In ynterview mei kardiolooch Dr. Stephen Sinatra
Heart sykte is de wichtichste oarsaak fan 'e dea fan' e froulju hjoed, dochs wurde froulju har hertproblemen faak fernuvere. In soad froulju binne mear soargen oer boarstkanker , dat is in protte minder wierskynlik in frou as in hertoanfal te striden.
Stephen Sinatra, MD, FACC, FACN, is in bestjoersekretearre kardiolooch en sertifisearre psychoterapeut mei mear as 25 jier ûnderfining dy't helpe by it behinderjen fan parys en hertslach fan sykte.
Yn Dr. Sinatra's boek, Heart Sense for Women: jo plan foar natuerlike previnsje en behanneling , útjûn troch LifeLine Press, ûndersiiket de fernijende ynformaasje oer hert sykjen en froulju, ynklusief early warning signs, cholesterol, homocysteine, lipoprotein, en LDL oxidaasje, plus in natuerprogramma foar ferleging fan bloeddruk en ferleging fan reliance op medikaasje.
Wy hienen in gelegenheid om te praten mei Dr. Sinatra oer Heart Sense foar Froulju , en wat hy fielde dat froulju mei skroaze syndraasje witte moatte oer hertenssoarch.
Is der in heulende risiko fan 'e hjerstkrêft foar skyddrinnen?
Neffens Dr. Sinatra skriuwt yn syn nijsbrief " HeartSense " sels subklinyske hypothyroïdisme - normaal nei heal-normale skroarjende stimulierjende hormoanen (TSH) nivo's - kin it risiko fan hertsykte yn 'e froulju ferheegje. Dr. Sinatra stelt dat risiko op "14 prosint, of fergelykber mei it risiko dat ferbûn is mei de kombinaasje fan hege bloeddruk en sigaretten smoken ."
Noch altyd leaut Dr. Sinatra dat it haadrisiko net in kausaal is, wêr't skildproblemen direkt de hertproblemen feroarsaakje.
Earder, seit Sinatra:
As in frou in skyrolprobleem hat, moat se witte dat har risiko is net needsaaklik omheech fanwege de skyrolsykte of de medisinen dy't se spesifyk nimme, mar fanwege de oare risikofaksen lykas gewichtsferwidering en lipideabewekringen dy't resultaat fan 'e skyrige sykte. In frou mei skyrige sykte hat mear ferantwurding nedich foar har hert.
Wat is de rol fan Coenzyme Q10?
Ien fanwege risikofaktor, neffens Dr. Sinatra, is in definysje fan Coenzyme Q10, of CoQ10, sa't it bekend is. Dr. Sinatra beskôget CoQ10 in wiere wûnder-nuttigens, om't, lykas hy yn syn boek seit, 'it it ferbetterjen fan' e hert it effekt hat om effektiver te puumpen. "
Froulju binne fansels mear fermindere yn CoQ10, en njonkenlytsen binne definysjes yn dizze nourrinder grutter dan yn froulju mei skyrolomstannichheden. "As der ien ding is, kin in froulik skydrige pasjint dwaan, it is oanfolling mei CoQ10," seit Dr. Sinatra.
Benammen hyperthyroïdisme is in kearnrisiko foar froulju. Sei Dr. Sinatra:
As in frou hyperthyroïde is, kin dit in ramp wêze, om't, yn hyperthyroïdysme, in hyperaktive skroanddrank all it CoQ10 yn it lichem opleegje kin. It metabolisme is sa heech dat CoQ10 út it hert los is. As dat bart, kin de frou yn hertenslach gean. In protte kearen haw ik in hyperthyroïde stoarm sjoen yn in frou dy't ferbûn is mei hertslach. Wy begrepen net wêrom't froulju tagelyk hertslach en hyperthyroïdisme krigen. Wy hiene tinke dat it in virus wie, mar no wite wy it hyperthyroïdisme de CoQ10 ôf.
Dr. Sinatra hat betocht hoe wichtich oft hy CoQ10 fynt foar froulju mei skyrolsykte.
"De manier wêrop ik froulju behannele is mei alle problemen fan 'e skroei is mei minimaal 100-200 mg CoQ10 . As in frou op in statin-drug of hertprobleem hat, dan 200-400 mg de dei."
