Rehab nei lege efterchirurgie
As jo lege rêch of skiep hawwe, kinne jo meidwaan fan wurkje mei in fysike therapeut om te helpen jo jo steat te behearjen. Jo PT kin jo helpe om jo pine ôf te ferminderjen en jo mobiliteit te ferbetterjen mei spesifike therapeutyske oefeningen en posturale korreksje .
As ekspertaasje, posturale korreksje, of oare fysike-terapy-behanneling fereasket jo genôch reliëf fan jo symptomen, dan kinne jo jo dokter besykje om oare mooglikheden te beskôgjen.
Op hokker wize kinne jo symptomen sa swier wêze dat jo sjirurgy nedich hawwe om relief te krijen fan jo lege rêch of sitta.
In lommere dissektomie en laminektomy binne mienskiplike surgery dy't brûkt wurde om help te jaan foar it lijen fan pynlike symptomen dy't jo fan 'e rêch ûntsteane. Dizze chirurgieprosedueres binne bedoeld om druk op 'e nerven te kommen fan jo rêch dy't jo syatyka feroarsaakje. As jo in sjirurgyske proseduere hawwe op jo hoatstafel om jo symptomen te behearjen, kinne jo foardwaan fan fysike therapy nei operaasje om jo te helpen werom te finen nei jo foargeande funksje. Jo sjirurch kin spesifike oanbefellings meitsje oer jo post-operative kursus en kinne jo helpe foar de kieze foar de goeie fysike therapeut.
Binne ik sels PT ned nei in Lumpe Laminektomy of Discectomy?
Nei jo lienste chirurgie kinne jo gefoeligje mei lyts of gjin syatyske symptomen. Jo rêch kin wierskynlik wêze fan surgery, mar jo moatte fluch folle pine fiele.
Jo kinne begjinne om te freegjen as jo sels fan 'e fysike-therapie profitearje nei de lampe-laminektomy.
Undersyk jout oan dat minsken dy't meidwaan oan 'e learare dissectomy hawwe meikrigen om bettere resultaten te fergelykjen as fergelike mei pasjinten dy't gjin regelje yngean. Jo fysike therapeut kinne jo helpe om de goede oefeningen te bestimmen om nei operaasje út te fieren.
Wannear moat ik begjinne fan fysike therapy nei lampe-laminektomy of dissektomy?
Yn it algemien moatte jo ferwachtsje dat fysyske therapy begjinne kin 4 oant 6 wiken nei jo lienste chirurgie. As der gjin postoperative konklúzjes lykas ynfeksje of oertsjûge bloedings, dan kinne jo miskien wat langer wachtsje. Oarsom, as de dingen nei jo operaasje glêd farreare binne, kinne jo begjin PT begjinne. Nei jo lege dekselektomy moatte jo in diskusje hawwe mei jo dokter oer wannear't jo begjinnen moatte foar behanneling
Physical Therapy Evaluaasje nei Lumbar Laminectomy of Discectomy
As jo jo operaasje hawwe en jo dokter hat jo gelok om fysike therapy te begjinnen, moatte jo in ôfspraak meitsje op in lokale fysike-therapy klinyk. Yn jo earste besite sil jo fysike therapeut in earste evaluaasje en evaluaasje dwaan. Komponinten fan 'e earste evaluaasje binne ûnder oare, mar binne net beheind ta:
- Skiednis nimme . Foarôfgeand oan in formele beoardieling sil jo fysike therapeut in skriftlike of mûnling skiednis hawwe. Fragen wurde frege oer hoe't jo gefoel binne, hoe jo ferwûning foarkommen en as jo eventueel komplikaasjes binne nei jo operaasje. Jo PT freget ek oer jo foarige medyske skiednis. Dit is in goede tiid om fragen te freegjen en te begjinnen om in rapport te ûntwikkeljen mei jo fysike therapeut.
- Posturale beoardieling. Sûnt de goede posysje spilet sa'n wichtige rol yn it behâld fan in sûne rêch, sil jo PT wierskynlik jo posysje beoardielje. Hy of se sil nei jo stins sjogge as jo sitte en stean en befetsje befiningen oangeande jo posysje. Hy of sy kinne jo helpe om foldwaan te hâlden en te hâlden by it sitten en stean.
- Range fan beweging. Jo fysike therapeutmeart ek mjitte jo lintich oanbod fan beweging (ROM) . In apparaat neamd in goniometer of blokje-inclinometer kin brûkt wurde om in baseline lêzing fan jo spinlike mobiliteit te krijen.
- Sterkte. Jo fysike therapeut sil jo sterkte mjitte by jo earste besite. As jo swakkens of muzikale paralysis hawwe troch kompresje fan in spinale nerven foar operaasje, sil jo fysike therapeutmeter de krêft fan dy mûzjes mjitten. Hy of se kin ek de krêft fan jo baak en eftermisken, hip en thigh muszels, of spieren om jo legere skonken beoardielje.
- Scar tissue evaluaasje. Nei in lommelige laminectomie of disekektomy, hawwe jo in lyts yntrigearjend ynsidint yn jo lege rêch. Jo fysike therapeut kinne bepale de rappelwisseling foar mobiliteit om te soargjen dat de hûd en it ûnderlizzende tissueel jo moasje net beheine.
- Neurologysk skerm. Jo fysike therapeut kin in neurologysk skerm dwaan yn jo earste evaluaasje. Hy of sy kin jo djippe tendonreflexen mei in reflexhammer besjen, en jo fermogen om ljocht te berikken of druk te ûndersiikjen.
