Rotator cuff surgery is in mienskiplike behanneling foar in torn rotator muff. De measte rotator-muffears wurde sûnder surgery behannele, mar der kinne situaasjes wêze dêr't operaasje de bêste behanneling is. Yn guon gefallen wurdt surgery as direkteur nei in blessuere beskôge, wylst yn oare situaasjes de operaasje allinnich de lêste stap is as alle oare behannelingen mislearre binne.
De sjirurgyske proseduere om te reparearjen fan in teardoarpke rotator is somtiden it maklikste en rjochtstreeks aspekt fan behanneling, en de rehab en opnimming is de meast útdaging.
Minsken dy't rotator-húshurk operearje moatte elke step of rehab begripe as in goede útkomst is sterk ôfhinklik fan de healing en rehabilitaasje dy't folge op chirurgie. Hjir is in timeline fan 'e wichtichste stappen dy't folgje rotator-manear-operaasje:
Dei fan surgery
Rotator cuff chirurgie is in ambulante proseduere . Oernachtingen yn it sikehûs binne algemien net nedich. De sjirurgyske proseduere driuwt meast in pear oeren, ôfhinklik fan 'e hichte fan wurk dy't nedich is om te reparearjen fan de teardens.
Nei sjirurgy sil jo earm yn in sling pleatst wurde. In sliep dy't de earm hinget fan 'e syd ôf fluggens (in abduction sling) wurdt algemien oanrikkemandearre foar rotatorskuffreparaties , lykas dizze de tendons yn in mear relaasearre posysje hâlde. Jo bliuwe by it sikehûs bliuwe oant jo pine goed genôch kontrolearje.
De earste dagen
De earste dagen nei rotator-opfang sjirurgy binne rjochte op it soargjen dat jo pine control is adekwaat.
Jo dokter sil medikaasjes presys foar helpe by ûngemak. Altyd besykje te foarkommen dat de pine sterker wurdt troch it nimmen fan lytsere dosinten fan pine medikaasje by de frjemde teken fan ûngemak, yn stee fan grutte dosinten as de pine sterker is. It probearjen fan ferskate soarten medisinen kin ek nuttich wêze; In protte dokters advisearje ôfwikende pressketten narcotic medisinen mei in anty-inflammatoare medikaasje .
En ferjit net oer it skipjen fan 'e skouder . Ijzapplikaasje kin it wichtichste diel fan pine control wêze .
Sliepe by nacht
Sliepe nei skouderchirurgie kin in útdaging wêze. Sels in middelbere minske yn 'e skouders kin in sliepkeap sliepe. In protte pasjinten fine it it meast yn 'e sliep om te sliepen yn in heale-oprjochte posysje nei rotator-muff-operaasje; in lekker is perfekt. As jo gjin lekker hawwe, krije jo in soad kissen en meitsje in bakrêch yn 'e bêd om jo te sliepen yn in sitte posysje mei de elbows dy't sjen litte. In sleep-aid-medikaasje kin as nuttich wêze as in pine-medikaasje , lykas in goeie nacht sliep kin safolle dwaan foar pine control as alles wat.
Fuotgongerfase 1: Passive beweging
De earste faze fan opnimming is allinich passive beweging. Dit kin oant 6 wiken duorje, ôfhinklik fan de grutte fan 'e rotatorearrings en de krêft fan' e reparaasje.
Passive beweging betsjut dat de rotatorskuffers en tendones gjin wurk dwaan. Wannear't de rotator-spultsje kontraktearret, wurdt spanning steld op 'e reparaasje dy't dien waard. Passive beweging betsjut dat de skouder bewegt sûnder spanning op 'e reparaasje.
Om passive beweging út te fieren, sil jo therapeut jo jo skouder ferpleatse foar jo.
De therapeut kinne jo ek opjaan oan hoe jo jo eigen skouder ferpleatse kinne sûnder te kontrolearjen fan de rotatearmearts.
Recovery Phase 2: aktive beweging
Aktive beweging is ynstiisd as der genôch genêzen fan de tendons is om se te helpen mei de beweging fan 'e earm te begjinnen, mar foardat ekstra ekstrawittens tapast wurdt. Jo kinne beheind wêze oan aktive moasje foar oant 12 wiken út 'e tiid fan operaasje . Aktive beweging betsjut dat jo jo eigen earm kinne kinne, mar net tsjin ferset.
Fuotnoat opnij 3: fersterking
De fersterkjende faze fan rekreaasje is it wichtichste. Troch de blessuere, operaasje, en frate fazen fan 'e herberch, binne de hoekjes fan' e rotator-muffel swak wurden wurden.
Ien fan 'e repareare hat genôch genêze, is it wichtich om te begjinnen mei de fersterking fan' e spieren om jo normale aktiviteitnivo te ferminderjen.
De rotatermuffers hawwe gjin swiere gewichten nedich foar effektive fersterking. In kwalifisearre therapeut kin jo op techniken ynstruearje om de juste muszels te isolearjen foar fersterking sa dat allinich ljochtresistasjerten of gewichten in geweldige workout leverje kinne.
Fuotknooppunt 4: Folsleine aktiviteit
Folsleine ferwidering nei ropereardersmuffers hinget faak 4 oant 6 moannen en yn guon gefallen langer. De krityske faktoaren dy't de lingte fan 'e weroping befetsje, binne de grutte fan' e rotatorearmear, de fermogen om de tearanen adekosearje te reparearjen, en de ynset foar rehabilitaasje.
Wisten hoe't jo prate fan in faze fan reabasjon nei de folgjende is in keunst. Net alle minsken sille op deselde wize troch rehab fuortgeane, en elk yndividu moat har prestearre rehabprotokol oanhâlde. Besykje alle spesifike fragen dy't jo hawwe oer jo rehab mei jo sjirurch.
In wurd fan
Dit is in breedte rigel fan 'e stapel fan behanneling dy't folgje fan rotatoremuff chirurgie. Tink derom: dat alle pasjint, alle triennen, en alle sjirurgy binne in bytsje oars. Hoewol't dizze stappen hat in nuttige rjochting, moat elke pasjint har bepaalde fuortgong mei har sjirurgyn besprate. De foarútgong kin flugger of slimmer wêze as ôfhinklik fan in tal faktoaren. Wylst it ferhaalet om fergeliking te fergelykjen mei freonen, famyljeleden, of nije kunde fan it terapy-kantoar, kin har hertsingel net itselde wêze as jo! Soargje dat jo witte wêr't jo in bytsje ekstra beskerming nedich wêze kinne of ekstra tiid om jo skouder werom te krijen nei peakbeding.
Boarne:
Millett PJ, et al. "Rehabilitaasje fan 'e Rotator Cuff: in evaluaasje-basearre ûntwerp" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Oktober 2006; 14: 599 - 609.