Thyroid drugs : De kontroversje oer T3
Wy fregen Dr. Sinatra as hy fielde dat it gebrûk fan T3 in gefaar wie foar it hert, lykas guon dokters claim. Mei inkele pasjinten is Dr. Sinatra benammen foarsichtich. "Foar in frou mei hertkrêft of aktive angina, kin T3 in probleem wêze, it kin it hert hurder meitsje." Under dizze omstannichheden soe ik T3 werom hâlde. "
Oarspronklik skriuwt Dr. Sinatra de natuerlike natuerlike foarm fan skydroemhoarm, lykas Armor of Nature-throid, dy't beide T4 en T3 befetsje.
Hy fielde gjin gefoel dat it spesjale dingen foar pasjinten posearret.
Dr. Sinatra hat sein:
Wês tige skeptysk fan in sûnenssoarch-fersoarger dy't seit dat der mar ien type fan skyrol behannele is dy't wurket. Der binne oer it algemien twa tsjinoerstelde kampen op dit ûnderwerp, elk mei har eigen dogma. Ien postulearret dat syntetyske skroei is de iennige feilige en effektive medikaasje, wylst de oare allinich natuerlike skydrood as in effektive behanneling oppakt. Lykwols, beide kampen binne foar in part rjochts. Guon pasjinten reagearje allinich op tradisjonele pharmacology, wylst oaren allinich mar reagearje oan natuerlik hormoan .
Dr. Sinatra's filosofy is: "As it giet om skroef, is ien grutte oantal gjin pas, ik behannelje pasjinten, gjin laboratoaren, ik behannelje kwaliteit fan libbensproblemen."
De útjefte fan Soe
Dr. Sinatra advisearret soie foar froulju, mar ik frege him oer de soie / skyrige ferbining. Skeary: "Deiige soie kin in probleem wêze foar froulju, ik tink noch dat soy is ien fan 'e sûne fiedings foar froulju, hoewol froulju mei in risiko fan boarstkanker har homework dwaan moatte foardat se sûgje. Soja foar froulju is fan iten - frisse sojaban ...... natuerlike soie, tofu. Ik bin in leauwe yn natuerlik soja. "
Dr. Sinatra's boek jout mear details oer oare topfammen foar froulju, dy't ûnder oaren binne: flach, fisk, nuten en leguminten, lykas kippeas en lentilen.
De Cholesterol-ferbining
Wylst Dr. Sinatra leauwe dat cholesterolnivo kontroleare wurde moat, fielt er dat de rol fan cholesterol overlevere is. "Der binne wierskynlik miljoenen froulju dy't wurde te agressyf behannele foar heule cholesterol ," seit er. Ik freegje gjin froulike statins, ik besykje cholesterol te behanneljen fan natuerlike middels. Syn oandwaning mei statin-medisinen binne dat "se klopje de natuerpoarte foar CoQ10, wêrtroch it risiko foar kanker ferheft". Dus, hy neamt him op syn natuerlike oanpak te fokusjen.
Foar in frouljus mei hege cholesterol dy't in skyrolprobleem hat, fynt Dr. Sinatra dat genôch skyrol behanneling is it plak om te begjinnen. Mar as jo cholesterol noch heger wurdt, riedt er in koalhydride "mediterrane" diet om te bestriden fan ininsulinresistinsje , mei mear sûne fetten, en wat ferhege protein. Hy soe ek fiskje oalje , knoflook, l-carnitine, CoQ10, guggul, plus regelmjittige oefening, sa as 20 oant 60 minuten in dei te kuierjen.
In wurd út
Guon pasjinten mei skewielproblemen leare ek fan ûngelokkige hertpalpitsjes as in sintrum fan mitral-folsleine prolapse , ek wol bekend as MVP. Dr. Sinatra rekommandearret dat elke frou mei MVP in oanfoljende CoQ10 nimt . Dêrnjonken, neffens Dr. Sinatra, "Jo kinne ûngefear 70 prosint fan 'e symptomen fan MVP mei magnesium op 400 oant 800 mg deis."
Oer Dr. Sinatra: Dr. Stephen Sinatra is in Fellow fan it Amerikaanske College fan Kardiology en eardere haad fan kardiology yn Manchester Memorial Hospital dêr't er direkteur fan medyske oplieding foar de lêste tsien jier is. Dr. Sinatra is ek in assistint-klinyske heechlearaar medisine oan 'e Universiteit fan Connecticut School of Medicine. Syn New England Heart & Longevity Center yn Manchester, Conn., Befettet conventionele medyske behannelingen foar hert sykresje mei komplementêre nutritionale, anty-aging en psychologyske therapies dy't it hert helpe.
> Boarne:
> E-mail ynterview mei Dr. Stephen Sinatra, 2011