale TSH-nivo foar minsken mei hypoteoidens, is it wichtich om mei jo dokter te praten oer wat se fynt dat jo doelsnûmers binnen it normale berik wêze moatte.
In analogy om dit in bytsje kleriker te meitsjen is dat fan optimale vitamin D-nivo's . Guon labels ferminderje dat it "gewoane berik" foar Vitamin D 30 oant 90 is. Tagelyk hawwe guon ûndersiken fûn dat die nivo's tusken 50 en 70 foarkomt foar it ferminderjen fan it risiko fan guon medyske betingsten as kanker. Yn dat gefal, as in persoan in nivo fan 31 hie, soene har dokter in oanfolling oanbean kinne, alhoewol't har nûmer binnen de "normale berik" falt.
(Tink: TSH-nivo's moatte minder wêze as 1 foar oerlibben fan skydeskerm kryst om te foarkommen fan in werhelling.)
Mear witte oer jo hypothyroïdisme kin ûndernaam wurde .
2. Sjoch op jo fergese T4 en fergese T3 nivo's
De folgjende stap is om te kenjen mei jo fergese T4 en fergese T3 nivo's. It is wichtich om te notearjen dat thyroïde ferfangen drugs lykas Synthroid allinnich binne T4, wylst beide T4 en T3 normaal yn it lichem oanwêzich binne.
Begjin mei in stúdzje yn 'e New England Journal of Medicine yn 1999, dy't fûn dat minsken mei hypothyroïdme faak bettere fielden mei in kombinaasje fan T4 en T3 ferfanging, begûnen te begripen oft it tafoegjen fan T3-therapy oan de T4-therapy kin helpe foar guon minsken dy't Hypothyroïde bliuwt noch hieltyd tinke oan in normale TSH.
Gewoanlik is T4 konvertearre yn T3 yn it lichem, en it jaan fan T4 fia ferfange moat teory genôch wêze. Mar dat kin net altyd it gefal wêze.
Wêrom kinne guon minsken in bettere kwaliteit fan it libben hawwe mei oanfoljende T3, neist har skewersferbettering? Der binne in tal teoryen. It is tocht dat guon minsken mei in normale TSH noch hypothyroïde wêze kinne op in selbel nivo. Dit kin wêze troch unwetter konversaasje fan T4 oant T3.
Foar minsken dy't lytse fergese T3-nivo kinne hawwe, kinne behannelingopsjes tagelyk oanfoljende T3-medisinen (lykas Cytomel) of wikselje op in produkt dat beide T4 en T3 ferfangt, lykas prescription natuerlike desiccated skydroep (lykas Armor.) Studies binne mingd oan dizze praktyk, mei betroubere stúdzjes dy't sawol in signifikante ferbettering fan guon en in tekoart oan in wichtich effekt yn oaren fine. Hjirtroch is it wichtich om jo dokter te praten oer de lêste befiningen en it begripen fan 'e tabletten fan' e T4 / T3 te behanneljen . It is ek wichtich om te erkennen dat elke persoan oars is, en jo en jo dokter moatte mei-inoar wurkje om jo symptomen te behanneljen, lykas gjin bepaalde nûmers.
Tink derom dat T3-oanfolling mei help fan guon fan jo symptomen helje kin, mar net oaren. Bygelyks, in stúdzje 2013 fûn dat it ûntnimmen fan in kombinaasje fan T4 / T3 de kwaliteit fan it libben net allinich foar levothyroxine allinich, mar joech help mei gewichtsverlies.
As jo tinke dat T3 jo probleem wêze kin, fertsjinje jo mear oer oft jo T3 of natuerlike desiccated skroaden nedich hawwe .
3. Fertsjinnet TSH, Gratis T4, en Fergese T3 tegearre
As jo besjen op spesifike sifers fan TSH, fergees T4, of losse T3 allinich, kin de kombinaasje fan dizze nûmers jo helpe en jo dokter beslút oft alle feroarings nedich binne yn jo medikaasje-dos, of as jo in konsintraasje brûke moatte fan in T3 Medicamint tegearre oan jo thyroïde-ferpliedingstherapy (of wikselje nei in T4 / T3-ferbining.
Inkele praktiken fiele dat optimale hypothyroïde behanneling ynklusyf net in doelstelling foar in TSH-nivo tusken 1 en 2 mar in frije T4 yn 'e boppeste helte fan it gewoane berik en in frije T3 yn' e top 25e persint fan it gewoane berik.
Sjoch alles mei-inoar te ferwiderjen. Jo kinne graach in momint nimme om de typen fan skroartferzettingterapy te behanneljen dy't beskikber binne, lykas net allinich T4-medisinen, mar ek T3- en T4 / T3-kombinaasjes.
4. Oare Approaches te goed mei Hypothyroïdisme
Sykje de bêste medikaasje of medisinen en de goeie dose om jo symptomen te beheinen is gewoan diel fan libjen goed mei hypothyroïdme. Der binne in oantal oare dingen dy't jo dwaan kinne as safolle mooglik fiele.
As earste, as jo gjin dokter hawwe dy't it erfgenearjen fan it nuodlikjen fan skyrolekrêften hat, learje oer hoe't jo de bêste dokters fine foar it bestjoeren fan skroarjen . Dochs is it net allinich jo dokter dy't jo helpe kin it ferstean fan it lêste ûndersyk nei hypothyroïdisme. It sykjen fan in goeie online-skroef-stipe-groep kin net allinich jo helpe, mar kin in geweldige manier wêze om ferhalen fan oare minsken te hearren dy't de útdagings fan jo binne, en wurde mear ynformearre oer jo sykte.
Krekt as by de measte medyske omstannichheden is it belang fan genôch eksportearring en it iten fan in gesunde diens net te ûnderskieden. Der binne in soad dingen te witten oer hypothyroïdisme en jo dieet, lykas de rol fan soja yn skjin sûn sûnens .
As lêste, tinke oan wegen om stress yn jo libben te ferleegjen. As jo koart binne, kinne jo begjinne mei it kontrolearjen fan dizze 70 manieren om stress te ferminderjen wêr't jo wierskynlik op syn minst in pear sykje dy't foar jo wurkje.
> Boarnen:
> Eligar, V., Taylor, P., Okosieme, O., Leese, G., en C. Dayan. Thyroxine ferfetsje: in klinyske endokrinolooch's perspektyf. Annalen fan klinyske biogemy . 2016. 53 (Pt 4): 421-33.
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, en Stephen L .. Hauser. Harrison's Principles of Internal Medicine. New York: Mc Graw Hill ûnderwiis, 2015. Print.
> Schmidt, Y., Nygaard, B., Jensen, E., Kventny, J., Jarlov, A., J. Faber. Pepeheral Markers of Thyroid Function: De effekt fan T4 Monotherapy tsjin T4 / T3 Kombinaasje-Therapy yn Hypothyroïde Underwerpen yn in Randomized Crossover Studie. Endocrine Connections . 2013. 2 (1): 55-60.