Hypkjen mei Hodgkin-sykte, fan diagnoaze nei oerwinning
It kopiearjen mei in diagnostyk fan Hodgkin lymphom , lykas hokker type , hast elke aspekt fan jo libben foar de rest fan jo libben. Earst is der de skok fan diagnoaze, folge troch de emoasjes fan libjen mei in skriklike sykte. Dêrnei binne der de side-effekten fan behannelingen lykas chemotherapy en radiation, en ek symptomen fan 'e sykte sels.
En as de behanneling is foltôge, krijst in nij erkende noch altyd wichtige poadium. It poadium neamt oerlibben.
De âlde adare dat "in doarp nimt" wie noait mear as by it beskriuwen fan in diagnoaze fan kanker. Litte wy oer it bewurkjen en stypjen fan stipe ûnder jo reis mei Hodgkin-lymphoma út diagnoaze fia oerlibben.
De skok fan diagnoaze
Nimmen kin jo foarkomme foar de wurden: "Jo hawwe kanker." Neist wat jo miskien yn it ferline gedacht hawwe, is it in hiel oare ferhaal wannear't jo dizze wurden sels hearre. Jo kinne sels in bytsje oanpasse as jo realisearje hoefolle oars jo fiele as hoe't jo miskien hawwe kinne jo fiele. Nimmen dy't gjin kanker hat om kin krekt fersterkje.
Coaches hawwe faak geweldich advys foar dyjingen dy't kanker binne, op syn minst coaches foar endurance sport. Dat is om kanker te krijen fan elke type as liket in maraton te rinnen. Geweldich binne der in pear sprinten mingd yn, mar foar it grutste part is it in driuwfeardigens útdaging.
Dêrom komt de advizen oan foar marathoners yn 'e geast:
- Doch net útgean op it begjin. Nim in momint om te brûken oan 'e dyk.
- Pace yourself.
- Drink genôch fluids en nimme de tiid om te rêstjen.
- Soargje om kâld te fallen as jo dien binne.
As jo diagnostearre binne, is de bêste earste stap (meast fan 'e tiid) om krekt in momint te nimmen om jo sykhel te fangen.
De skok fan feroare relaasjes nei in kanker-diagnostyk
As jo dizze reis begjinne, sille jo ek bepale dat dejingen dy't neist dy rinne feroarje. Guon runners - sels dy't jo tichtst tinke - sil net de races mei jo rinne. Oaren - guon dy't jo allinich sjoen hawwe wiene en wat jo noait wisten - sil jo besykje, jo jûgje en ophâlde as jo swak fiele. Ferhâldingen feroarje, en ienris wurde jo de wizigingen wurdearje, sels dyjingen dy't nuver binne. Foar no kinne jo gewoan witte dat relaasjes nei in diagnose feroaring kinne jo helpe better akseptearje wat wat is.
Learje oer jo sykte
Medisinen hawwe oer de ôfrûne tsientallen desennia drastysk feroare, en no binne minsken mei kanker en har dokters njonken side wurkje om behannele plannen út te finen. Mei de foardielen yn kanker-therapy binne der no in soad karren. Hoewol dit prachtich is, kin it dreech wêze om krekt te witten wat hurd fan aksje foar jo is.
Learje safolle as jo kinne oer jo sykte kinne jo kinne in aktyf lid wêze fan jo kanker-soarchteam. Learje hoe't jo jo kanker ûndersikje en hoe't jo de lêste behannelingynformaasje fine. In diel fan in kankersmienskip (sjoch hjirûnder) biedt noch in oare manier om boppe te gean fan it lêste ûndersyk om Hodgkin sykte.
Freegje in protte fragen, en as jo net noflik binne mei in antwurd, freegje jo wer. In soad minsken wolle graach in freon mei har bringe oan har onkologybesites. Dizze freon kin helpe by it nimmen fan notysjes of freegje jo fragen dy't jo bang binne of beswieren om te freegjen. Meitsje it wichtichste, leare hoe jo jo eigen advokat wêze kinne yn jo kankersoarch . Net allinich is dat jo eigen advokat guon fan 'e eangens fan' e eangstme ferminderje, dy't mei kanker te krijen is, mar yn guon omstannichheden kin it ek jo ynfloed hawwe.
