In oersicht fan PCOS & Untfalt
Froulju mei PCOS hawwe har part fan frustreare symptomen , ynklusyf akne, ekstreem haarwachtwikkeling, balding en gewichtswinning. Boppedat leauwe, oant 70 prosint fan froulju mei PCOS leare fan ûnfruchtberens. PCOS is, yn feite, de meast foarkommende oarsaak fan ovulative infertility. As jo PCOS hawwe en leare fan ûnfruchtberens, hjir binne ynformaasje oer jo behannele opsjes en hoe't jo stipe krije.
Wêrom dochs in soad froulju mei PCOS struid mei ûnfruchtberens?
In hallmark teken fan PCOS is unregelmjittige of ôfwêzige menstruaasjeperioden.
Guon froulju mei PCOS kinne net in perioade foar moannen krije, sels jierren, wylst oaren in soad wiken bloeiearje op in pear dagen. In lyts persintaazje fan froulju mei PCOS sil monumintyn siket.
Unregelmjittich of ôfwêzich menstruear sikkes yn PCOS binne troch in ûnderhanneljende hormonale ûnbalâns. Normale seks hormones wurde sekere by in steady pulsfrequinsje. Yn froulju mei PCOS wurdt luteinisearjend hormone (LH) sekere op in rappe pulsfrequinsje.
-
Wêrom Resveratrol kin mei froulju komme mei PCOS: Studie
-
9 tips foar it krijen fan jo leeftyd foar it swierwêzen as jo PCOS hawwe.
Dit, op 'en do, stjoert sinjalen oan jo eieren om hegere nivo's fan manlike hormonen, lykas testosteron , út te púnjen . As gefolch dêrtroch is tefolle LH en testosteron ôfwike fan 'e nivo's fan oare sekshormonen dy't wurkje om jo menstruale syklus te kontrolearjen en ynfloed op eau.
Yn PCOS, yn stee fan in folikels dy't reitsje en frijlitten wurde om froulju te fertilearjen, fielde de folikels noait folslein út en somtiden net út 'e earm. Tiny follikels dy't falsk neamd wurde binne "cysts", soms omfetsje de eier dy't ferskynt as in string fan pearels op in ultraslach. Dit binne de follikels dy't nea ferpake hawwe of út 'e eieren binne frijlitten.
PCOS en Untfangst: Behannele Opsjes
Unferskilligens wurdt faak diagnostearre nei in pear is op 12 moannen of langer gjin suksesfol yn 'e swangerskip. Knowing it risiko, dokters kinne froulju mei PCOS behannele wurde foar fruchtberens earder as dit. Miscarriages binne ek gewoanlik yn froulju mei PCOS en kinne troch it ûnwisse fan sekshormonen en hegere nivo's fan insulin wêze .
Wylst swierwêzen liket hopelich te sjen, binne der in soad positive medyske advizen west om froulju mei PCOS te begripen.
Lifestyle Modifikaasjes
Feroaringen yn jo libbensstyl kinne in grut ferskil meitsje foar regeljen fan hormonen en it meitsjen fan jo lichem foar swangerskip. Dit kin, op 'e nocht, dyn egg kwaliteit en ovulearing ferbetterje, wêrtroch jo kâns op it begripen te ferheegjen. As jo oergewicht binne, ferlieze sa lyts as 5 persint fan jo totale lichemgewicht is te sjen om fertiliteit yn PCOS te ferbetterjen. Feroarings foar jo dieet, oefening, stressnivo, en sliepkwaliteit kinne jo helpe om jo fruchtberens te ferbetterjen.
Sûn dieet
De bêste diabetes foar PCOS is in antioxidant-rike ien dy't rjochte op moderate bedraggen fan ûnbidige kohdhydraten.
Dêrnjonken binne fruchten, grienten, beanen, lintsjes en koarnen, lykas quinoa en oat. Ynklusyf fetessen fan ûnboargerlike boarnen, lykas olivefûl, nuten, sied, fisk, avokado wurdt oanrikkemandearre.
Avoiding raffinearre of ferwurke boarnen fan kohdhydraten, lykas crackers, wytbrún, wyt riis, pretzels, en sûkerpeilen as cookies, brúnjes en sûkelarje wurdt bepaald om ynsulinsnelens en yntegraasje te bringen.
