Hoe wurkje oanhinger as jo arthritis hawwe
As jo arthritis hawwe, hawwe jo wierskynlik geweldich hoe't jo wurkje kinne en trochgean fan jo karriêre nettsjinsteande de funksjonele beheiningen fan de sykte. Litte wy nei ien fan 'e fragen stelle dy't jo hawwe en wat opsjes kinne jo helpe trochgean te wurkjen nettsjinsteande de útdagings.
Wurkferhalen mei relaasjes mei arthritis
Arthritis kin jo foarkomme om te wurkjen. Om't pine en fysike beheiningen net bepaald wurde kinne, moatte minsken mei arthritis faak harren wurkomjouwing oanpasse of harren wurkplak oanpasse moatte om troch te wurkjen.
As arthritis wurdt hurder, kinne wichtige feroaringen nedich wêze.
Wolle jo iepenje oer jo útdagingen mei jo wurkjouwer? Hokfoar feroarings binne it meast brûke? En wannear moatte jo behindering beskôgje?
Ferhâlding mei wurkjouwer is in faktor by it wurk
Der binne ferskate omstannichheden dy't bepale oft jo kinne bliuwe sûnder arteritis. Guon omstannichheden en faktoaren kinne kontrolearje, wylst oaren net binne. Twa fan 'e wichtichste faktoaren binne mei-inoar keppele-de hurdens fan jo arthritis, yn kombinaasje mei de stipe dy't jo jo wurkjouwer krije. As de meiwurkers-arbeider relaasje sterk is, kommunikaasjoneel, respektyf, en earlik is, swierrichheden binne wierskynlik oerwûn. Yn tsjinstelling ta in relaasje mei in wurkjouwer of opsicht dy't antagonistysk of sûnder inisjatyf is, sil gjin gearwurking opfette om oplossingen te finen.
Moat jo earlik wêze oer de útdaging?
De diskusje is oer hoefolle jo jo wurkjouwer fertelle moatte oer de útdagingen fan it libben mei arthritis.
In wurkjouwer hat nei alle gedachten ien primêr doel en dat is produktiviteit. Wisten de wierheid te kennen oer jo kampielen dat doel bedrige?
Guon minsken binne eangstigens om har wurk te ferliezen en te kiezen om de folsleine wierheid net oer har arthritis te meitsjen. Se minimearje de kampelen troch:
- Net belibje de eigentlike strangens fan pine en oare symptomen
- Goed oan wurk as se net
- Nettsjen fan skûlen, stipe, of spuiten as se moatte
Oare minsken leauwe dat it ferstjerjen fan 'e wierheid úteinlik rint. Fermelding fan folsleine iepenbiere ferhaal wurdt hurder as arthritis fergruttet. Yn ienfâldige put, wurdt it hurder om it te foarkommen.
Typ fan wurken moatte bepaald wurde
In bepaald nivo fan produktiviteit wurdt ferwachte fan elke wurknimmer. Dat sei, de fermogen om folsleine taken te foltôgjen en deadlinen te behanneljen, wurdt natuerliker as it nivo fan beheining ferheget. In grut bedriuw dat in protte meiwurkers hat net as soargen oer yndividuele produktiviteit as lytsere bedriuw. It grutte bedriuw kin in foldwaande arbeidzjen hawwe, wêrby't meiwurkers tenders inoar útbalme. Net dat se gjin prestaasjes ferwachtsje, mar in grut bedriuw kin mooglik ekstra sykte dagen makliker meitsje of tydlike ynfalleften behannelje. Om't der mear minsken beskikber binne foar jo foar dekken, is de lêst minder nei it gruttere bedriuw.
De krekte aard fan in taak bepaalt hoefolle arthritis kin jo effekt ha. In fysikoart ferplichte taak dy't it beweegjen, dragen, te kuierjen, of in protte steande sille safolle beynfloede wurde mear as in buroblêd. In taak dy't fysiïnderfordere is, kin dreech wurde of ûnmooglik wêze om de tiid te hâlden.
Dat sei, skriuwaktiviteiten kinne ek swier wêze mei arthritis, en in 2016 stúdzje fan minsken mei rheumatoide arthritis fûn dat handgripte krêft en hân-berik fan mjitkundige definysjes de faktueren binne meast ferbûn mei in ûnfermogen te wurkjen.
Flexibiliteit helpet
Oft jo jo taak neffens in prestiiseel programma útfierd wurde is in oare consideraasje. As arthritis feroarsake hat dat jo in protte wurk misse, of ûnferwacht arthritis fjochtsjen hawwe jo minder betelber makke, in wurk dy't wurket op in hege skema is net optimaal.
Adaptearje jo wurkomjouwing
As it mooglik is om spesifike oanpassings op it wurkplak te meitsjen, kin it jo helpe trochgean te wurkjen en te behâlden fan 'e ferwachte nivo fan produktiviteit.
Dit moat wis en besprutsen wurde foardat jo jo funksje ferlitte. Guon oanpassings kinne jild kostje, mar in bedriuw sil mear earm wêze om jild te dwaan oer feroaringen en oanpassings as jo wurkrekkoart goed is, jo wolle wêze dat se troch it bedriuw oan it wurk bliuwe, en se fiele dat jo it dreech wêze moatte om te ferfangen.
Der is in breed oanbod fan mooglike oanpassings of oanpassingen dy't brûkber binne foar minsken dy't argewaasje hawwe mei arthritis. Guon binne hiel ienfâldich. Oaren binne mear wiidweidiger en djoer. It kin wêze as ûncomplikearre as jo jo stoel of skriuwhichte feroarje, de lokaasje fan leveringen te feroarjen of ekonomyske apparatuer brûke. De nedige wizigingen kinne jo sels net fysykje mei jo fysike wurkomjouwing, mar ynstee dêrfan kin it bepaald wurde om in spesjale starttiid te freegjen, of in wiziging foar it lunch- of brekplan.