Fertiliteit foar en nei Hodgkin Lymphoma Behandlung
As jo yn in relaasje binne, of sels as net, is it wichtich om fertraging te praten by it begjin fan behanneling.
Hodgkin kriget faak op in leeftyd wêrop dizze fragen tige wichtich binne en sintraal foar jo libben. Net allinich guon behannelingen kinne it risiko hawwe foar bertefermiddens as jo yn 'e behanneling swier wurde moatte, mar de chemotherapy en de radiotearrings binne faak liedend ta fêste ûnfermogen.
Hoewol in protte kanker-behanneling kin liede ta ûnfruchtberens, hâld jo yn betinken dat - fral frede yn jo behanneling - jo kinne swier wurde. Net allinich sjogge guon behannelingen in ûntwikkelder fetus, mar wurde swierder mei jo yn in posysje setten dêr't jo besluten meitsje moatte jo leaver net meitsje. Sprek mei jo onkolooch.
As jo yn 'e takomst swier wurde wolle, fierder foar jo fruchtberens te planearjen nei't kankerlike behanneling dreech oanbean wurdt. Der binne in oantal manieren om 'e fruchtberens te behâlden, nettsjinsteande de effekten fan therapeuten. Foar manlju, frostende sperma is in relatyf maklike opsje. Hoewol't frije aaien noch altyd by it ûndersyksfaze binne, frije embryoeren in opsje foar froulju dy't graach in biologyske bern hawwe wolle yn 'e takomst. Sprekke mei in spesjalist foardat jo behanneling begjinne, lykas in perinaatolooch dy't spesjalisearret yn 'e soarch foar froulju dy't kanker hawwe, kinne jo helpe om jo mooglikheden better te begripe en wat fan jo eangst en fruchten te ferleegjen.
Learje mear oer Hodgkin-lymphoma's effekt op fertiliteit en swierens en de opsjes foar bewarjen fan jo fruchtberens nei kanker-behanneling. Tink derom dat der ekstra opsjes binne lykas gebrûk fan in surrogate of adoptearring as de oanwizing oanpasse moatte is net wat jo jo op dit stuit dien wurde.
Kopieare mei emoasjes
It is dreech om de emoasjes te beskriuwen dy't in diagnostyk fan Hodgkin lymphoma begjinne, omdat it folsleine spektrum tapast kin. Jo kinne fan 'e fertrouwens nei grime gean om akseptearje oan freugde en werom werhelle, faak yn in saak fan inkele minuten of oeren.
En wylst jo dizze rolstoel rydd binne, binne jo leafhawwers harren eigen heulende emo's te krijen. In feite leare in protte leafhawwers troch deselde emosjonele rollercoaster mei de tafoege stress fan it fiele helptiidwurd.
Wy hawwe net in protte advizen om te dielen oer hoe om te gean mei dizze emoasjes. Ynstee dêrfan is it wichtich om te witten dat dizze faak ferskate gefoelens normaal binne. Fielen en emoasjes binne net slim yn himsels, útsein, fansels, jo dogge op dy gefoelens. As jo mei jo swingende emoasjes fertinke, binne de bêste wurden fan advys gewoan wat jo suggerearje as jo advisearje oan in oar oars:
- Wês goed foar jinsels.
- Ferjou it sels.
- Ferwen dysels.
- Litte jo sels jo gefoelens fiele en jo emoasjes ekspresje.
- Kies ien dy't jo kinne swak wêze, in persoan mei wa't jo jo tsjustere gedachten diel kinne.
As jo mei Hodgkin-lymphoma foar mear as ien dei of twa wenne hawwe, hawwe jo wierskynlik al heard fan 'e advys dat' jo moatte positive wêze om kanker te oerlibjen! ' Wylst it measte fan 'e tiid in positive hâlding mei kanker hâldt , is it ek sa wichtich om jo negative emoasjes út te ekspresjen , oft dat betsjut dat jo oergean, jo frustraasjes, of jo grammatika hawwe om dizze ferdearde sykte te behâlden. It libben is net fair, en jo hawwe it rjocht om sa te sizzen!