As jo net wis binne wêr't jo begjinne, beskôgje konsultearje mei in registrearre dietitian nutristeist dy't jo jo helpe kin mei duorsume feroarings oan jo dieet.
Regular Physical Activity
Studijen jouwe oan dat regelmjittige oefening eau en yninsiliteitsresistinsje ferbetterje kin. Yn stúdzjes wiene froulju mei PCOS dy't yn moderate eksploazje trije of meardagen yn 'e wike dwaande wiene fan in bettere fruchtberens as dyjingen dy't in leech kalorieartikelplan folgje.
Besykje en tagelyk 30 minuten fan 'e fysike aktiviteit elke dei. Dit bedrach kin ferdield wurde yn trije, 10 minuten segminten of twa 15-minige segminten. Walking is ien fan 'e measte tagonklike aktiviteiten beskikber en kin yn' e rin fan 'e dei plennje.
Akupunktur
Akupunktur kin jo helpe. Dizze alternative behanneling waard sjen litten om hormoanesbalâns, BMI, en endometriêre dikte te ferbetterjen yn froulju mei PCOS. Akupunktur kin allinnich dien wurde yn kombinaasje mei assistearre behannelingsbehandyen.
Oanfollingen
Nije ûndersyk is no de foardielen fan bepaalde oanfollings foar it ferbetterjen fan ovulaasje, aai-kwaliteit, en restaurearje fan hormoanenbalâns yn PCOS.
Inositol
Troch myo en d-chiro inositol te krijen yn in 40: 1-ferhâlding is te sjen dat it ferbetterjen fan aai-kwaliteit en ovulaasje yn froulju mei PCOS yn likegoed as trije moannen en kin sels better as metformin wurkje. Yn fergeliking mei metformin hat in kombinaasje fan myo en DCI yn in 40: 1-ferhâlding in soad bettere resultaten te sjen yn 'e regel foar gewichtsverlies, ovulation, en swangerskipten (46,7 tsjin 11,2 prosint).
N-acetylcysteine
N-acetylcysteine (NAC) is in krêftige antyxidant dy't oxidative stress krijt en hat oanjûn om swierens en ovulearingsrituaasje te ferbetterjen yn froulju mei PCOS yn fergeliking mei in placebo.
Vitamin D
Vitamin D is net allinich in vitamine mar in hormoanen.
-
Learje oer eksercisjen yn 'e fertiliteitsbehandeling foar PCOS
-
De rol fan Inhibin B yn Fertility Treatments
Vitamin D-resepten binne fûn op in frouljusse aaien. It oanfollen fan Vitamin D is te sjen om de aaike kwaliteit en ovulaasje te ferbetterjen yn froulju mei PCOS op eigen mannichte of wylst ûndersteunende reproductive therapy ûndergean.
Metformin
Metformin is it meast foarkommende sikehûs fan diabetes dat nuttige is nedich om ynwuolwiderstân yn 'e froulju mei PCOS te ferleegjen. Foar in soad froulju mei PCOS kinne metformin ek menstrualregulariteit ferbetterje. Der binne stúdzjes dy't sjen litte dat metformin ek it risiko fan miskear en gestationele diabetes beheine kin.
Clomid en Letrozole
Soms moast froulju mei PCOS help nedich meitsje om har ovulearing te ferbetterjen neidat de fisuele en libbenswizigingen feroarsaakje. Clomid hat tradisjoneel jûn oan froulju om de ovulaasje te ferbetterjen. Nije ûndersyk lit sjen dat letrozole better wurket as klomid foar froulju mei PCOS. Letrozole makket gjin estrogen lykas klomid en liket op in minder gebrûk.
Gonadotropinen foar PCOS
It gebrûk fan gonadotropinen kin ek help froulju mei PCOS begjinne. Gonadotropinen binne makke fan de sekshormone FSH, LH, of in kombinaasje fan 'e twa. Jo dokter kin suggerearje dat it kombinearjen fan dizze hormonen mei fruchtberens of gebrûk is of har op har eigen te brûken. Bygelyks letrozole mei in "trigger" skoaltele fan LH mid-cycle.
