Kin it Help Menstrual Pain helje en heule flits?
Anis is in krûd soms brûkt foar medyske doelen. Ek wurdt brûkt foar itenjen fan iten en drinken, de siedden fan 'e plant binne lang konsumearre om helpen te fertsjinjen fan digestive problemen. Dêrnjonken wurdt nammentlik in anisextrakt yn oanfolling formulearre om in ferskaat oan sûnenssoarch te behanneljen.
Gebrûk foar Anise
Yn alternative medisinen wurdt aniz as in natuerlike remedie foar de folgjende sûnensproblemen tawiisd:
- Asthma
- fersteuring
- hoesten
- sûkersykte
- gas
- insomnia
- menopusale symptomen
- menstruale pine
- neurologyske ûngelokken (lykas epilepsy)
- opstekke stomach
Anise wurdt ek sein om de appetit te stimulearjen, de stream fan molke yn laitsjende froulju te fergrutsjen, de menstruaasje te stimulearjen en libido te ferbetterjen.
As oanpasend topikaal (d.i., direkt oan 'e hûd), wurdt anisextrakt as bedoeld om te helpen by de behanneling fan betingsten as leppel en psoriasis.
Undersyk nei de sûnensseffekten fan anis is frij beheind, mar guon stúdzjes jouwe oan dat it herb belofte hat yn 'e behanneling fan bepaalde sûnensstannigens. Hjir is in sjogge op ferskate fynsten oer de potensjele sûnens foardielen fan anisextract:
Menstrual Pain
In kombinaasje fan aniseekstraak, safrone en sellenebout kin helpmiddels leare pine, neffens in stúdzje publisearre yn 't Journal of Midwifery & Women's Health yn 2009. Foar it ûndersyk waarden 180 froulike studinten (18 oant 27 jier) yn trije splitst groepen: ien groep krige de anise / saffron / selserymamming, ien groep krige mefenamyske sûr (in soarte fan anty-inflammatoire medikaasje), en ien groep krige in placebo.
Begjin fan it begjin fan har menstruale bloed of pine hawwe elk groep trije kear deis har trije kear deis foar trije dagen oanbean.
Nei it folgjen fan 'e dielnimmers foar twa oant trije menstruearjes, hawwe de skriuwers fan' e stúdzje fûn dat dejingen dy't oan 'e anise / saffron / sellerie selens kombinaasje oanwêzich hiene in signifikant gruttere reduksje fan menstruale pine, yn ferliking mei de oare twa behannelingen.
Hot Flashes
Yn in stúdzje dy't yn 2012 publisearre waard yn 'e Iraanske Journal of Pharmaceutical Research (Research Pharmaceutical Research) , hawwe ûndersikers fûn dat anizzen helpe kinne liede fan hege bliksemens yn froulju dy't ûnderhâlde fan menopûs. It ûndersyk befette 72 postmenopausale froulju, elk fan har namen of in anise-ekstra of potato-stoarm yn kapsule foar elke wike. Yn ferliking mei de kontrôtgroep hie de behanneling mei anisextraak in signifikant grutter fergrutting yn 'e frekwinsje en hurdens fan har hege bliksem.
Ferstipaasje
Troch in kombinaasje fan aniz, fennel, âlderbeam en senna kinne helpferliening helpe, suggerearret in lytse stúdzje yn 2010 yn BMC Complementary and Alternative Medicine .
Yn in klinyske probleem dy't 20 pasjinten mei chronike ferbouwen befette, fûnen ûndersikers dat de anise-hantlêzing fan kombinaasje krêftich wie effektiver as plakboer by it ferheegjen fan it oantal evakuaasjes per dei. De proef besloech in fiif-dei behanneling, mei de skriuwers fan 'e stúdzje dy't beoardiele dat de krystkombinaasje mei help fan konstipaasje mei help fan in laeksjeffekt te helpen.