Kopiearjen mei kemotherapy
Krekt it harkjen fan it wurd "chemotherapy" kin har heule gedachten fan wearze en haar ferlies ferheegje. Dochs, hoewol it ferdivedearjen bliuwt mienskiplik, is it behear fan oare symptomen, lykas chemotherapy-induzearre misbrûk , tige folle kom. In soad minsken hawwe no in bytsje of sûnder wearze fan 'e meast opfallende medisinen fanwege de ûntwikkeling fan drugs om dit eangstme symptoom te foarkommen.
Hair loss can be distressing, and though there are now options for preventing hair loss from chemotherapy , such as ice caps, these are not always advised, especially with blood-related cancer, such as Hodgkin lymphoma. Ynstee kin it reframing nuttich wêze. Mei reframing feroaret in situaasje net, mar jo wize om it te sykjen. Njonken in oantal manier te finen om in pause of oare holle covers te kiezen, tink oan 'e foardielen fan har net. Jo moatte miskien "foarkomme" oant jo it meitsje ", mar sykje op 'e lytse positive siden, lykas jo net sûnder jo skonken of gesicht hawwe te kinnen, kinne jo helpe om wegen te finen om guon fan' e oare problemen te ferbinen mei kanker lykas.
Knooppekening fan 'e merk fan' e chemotherapy is meast de gefearste sydseffekt fan 'e chemotherapy. Anemia fan in lege reade bloedzellintel kin feroaring jaan. Trombozytopenia fan in lege platelet-toetskens kin feroarsaakje. En in leech wite bloedzellekoade kin jo risiko foar ynfeksje ferheegje. Jo kinne miskien dizze tinzen te kontrolearje op it ferleegjen fan jo risiko fan ynfeksje by de keamer .
Kopieare mei radiofersysteem
Radiotherapie wurdt minder faak brûkt foar Hodgkin sykte as yn it ferline, mar wurdt noch brûkt, benammen foar eardere stjerrekunde. It is wichtich om te notearjen dat hjoed de dei foar Hodgkin-lymphoma brûkt wurdt, folle oars as it ferline. Rjochting wurdt no allinich oan 'e tumor levere ( mantel fjildrjochting ) om gesund tissue te hâlden, en yn legere dosinten dan yn it ferline. Dêrom, as jo nei harkje dat jo âlde tredde heule neef-problemen problemen hawwe troch radiostraasje foar Hodgkin-lymphoma 20 jier lyn (en jo sille dizze ferhalen hearre), kinne jo politike loft witte dat de dingen feroare binne.
De soarte fan side-effekten fan radiotearrings dy't jo ûnderfine kinne binne hingje fan 'e regio fan jo lichem dat behannele wurdt. Redness ( straffende dysmatitis ) is de meast foarkommende sydseffekt, en normaal healset gau nei ôfrjochting dien (al binne jo miskien wat permanente hûdferskeswizers dy't as suntan sjogge). Jo radiostekkolooch kin jo in smaak jaan om dit te brûken. As net, soargje derfoar dat jo freegje wat jo brûke moatte.
Mei straatynstelling oan 'e boarst, is ûntstekking fan' e longen, strieling fan pneumonitis , frijwat mienskiplik. Gelokkich is dizze sydseffekt relatyf maklik te behanneljen. Soargje dat jo jo dokter witte kinne as jo in hoast of koartens fan sykhel fine, sa't net behannele straffen pneumonitis liede kin ta permaninte strieling fibrosis sûnder behanneling. Rjochting oan 'e abdij kin mislediging feroarsaakje, en normaal resultaat ek in permaninte ûnfruchtberens.
Komme mei minderheid, jûkje, en mear by de behanneling
Nog wat fan hokker stapte jo sykte, en wat jo behannelingen hawwe, kin kankersstilligens jo libben besykje. Al hast elkenien dy't kankers hat, befettet mjittigens, en wurdt faak beskôge as ien fan 'e meast ferneatige symptomen fan kankerbehear. Kankerbedekking, yn tsjinstelling ta gewoane middens, reagearret normaal net op in goeie nacht fan sliep of in sterke kop fan kofje. It liket ek net sa gau fuort as jo behanneling ferfolje.
