Avipattikar is in herberlike remedie dy't brûkt wurdt yn ayurveda (it tradisjonele medisinen fan Yndia). Beskikber yn diätfollingfoarmfoarm, befettet in oantal ferskillende ayurvedyske krûden . Avipattikar wurdt algemien brûkt om genêskunde problemen te behanneljen.
Kraken yn Avipattikar
Avipattikar befettet de neikommende krûden:
- amla ( Emblica officinalis )
- behada ( Terminalia belerica )
- swarte piper ( Piper nigrum )
- cardamom ( Elettaria cardamomum )
- klove (Syzygiumaromaticu)
- ginger ( Zingiber officinale )
- haritaki ( Terminalia chebula )
- Yndianenblêd ( Cinnamomum tamala )
- lange piper ( Piper longum )
- Nutgrass ( Cyperus rotundus )
- turpeth ( operculina turpethum )
- vidanga ( Embelia ribes )
Brûkers
Neffens de prinsipes fan ayurveda, sille sûnensproblemen faak útgean fan ûnbidichheden yn 'e trije doshas . Avipattikar wurdt faak brûkt om unsyldielen te behanneljen yn 'e dosha, dy't bekend is as pitta en, bygelyks, befoarderje healing fan de folgjende sûnenssoarch:
- fersteuring
- diarree
- gastritis
- brânstof
- fersmoarging
- wiersizzers
Gean hjir om jo dosha te finen.
Health Benefits
Hoewol de praktiken fan ayurvedyske genêskunde hawwe lange avipattikar brûkt om ferfeelsumens te ferstevigjen en betingsten foar it ferregelingssysteem te meitsjen, hawwe in pear wittenskiplike stúdzjes de effekten fan 'e formule getten.
Lykwols, ien studint publisearre yn 't Journal of Clinical and Diagnostic Research in 2013 suggerearret dat avipattikar lit belofte yn' e behanneling fan peptyske ulcers (in betingst dy't oankundige wurdt troch plassen yn 'e lining fan' e mage of it earste diel fan 'e lytse darm).
By testen fan ratten ûndersocht de skriuwers fan 'e stúdzje dat avipattikar it behâld fan' e ûntwikkeling fan peptyske gelieren helpe troch it ferminderjen fan sekretariaat fan middelsoers. Neffens de skriuwers fan 'e stúdzje kinne avipattikar's ferkrêfting-effekten wêze lykas dy fan rititidine (in medikaasje dy't normaal brûkt wurdt by de behanneling fan gelieren).
In oantal foarriedige stúdzjes litte sjen dat guon fan 'e krûden dy't fûn yn avipattikar, kinne helpe yn behanneling fan beskate sûnensstannigens. Bygelyks, it is wat bewiis dat amla kin helpe om cholesterol en bloeddruk yn kontrôle te hâlden en beskermje tsjin diabetes, wylst haritaki de oksidative stress ferminderje en helpmiddel behannelje metabolike syndroam. Dêrnjonken ferskynt ginger it misledigjen en kin benefysk wêze foar minsken mei chronike pine.
Caveats
Hoewol't de feiligens fan lange termyn of regelmjittich gebrûk fan avipattikar noch yn klinyske trijesproblemen ûndersocht is, is der wat soargen dat guon krêften fûn yn dizze pearse formule kinne guon persoanen skealik wêze.
Ginger, bygelyks, kin bloeddinnende effekten hawwe dy't soargen bloeddestrikingen fergrutsje kinne. Haritaki kin yntusken bloedzuckers ferminderje en dus ek negative effekten hawwe as se yn kombinaasje mei bloedearmoerjende medisinen hawwe (lykas dy brûkt wurde by de behanneling fan diabetes).
It is ek wichtich om te notearjen dat, troch it feit dat diaryske supplementen foar in grut part net regele binne, de ynhâld fan guon avipattikar-produkten kinne ferskille fan wat wat op it produktetiket is. Yn guon gefallen kin in avipattikar produkt miskien allinich de krûden opnommen wurde op 'e produktetiket.
Yn oare gefallen kin it produkt doses leverje dy't ferskille fan it bepaalde bedrach foar elke krûm. Hoewol't de konsuminten sokke risiko 's krije by it keapjen fan elke diadyfzorging, kinne dy risiko's fan grutterheid wêze yn' e oankeap fan avipattikar en oare produkten dy't in ferskaat oan krûden hawwe yn ferskate dosinten. Jo kinne hjirre tips oer it brûken fan tafoegingen krije.
Alternativen
Ferskate natuerlike remedies kinne soargen problemen problemen. As jo in natuerlike behanneling sykje foar brânstof, sjogge sokke krûden as lekkere en glide elm . Foar ferstiping kin fergrutsjende glêstúnfeksje mei help fan flaxseed of psyllium wêze fan betingsten .
Der is ek in bepaalde bewiis dat in kombinaasje fan bedriuw mei bedrige pyppermint oalje en koarige oalje fersmoarging beheart.
Wêr't it te finen is
Avipattikar is ferkocht yn in protte natuerlike fiedingswinkels en yn winkels dy't spesjalisearret yn diabetes oanfollingen. Jo kinne ek avipattikar online te keapjen.
It brûke foar sûnens
Troch it beheind ûndersyk is it te rapen om avipattikar te advisearjen as behanneling foar elke steat. As jo it gebrûk fan avipattikar beskôgje yn behanneling fan in chronike sûnensbedrach, soargje derfoar om te praten mei jo dokter foardat jo oanfollingsregimen begjinne. Sels behannelje en ferwiderjen of ferwiderjen fan standertsoarch kinne serieuze konsekwinsjes hawwe.
Sources
Bhatia J, Tabassum F, Sharma AK, Bharti S, Golechha M, Joshi S, Sayeed Akhatar M, Srivastava AK, Arya DS. "Emblica officinalis bestiet antihypertensyf effekt yn in ratmodel fan DOCA-sâlle-induzearre hypertensie: rol fan (p) eNOS, NO en oxidative stress." Cardiovasc Toxicol. 2011 sept. 11 (3): 272-9.
Gyawali S, Khan GM, Lamichane S, Gautam J, Ghimire S, Adhikari R, Lamsal R. "Evaluaasje fan anti-sekretaris en anti-ulcerogenyske aktiviteiten fan avipattikar churna oer de peptyske ulcers yn eksperimintele ratten." J Clin Diagn Res. 2013 jun; 7 (6): 1135-9.
Mahesh R, Bhuvana S, Begum VM. "Effekt fan Terminalia chebula wiskundige útstek op oksidative stress en antioxidant status yn 'e lever en nier fan jonge en âlde ratten." Cell Biochem Funct. 2009 aug; 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "Antidiabetyske en antioxidative potensiik fan Emblica officinalis Gaertn. Bliuwt extract yn streptozotocin-induced type-2-diabetes mellitus (T2DM) ratten." J Ethnopharmacol. 2012 Jun 26; 142 (1): 65-71.
Singh I, Singh PK, Bhansali S, Shafiq N, Malhotra S, Pandhi P, Pal Singh A. "Effekten fan trije ferskate doses fan in fruittextrakt fan Terminalia chebula op metabolike komponinten fan metabolike syndroom, yn in ratmodel." Phytother Res. 2010 Jan; 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, Kim HJ, Okubo T, Chu DC, Juneja LR. "Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Foarkaart dyslipidaemia en oxidative stress yn 'e agingproses." Br J Nutr. 2007 jun; 97 (6): 1187-95.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.