Caveats
Om't anizzen ekstra-eagen-effekten hawwe, is der wat soargen dat it brûken fan anise-supplementen potensjaal skealik wêze kin foar minsken mei hormone-sensitive betingsten (lykas hormone-ôfhinklike krystdieren, endometriosis , en uterine fibroiden ).
Tink derom dat tafoegings net hifke binne foar feiligens en diabetes oanfollingen binne foar in grut part net regele. Yn guon gefallen kin it produkt doses leverje dy't ferskille fan it bepaalde bedrach foar elke krûd. Yn oare gefallen kin it produkt kontaminearre wurde mei oare substanzen, lykas metalen. Ek de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medisinen nimme, is net fêststeld.
Alternativen foar Anise
Ferskate natuerlike remedies kinne ek helpe by behâld fan digestive problemen en tsjinje as alternatyf foar anisextract. Bygelyks, is der wat bewiis dat feiligens as probiotisy en aloïe konstipaasjebelied leverje kinne.
Hjir binne noch wat tips oer it fersterkjen fan jo digestive sûnens .
Om menstruktueel krampen te leverjen, tink it brûken fan sokke krûden as red raspberry leaf en ingel . It ferheegjen fan jo yntegraasje fan omega-3 fettsoarten kin ek helpe om menstruale pine te ferlytsjen.
Foar help by it opnimmen fan hege blikken, kinne natuerlike soarten as sojus en swarte kohosh help wêze. Dêrnjonken kin regelmjittich mei help fan manopausal symptomen helpe.
Wêr't it te finen is
Anisissen binne faak ferkocht yn supermerkwinkels. Jo kinne anisextrêt keapje yn in protte natuerlike fiedingswinkels en winkels dy't spesjalisearje yn diabetes oanfollingen, lykas online.
Gebrûk fan anise foar sûnens
Troch it beheind ûndersyk is it te rapen om oanfollingen fan aniz as in behanneling foar elke steat te jaan. It is ek wichtich om te notearjen dat it sels behanneljen fan in betingst en it foarkommen of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe. As jo fan tapassing meitsje fan gebrûk fan anisefergunning foar alle sûnensdoelen, soargje derfoar dat jo dokter earst kontakt opnimme.
Sources
Abdul-Hamid M, Gallaly SR. "Ameliorative effekt fan Pimpinella anisum oalje op immunhistochemyske en ultrastuktuerlike feroaringen fan cerebellum fan albino-rats dy't troch aspartam beynfloede binne." Ultrastrukt Pathol. 2014 mei; 38 (3): 224-36.
Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Jafarian M, Kazemi H, Gorji A. "Anticonvulsant en neuroprotective effekten fan Pimpinella anisum yn rat rat." BMC Komplement Algem Med. 2012 Jun 18; 12: 76.
Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. "Antivirale en immunostimulierjende effekten fan lignin-kohrhydrat-proteine kompleksen fan Pimpinella anisum." Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75 (3): 459-65.
Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. "De stúdzje oer de effekten fan Pimpinella anisum op relief en werhellingen fan menopausale heulende flits." Iran J Pharm Res. 2012 fall; 11 (4): 1079-85.
Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. "It effekt fan in iranyske pear drugs op primêre dysmenorrhea: in klinysk kontrole test." J Midwifery Womens Health. 2009 sept-okt; 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, Costa AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT. "Randomisearre klinyske probleem fan in phytotherapyske compound mei Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra, en Cassia augustifolia foar chronike ferbouwen." BMC Komplement Algem Med. 2010, 30; 10: 17.
Samojlik I, Mijatović V, Petković S, Skrbić B, Božin B. "De ynfloed fan essensjele oalje fan anisearre (Pimpinella anisum, L.) oer drugs-effekten op it sintrale nervosysteem." Fitoterapia. 2012 Dec; 83 (8): 1466-73.
Shojaii A, Abdollahi Fard M. "Review of Pharmacological Properties and Chemical Constituents of Pimpinella anisum." ISRN Pharm. 2012; 2012: 510795.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.