Oars as misbrûk, hawwe wy gjin ienfâldige oplossingen foar de minderheid dy't mei Hodgkin-lymphoma-behanneling giet. Ynstee fan manieren om jo libben te libjen binnen de ferbiningen fan minderheid is de bêste opsje. Kontrolearje dizze oare tips om te behanneljen mei kankersstillingdei oant dei.
Rûchwei 10 oant 25 persint fan minsken mei Hodgkin lymphom ûntwikkelje in persistente en tige ferrassende jûk. Kontrolearje dizze tips om te hâlden mei de "Hodgkin jûk".
It is wichtich om te praten mei jo dokter oer symptomen lykas minderheid en ferlies fan 'e appetitik dy't, wylst net libbensdoer yn ferliking mei inkele oare symptomen, sterke feroaring fan jo leefberens. Dêrnjonken binne bekrêft en depresje beide sawol yn 'e minsken mei kanker, en moatte oanpast wurde. In protte kankerstsjinsten hawwe no oncology psychiater of oare psychiatryske professionals dy't minsken helpe kinne mei de problemen spesifyk foar dyjingen dy't mei kanker dogge.
Faak tiden wurde lykwols dizze symptomen "lêst allinnich" symptomen op 'e efterbrenner pleatst, en dat is ûngelokkich. It is ús hope dat elkenien safolle mooglik fiele soe oer har kankersreizen earder as wachtsje op it ein fan de behanneling om goed te fillen. Jo kinne ynteressearje yn 't learen oer guon fan' e yntegrale behanneling foar kanker dy't no in protte kankerstsjinsten beskikber binne.
Hoewol dizze behannelingen net oanjûn binne om helpkundigen te behanneljen (en moatte net op dy modus wurde brûkt wurde), binne ferskate minsken oanwêzich west om minsken te behanneljen mei de symptomen fan kanker- en kanker-behanneling. Opsjes op in soad sintra binne no massasjetary, meditaasje, akupuncture, keunsttherapie, en folle mear.
Hoewol yntegraal (komplemintêre / alternative therapeuten) helpe kin mei guon fan 'e symptomen dy't jo ûnderfine, is it wichtich dat jo prate mei jo onkolooch oer elke njittings oanfollingen of pearspreparaasjes dy't jo beskôgje. Guon vitamine oanfollingen kinne ynfloed hawwe mei de effektiviteit fan kanker-behannelingen .
Soarch foar josels by de behanneling
Hoewol de measte fan jo onkologybesites sille diskusjes hawwe oer medisinen dy't brûkt wurde om jo kanker en side-effekten te behanneljen lykas lege bloeddichten, "normale" sâltpraktiken lykas iten goed en it útfieren binne net minder wichtich.
It iten fan in lykwichtige dieet mei in breed ferskaat oan iten is it wichtichste, en in protte onkologen beskôgje no in sûne diät in yntegraal part fan kanker behanneling. Somtiden kinne keunstmjittige symptomen lykas misbrûk, smaakwizigingen (metalen mûle) , of mûljittigen kinne ynterfiere mei iten. Freegje jo onkolooch om jo mei in nutritionist te setten as dit foar jo is. In kanker-nutristeist sil in soad suggestjes hawwe om jo te helpen fan it heulste problemen fan iten.
Fysike aktiviteit, lykas by de measte sûnensbedriuwen, is ek tige wichtich. As jo mei kankersmoedigens behelje, binne jo wierskynlik net klear om in marathon te rinnen, mar sels lytse bedraggen binne eksperimintearre. Koartere bedragen fan oplieding op regelmjittige basis binne betterer as linnen fan mjittingen minder faak. Us advys is om fysike aktiviteiten te kiezen dy't jo it meast genietsje. Net allinich fertsjinje jo aktiviteiten dy't leuk binne, mar jo binne earder wierskynlik mei in oefening te hâlden as jo it genietsje fine.
Troch adekwaat rêst is ek tige wichtich, hoewol in protte minsken dogge mei kanker- bedoeling . Sprekt mei jo dokter oer behannelingen foar sliepeproblemen yn ferbân mei kanker , lykas guon stúdzjes fûn hawwe dat sliepeprobleemsen in negative ynfloed hawwe op resultaten fan behanneling.