In oare karfakje kin jo dokter kinne advisearje mei gonadotropinen mei in IUI (yntrauterine besmetting). IUI befettet spesjaal gewoane simmer direkt yn 'e uterus troch in katheter te pleatsen. De semy kin wêze fan in sperma-donateur of jo partner.
In wichtich risiko fan gonadotropinen is it eareargy hyperstimulaasjesyndroam (OHSS). Dit is wannear't de eieren oerreagje nei de fertilike medikaasje. As net behannele of swier is, kin it gefaarlik wêze.
Intrauterine Inisemination
Intrauterine-ynseminaasje (IUI) is in fertilitaasproseduere dy't op 't stuit is mei oefening. Jo partner sil frege wurde om it semyprobleem te meitsjen. De semen wurdt dan "wosken" of de sperma is ôfsletten fan oare eleminten fan 'e sied en sammele yn in lytser, konsintrearre volumint. It testamint is yn in dûn, sterilisearre, sêfte catheter pleatst, en klear foar ynseminaasje. In spekulum, lykas ien brûkt yn in gynekologysk eksamen, wurdt yn 'e fagina pleatst en jo fersmoarging is sanich gien. Jo dokter sil de katheter yn 'e fagina ynstelle en de sperma yn jo uterinehawwer frijlitte. Jo dokter kin jo kinne litte foar in pear minuten nei de besmetting lizze. Súksesfol suiten foar IUI binne ûngefear 15 persint oant 20 prosint per fyts en ferskille basearre op in tal faktoaren, lykas jo leeftyd, type earearrestimulaasje, motility fan sperma, ûnder oaren.
Reagearbuisbefruchting
In vitro-fertilizzing (IVF) is in invasive en kostbere fruchtberensproseduere dy't somt brûkt wurdt as alle oare fertiliteitsbehandelen mislearre. IVF befettet gebrûk fan injeksjeftige fruchtberens om de eier te stimulearjen, sadat se in goeie oantal reade aaien biede. De aaien wurde dan út 'e eieren berikke en kombineare mei sperma yn petrialeers. As de aaien befruchtber wurde, wurde ien of twa oerbrocht yn 'e uterus. Dizze proseduere is bekend as in embryodransfer. Twa wiken letter sil jo dokter in swangerskip bestelje om te sjen oft de fytsens in súkses wie.
Wannear't jo help sykje As jo Unfrekwinens hawwe
As jo stride hawwe om swier te wêzen, wolle jo it advys sykje fan in reputative endokrinolooch, ek wol "fertility doctors" neamd. Dizze soarte dokters spesjalisearje yn sekshormonen en tendere ekstreammasines yn har kantoaren te hawwen om jo oarsaak te bepalen fan ûnfruchtberens en leverje de oanrikkemedearre behanneling.
It kopiearjen mei ûnfruchtberens is hurd op froulju en pearen, benammen as it liket, dat elkenien om dy hinne swier wurdt. As jo ûnfruchtber fine, hat in emosjonele toll genoat , besykje te wurkjen mei in trained psychiatryske profesjonele of mei in unferfearlike stipe-groep yn jo gebiet.
> Boarnen:
Ghomian, in randomisearre klinyske probleem op it fergelykjen fan de fytsoartigens fan twa ferskillende inisjatyfdagen fan letrozole-behanneling yn Clomiphene Citrate-resistente PCOS-pasjinten yn IUI-cycles. Int J Fertil Steril. 2015 Apr-jun; 9 (1): 17-26.
> Johansson J. Polysystysk eare-syndroam: effekt en meganismen fan akupuncture foar ovulearjende ynduksje. Evid Based Complement Alternat Med. 2013; 2013: 762615. doi: 10.1155 / 2013/762615. Epub 2013 Feb 2.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [Diet, metformin en inositol yn oergewicht en obese froulju mei polyzystyske eiersyndroam: effekten op lichemerkomst]. Minerva ginekologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Ott J et al. Parameters foar kalsymetabolisme yn froulju mei polyzystyske eiersyndroam dy't klomifhen citrate stimulearje: in prospektive kohortestúdzje. Jeropeeske J Endokrinol. 2012; 166 (5): 897-902.
> Thakker D, Raval A, Patel I, Walia R. N-acetylcysteine foar polyzystyske eiersyndroam: in systematyske evaluaasje en meta-analyze fan randomisearre kontrolearjende klinyske problemen. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.