In beropsterapeur kin konsultearre wurde om jo wurkgebiet te beoardieljen en weardefolle suggestjes oan te bieden. It is ek wichtich om de Amerikanen mei Behinderingswet te begripen om jo rjochten te kenjen en te begripen fan de redenen dy't jo wurkjouwer dwaan moatte om jo ferlet te passe. Fertel mysels mei de wet.
Untfangstestatistyk binne Daunting
Studies dy't de ynfloed fan 'e rheumatoide arthritis oangeande wurkgelegenheid oanjouwe, binne fergriemd. Aldere stúdzjes fûnen dat goed 50 prosint fan minsken dy't wurken foardat de komst fan 'e sykte stoppe yn' e tweintich jier fan har diagnostyk. Dejingen dy't mear autonomy en fleksibiliteit hienen hienen earder wierskynlik te wurkjen. Oare ûndersiken hawwe fûn dat tusken 20 en 30 prosint fan minsken al twa jier nei de diagnoaze twa net wurkje kinne. Arthritis bliuwt de measte oarsaak fan ynvaliditeit yn 'e Feriene Steaten.
Yn 'e lêste tsientallen jierren binne sykte feroarjen fan anty-rheumatyske medisinen, biologyske en frede en agressive behanneling binne de norm, mar behinderingssoargen bliuwe oerfallend heech. Wy binne lykwols begon om wat ferbetter te besjen. Yn 2012 waard bepaald dat biologyske therapy, en agresjeare gebrûk fan tradisjoneel feroarjende anty-rheumatyske medisinen (DMARDs), wiene mei grutte signatures yn ynvalidaasje útkomsten. Koartsein, in Sweedske stúdzje 2017 fûn dat foar dy minsken mei rheumatoide arthritis dy't anty-tumor necrosisfaktor (anty-TNF) terapy begon doe't fiif jier de diagnoaze begon wie, twaris sa wierskynlik dat se trije jier nei de line wurken.
Sûnt frjemde en agressive behanneling liket in wichtige rol te spyljen by minsken te helpen troch te wurkjen, nim dan in pear tiid om de hjoeddeistige rheumatoide behanneling fan it arthritis te begripen en te praten mei jo dokter om te soargjen dat jo behanneling plan thúskaam en opnij is.
Depresje, arthritis, en wurksumens
It is wichtich omtinken te hâlden dat de fysike beheinings fan arthritis faak sjoen wurde as de wichtichste faktor foar wurksumens, de oanwêzigens fan depresje is tige wichtich. Depresje, ynstee fan sykteaktiviteit of an antwurd op therapy, wie in sterker prediktoer om te freegjen oft in persoan de wurksumheden beskôge. Depresje is al te mienskiplik en wurdt faak gearwurkje mei arthritis . Net allinich hat depresje, lykas yn dit gefal, de needsaak foar wurksumheden ferheegje, mar it kin minsken mei arthritis fan 'e freugde fan it libben rûke. Sprekt mei jo dokter oer de mooglikheid dat jo mei depresje kinne kinne, sadat se jo kinne helpe by dit all-too-common concern as jo nedich binne.
De ûnderste line op wurkje mei arthritis
Om wurk te wurkjen, moatte jo konformearje mei jo behanneling om de sykte goed te kontrolearjen. Jo moatte wurkje oan in baak dêr't jo noch funksjonearje kinne en produktyf wêze yn jo set fan fysike en funksjonele beheinden. It is ek nedich om de stipe en fersterking fan jo wurkjouwer en meiwurkers te hawwen.
It is in feit dat mei in diagnostyk fan rheumatoide arthritis, is in ynderlik risiko fan wurksumheden. It risiko is grutter mei in fysike ferplichte taak, âldere leeftyd, legere nivo fan oplieding, en grutter funksjonele ynvaliditeit mei aktiviteiten fan deistige libbens . Dat sei, frjemde en agressive behanneling, soargje dat alle oanpassingen oan jo wurkomjouwing fêststeld wurde en oare betingsten, lykas depresje, kinne jo kâns ferbetterje om troch te wurkjen en de foardielen fan 'e wurken te ferbetterjen nei jo selswearde en finansjeel goed- wêzen.
> Boarnen:
> Hansen, S., Hetland, M., Pedersen, J., Ostergaard, M., Rubak, T., en J. Biomer. Feardigens yn rheumatoide Arthritis Plysje: In registerstúdzje oer it prospectyf risiko fan útsluting en probabiliteit fan weromsjen nei wurk. Rheumatology (Oxford) . 2017 28 maart. (Epub foarôfgeand oan print).
> Krishnan, E., Lingala, B., Bruce, B., en J. Fries. Ynvaliditeit yn rheumatoide arthritis yn 'e tiid fan biologyske behanneling. Annalen fan 'e Rheumatyske sykte . 2012. 71 (2): 213-8.
> Verstappen, S. Rheumatoide Arthritis en wurkje: De Rie fan 'e Rheumatoide Arthritis oer fermelding en presintaasje. Bêste praktyk en ûndersyk. Clinical Rheumatology . 2015. 29 (3): 495-511.
> Wechalekar, M., Quinn, S., Lester, S. et al. In Strategy Treat-To-Target behâlde wurkjen Kapasiteit yn in rheumatoide arthritis Inception Cohort behannele mei kombinaasje konventionelle DMARD Therapy. Journal of Clinical Rheumatology . 2017. 23 (3): 131-137.