Sykje stipe
In soad minsken mei kanker hawwe famylje en freonen dy't helpe wolle, mar freegje freegje en ûntfange dat help kin in oare ferhaal wêze.
Jo hawwe wierskynlik heard fan minsken te fertellen dat jo om help freegje, en dat is in goede advys. Dochs binne der in soad redenen dy't dy mei kanker binne net dúdlik dat dit dwaan. Hawwe jo sels ien fan 'e folgjende ekskuzen?
- Jo wolle gjin lêst wêze.
- Jo famylje en freonen binne al te drok mei har eigen libben.
- Jo wolle net fertsjinje fiele.
- Jo wolle de kontrôle net opjaan dy't mei alles yn 't hokker hannelje kin.
Ek as jo meastentiids de "sterk," dy't in ynspanning om freegje en minsken te helpen, is wichtich op dizze tiid.
Neist om freegje te freegjen, moatte jo leare om help te krijen. In soad minsken fine it dreech om help te krijen, útsein as se fiele dat se op in heule manier "werom jaan" kinne. Spitigernôch praat in soad kankersorganisaasjes oer "werom jaan", dy't allinich it gefoel fersterkje. Jo moatte net werom jaan. Ien gedachte yndividuele seit dat "de bêste manier om in freon te tankjen is, is it folslein te ûntfangen". Op dizze kear moatte jo rjochtsje op jo healing. Der sil tiid wêze, letter op, om "werom te jaan" as dat is wat jo wolle.
Stipegruppen en de Hodgkin Lymphoma Support Community
Sels as jo de meast learende groep fan famylje en freonen hawwe op 'e planeet, dan is der wat spesjaal om te praten mei in immen dy't in fergelyklike útdaging is. Dit is de basis fan in protte groepen yn ús maatskippij en wêrom kin in kankersupportgroep sa ûnwisich wêze.
Jo kinne in lokale kanker-stipe-groep hawwe yn jo mienskip. Yn it algemien moatte jo gjin stipe-groep spesjaal fine foar minsken mei Hodgkin-sykte, mar jo wolle in groep minsken fine dy't dęr't ien fan deselde belang part hawwe. Sa kinne jo bygelyks in kanker-stipe-groep fine fan minsken dy't yn 'e foarste etappe binne of yn stee fan mear as ferfolchstikken fan kanker ôfhinklik fan' e faze fan jo eigen kanker.
Selektearjen in stipe-groep is lykas it selektearjen fan in famylje, en in protte minsken fine dat dy yn harren stipe groep lifetimefreon wurde. Sykje in groep dy't jo stimulearje en ferheffing fyn, mar ien dy't ek foar de dreech saken op in djipper nivo komt. Bist net soargen as jo binnen in yntrovert wêze. Us ûnderfining is dat it net saak as jo in groep minsken fine as jo.
Online Hodgkin-lymphoma-stipe-mienskippen kinne ek in unike boarne wêze. Dizze mienskippen jouwe jo de gelegenheid om te praten mei oaren dy't deselde sykte binne (of subtype of poadium). In protte fan sokke groepen prate oer de lêste foarsten yn behanneling en klinyske triennen dy't ek beskikber binne, dus ek as gefolch fan emotionele stipe, kinne dizze groepen tige ynformatyf wêze.
Nim in momint om te learen oer kankerspatjale, sosjale media en beskermje jo privacy . It ynternet kin prachtige boarne en boarne fan stipe wêze, mar it is it wurdich in momint te nimmen om te tinken oer persoanlike problemen foardat jo stjoere.
Survivorship
As ferliking mei de neisoarch foar minsken dy't in hertfeiligens hawwe hawwe of sels in knyn ferfange, hawwe wy yn it ferline gewoan wat dien dien foar dyjingen dy't de ein fan kanker behannele hawwe. As jo dizze etappe fan jo reis berikt hawwe, kinne jo miskien fragen, "wat no?" In soad Hodgkin-lymphom-oerlibbels fiele heulendal op dizze poadium. Guon minsken sjogge dat it wie as ferteld, "jo binne mei behanneling dien, no ha in goed libben," sûnder te witten hoe't jo de folgjende stappen yn wenje nimme.