- Flexibiliteit beoardieling. Jo algemiene fleksibiliteit fan jo lichem kin evaluearre wurde nei in lommelige laminektomy. Muskelsgroepen dy't wierskynlik wurde beoardielje, binne ûnder oaren de hamstringen , kwadriserspoppen , en de kalfmuzikalen. Somtiden kinne nei in lienige laminektomy en dissectomy, dichtheid yn jo sykte nerve wêze. Dit wurdt in oanhelle nervewurk neamd en wurdt feroarsake troch in lege knibbelwissel dy't om 'e nerven hinne bart as it jo spinale kanaal útkomt.
- Functional assessment. Jo fysike therapeut sil jo ekstra funksje beoardielje nei operaasje. Kinne jo wurkje? Kinne jo dielnimme oan jo normale rekreaasjeaktiviteiten? Binne jo funksjonele funksjes op ien of oare manier? Antwizen nei dizze fragen kinne jo PT helpje mei jo te wurkjen nei spesjale reabilitearzens nei jo operaasje.
Physical Therapy Treatment nei Lumbar Laminectomy of Discectomy
De resultaten fan jo spesifike evaluaasje sille helpe jo fysike therapeut ûntwikkelje in behanneling plan nei jo lampe-laminektomy. Gelokkich kin jo dokter wolle dat jo in spesifike postoperative protokol folgje, en jo fysike therapeut kinne jo helpe op spoar bliuwe.
Der kinne ferskate komponinten fan jo fysioterapy soarchje, dus as jo fragen stelle oer de behanneling dy't jo krije. Algemiene behanneling nei lienige laminektomy en dissectomy binne:
Oefening . In post-operative oefenprogramma moat ien fan 'e wichtichste fokusen fan jo reabebaasje wêze dy't folgjende lampeamine-laminektomy is. Untjouwing docht oan dat minsken dy't yn 'e beweging nei efteroperaasje operearje hawwe superior resultaten yn fergeliking mei dyjingen dy't net drage.
Spesifike oefeningen befetsje progressive lingte ROM-oefeningen en hip- en kearnfersterkingskrêften . As jo fysike therapeut swakke yn in muscle-groep fûn hawwe troch pre-operative kompresje fan in nervigens, spesjale oefeningen kinne rjochtsje op dy muscle. Kardiovaskulêre oefening lykas treadmill kuierje kin ek foarskreaun wurde om jo overall funksjonele duvels te ferbetterjen. Jo PT kin jo leare hoe jo jo yntinsintensiteit goed goed kontrolearje.
Jo fysike therapeutier kin ek oefeningen prestearje om de folsleine fleksibiliteit te ferheegjen yn jo hammestringen, keallen en kwadriserspens.
Sûnder posturale kontrôle is sa'n wichtige komponint fan it behâld fan spinal sûnens, jo fysike therapeut moat jo leare hoe goed te sitten. Oefeningen lykas de slouch-overkorrekt-proseduere kinne handich wêze om foldwaande posysje te berikken.
Physical modalities. As jo pine oan 'e sjirurgy hawwe, kinne jo fysiotherapeut kieze om gewoan fysike modaliteiten te brûken om jo pine te kontrolearjen. Modaliteiten lykas elektryske stimulearring en TENS kinne brûkt wurde om jo pine te kontrolearjen.
Heat kin brûkt wurde om helpmiddels te helpen en omkearing om jo rêch te ferbetterjen, en iis kinne brûkt wurde om helpferliening te meitsjen en swier by jo sjirurch side.
Soarch moat eksploitearre wurde as it brûken fan fysike modaliteiten ûndersyk docht dat guon behannelingen it foarstelde foardielen net oanbiede kinne. Jo fysike therapeut is in Bewegingsskundige, dus as jo allinich passive behannelingen lykas waarmte of iis krije, moatte jo fragen oft jo de bêste soarch foar jo rêch krije.
Fearmassaazje . As jo fysike therapeut fannichheid om jo operative ynsidint fine, kin hy of sy in spesifike scar-mobilisearingtechniken yngean.
Yn it algemien moat jo fysike therapy-episod fan soarch oeral fan trije oant seis wiken lizze. Jo fysike therapeut moat soargje dat jo in programma hawwe op it plak om troch te wurkjen. Hy of sy moat derfoar soargje dat jo witte wat te dwaan as lege rint pine of syatyske strikers wer .
Previnsje fan takomstige problemen
In wichtige komponint fan jo fysike terapyprogramma is te learen hoe't jo takomstige problemen mei jo rêch foarkomme. Jo fysike therapeut kinne jo helpe om risikofaktoaren te bepalen dy't liede kinne ta lege rêch of psyk. Methods om takomstige problemen foar problemen te foarkommen:
- Bewearje de kreaste posysje as se sitten
- It foarkommen fan foarkommende fermogen
- Avoiding swiere lifting
- Wetter - Agrarwetter
As jo in lampe-laminektomy en dissectomy hawwe om jo jo syatyat te behanneljen, kinne jo foardwaan oan fysike-therapy nei operaasje. Jo fysike therapeut kinne mei jo wurkje om jo jo totale mobiliteit te ferbetterjen, sadat jo fluch en feilich weromkomme kinne nei jo normale aktiviteit en funksje.
Boarne: Beneck, JG, etal (2014) Yntinsive, progressive oefening ferbetteret leefberens fan 'e libbende mikrodiskektomy: in randomisearre kontrôleproseduere. Clin Rehabil. 2014 Mar 14. [Epub foarútwerp]