Oerwinning feroaret. In protte onkologen meitsje no in kanker oerlibjende soarchplan foar dejingen dy't mei behanneling dien wurde, wêrtroch't it type folchoarder is dat it nedich is, en ek oanpasse oan eventuele effekten fan kanker-behanneling .
Wy learje dat de mearderheid fan minsken dy't de behanneling foar it Hodgkin-lymphoma folslein ferfange, hawwe in pear fan dy lette efkes, of sy binne lette ynfloed fan 'e sykte sels, lange termyn-effekten fan' e chemotherapy of lange termyn- effekten fan radiotearrings . Hoewol dit dit lûd ûntmoedigje kin, hawwe in protte kanker-behannelingtsjinsten noprogramma's foar kanker-rehabilitaasje (lykas it STAR-programma) dy't de problemen oanpasse, de minsken helpe te realisearjen in positive "nije normale" wannear't de behanneling dien wurdt. pine, duorsume mjittingen of relaasjeproblemen, is der hulpmiddel beskikber.
Jo kinne gefoel fiele as jo heard hawwe of lêze ynformaasje oer lettere problemen yn minsken dy't it Hodgkin-lymphoma oerlibbe hawwe. Betingsten lykas sekundêre karmers of sels hertkrêft yn ferbân mei kankerbehandings foarkomme op 'e tiden. In part fan it doel fan jo kanker oerlibjenplan is sa dat jo onkolooch jo helpe kin jo begripen wat risiko's hawwe dy't jo hawwe basearre op de spesifike behannelingen dy't jo hawwe. Se kinne oanrikkemandearje dat jo troch in ekstra skreau gean (lykas eardere boarstkankersynstânsje as jo kastelstraasje hawwe) of op syn minst help jo begripen wat symptomen dy't in reade flagge ophelje moatte en promoatje om medyske soarch te sykjen.
De positive side fan oerwinning en sulveren linen
As wy prate oer kanker prate, is in protte fan ús diskusje op it ferbetterjen fan oerlibbensraten en it beheljen fan side-effekten. Doch resinte ûndersiken hawwe fûn dat der in oantal ferrassende positive side-effekten binne ferbûn mei kanker-behanneling. Net allinich kanker oerlibbe ferskine mear genôch as gemiddelde, en ferskine it libben oant yn gruttere mjitte, mar der binne wat subtyl, mar positive positive feroaringen yn hoe't minsken tinke nei it trochgean fan kanker-behanneling. Nim in tiid om te learen oer hoe't kanker minsken feroaret op goede manieren en dan reflektearje op de sulveren linings dy't relatearre hawwe oan kanker yn jo eigen libben.
> Boarnen:
> Bryant A., Smith, S., Zimmer, C. et al. In Exploratory Path Model fan 'e relaasjes tusken positive en negative oanpasse oan kanker op kwaliteit fan it libben ûnder non-Hodgkin-lymphoma-oerwinners. Journal of Psychosocial Oncology . 2015. 33 (3): 310-31.
> Chircop, D., en J. Scerri. Kopiearjen mei Non-Hodgkin-Lymphoma: In kwalitative stúdzje fan pasjinten fan pasjinten en stipefreonlike needsaak, wylst Chemotherapy ûndergiet. Stipelike soarch yn kanker . 2017 23 febrewaris (Epub foar print).
> Daniels, L., Oerlemans, S., Krol, A., Creutzberg, C., en L. Van de Poll-Franse. Chronic Fatiguees yn Hodgkin-Lymphoma-oerlêzers en ferienigingen mei bang, depresje en komorbiteit. Britsk sjoernaal fan 'e kanker . 2014. 110 (4): 868-74.
> Keegan, T., DeRouen, M., Parsons, H. et al. Impact of Treatment and Insurance on Socioeconomic Disparities in Survival After Adolescent and Young Adult Hodgkin Lymphoma: A Population Studied Study. Cancer Epidemiology Biomarkers en previnsje . 2016. 25 (2): 264-73.